Jẹ ki a wo awọn ibeere akọkọ lori koko yii.
Kini awọn aijẹjẹunjẹ?
Ẹjẹ ajakunjẹ jẹ aifọwọyi pẹlu ounjẹ ati iwuwo, eyiti o fa ipalara fun ilera ati ti ilera eniyan. Biotilẹjẹpe gbogbo wa ma n ṣe aniyan nipa iwuwo wa, ṣugbọn awọn eniyan ti o ni aiunjẹ njẹ lọ si awọn aifọwọyi lati pa lati mimu iwuwo. Awọn ailera aifọwọyi pataki meji: anorexia ati bulimia.
Kini anorexia?
Awọn eniyan ti o ni àìsàn pẹlu anorexia ti wa ni imudara patapata ni jijẹku. Wọn ko fẹ lati jẹ, wọn si bẹru ti nini idiwo. Nwọn le nigbagbogbo baniyan nipa ọpọlọpọ awọn kalori ti wọn njẹ, tabi bi o ṣe wara pupọ ninu ounjẹ wọn. Wọn le mu awọn iṣan ti onje, awọn laxanti tabi awọn oogun omi lati padanu iwuwo. Wọn le ṣe akoso pupọ. Awọn eniyan ti o ni anorexia maa n ro pe wọn pari niwọn bi wọn tilẹ jẹ pupọ. Awọn eniyan wọnyi le di pupọ pe gbogbo eniyan ni ayika yoo ro pe wọn ko ni aisan. Anorexia nilo itọju ni ile iwosan kan. Ohun pataki ni itọju ti anorexia n ṣiṣẹ pẹlu onisegun ọkan.
Kini bulimia?
Pẹlu bulimia, eniyan kan jẹ ounjẹ ti o tobi pupọ ati lẹsẹkẹsẹ o gbìyànjú lati yọ kuro pẹlu iranlọwọ ti eeyan ti o fagile, tabi lo awọn laxatives lati yọ ounje kuro ninu ara (ọna yi ni a npe ni mimu). Lẹhin ti gluttony, diẹ ninu awọn bulimics ti wa ni ifarahan ni orisirisi awọn oriṣiriṣi eerobics, amọdaju, lati pa lati nini iwuwo. Ni ọpọlọpọ igba, pẹlu bulimia, eniyan kan wa ni oriṣi igba ti ebi npa, o dabi ẹnipe oun le jẹ bi ọpọlọpọ awọn ounjẹ ọtọtọ bi o ṣe fẹran. Awọn eniyan ti o ni bulimia tun le lo awọn oogun omi, awọn laxatives tabi awọn igbesẹ ti ounjẹ lati "ṣakoso" iwọn wọn. Awọn eniyan ti o ni bulimia nigbagbogbo gbiyanju lati tọju ipalara wọn ati ṣiṣe itọju. Awọn eniyan ti o ṣaisan pẹlu bulimia wa ni igba diẹ si iwuwo deede, ṣugbọn iwọn wọn le yipada kiakia ati isalẹ.
Kini awọn okunfa ti awọn ailerajẹ?
Ọpọlọpọ awọn wọnyi ni awọn idi ti imọ-inu. Awọn okunfa to le fa ni nini iṣoro, sanra ati ẹwà, tabi rilara pe o nilo lati wa labẹ "iṣakoso." Awujọ tun n ṣe iwuri fun awọn eniyan lati jẹ alarinrin. Yi titẹ tun le ṣe alabapin si idagbasoke awọn ailera.
Njẹ o mọ?
8 milionu tabi diẹ sii eniyan ni United States ti wa ni n gbiyanju pẹlu awọn ailera ati 90% ti wọn jẹ awọn obirin. Awọn ti o ni arun jijẹ jẹ o dara tabi ọlọrọ. Awọn ailera ti o jẹun maa n bẹrẹ ni awọn ọdọ, ṣugbọn o le bẹrẹ lati farahan ni awọn ọmọ ọdun 8.
Kini o le ṣẹlẹ nigbati o n gbiyanju lati jẹ tẹẹrẹ?
O jẹ nla nigbati o ba wo ohun ti o jẹ ati lati ṣe irin ara rẹ. Ṣugbọn o jẹ aṣiṣe lati jẹ nigbati o ba n ṣe aniyan nigbagbogbo nipa iwuwo ati nipa ohun ti o jẹ. Awọn eniyan ti o ni awọn ailera njẹ ṣe awọn ohun buburu pẹlu awọn ara wọn nitori pe wọn jẹ ifojusi pẹlu nini iwọn apọju. Ti eyi ko ba dawọ duro, anorexia le fa awọn iṣoro ilera: Awọn iṣọn ounjẹ, awọn iṣoro ọkan, awọn akoko alaibamu ti oṣu, irun gigun lori gbogbo awọn ẹya ara, pẹlu oju, gbẹ, scaly awọ, ẹhin ati awọn ehin oyin.
Ṣe o ṣee ṣe lati ṣe itọju awọn ailera ti njẹ?
Bẹẹni. Fun awọn eniyan ti o ni anorexia, igbesẹ akọkọ ni lati pada si iwuwo deede. Ti eniyan ba ni itọju ti ko dara tabi ti o nira pupọ, wọn le fi i si itọju ni ile-iwosan kan. Oun yoo tun funni, yoo beere fun iranlọwọ lati dokita onisegun oyinbo kan lati wa bi o ṣe le yan awọn ounjẹ ti ilera ati ki o jẹun ọtun. Fun awọn mejeeji ti awọn eniyan aisan ti o ni anorexia ati bulimia, o ṣe pataki lati ṣe atilẹyin fun ẹbi tabi olufẹ ọkan pẹlu ẹniti ẹnikan le ṣe alagbawo. (Sọ nipa awọn iṣoro rẹ, iwo rẹ ati awọn iṣoro ninu igbesi aye rẹ).
Kini awọn ami ti arun jijẹ?
Awọn ami akiyesi ti o ṣeeṣe ti anorexia ati bulimia wa:
- Ẹran ti ko ni nkan ti o ṣe pataki nipa ara ara (paapa ti eniyan ko ba ṣe iwọn diẹ sii ju deede).
- Ayẹwo pẹlu awọn kalori.
- Lo awọn oogun eyikeyi lati tọju lati nini iwuwo (awọn iṣọn ti onje, awọn laxication, awọn oogun omi).
Awọn ami akiyesi pataki julọ ni o ṣòro lati ṣe akiyesi nitori awọn eniyan ti o ni isoro iṣujẹ iṣoro n pa o mọ.
Tisun omi lẹhin ounjẹ.
- Idahun pipe lati jẹun.
- Iyara ti ara ati aiyan.
- Isinmi ti akoko akoko.
- Alekun iṣoro nipa iwuwo.
- Egungun gbigbọn tabi awọn aleebu lori awọn isẹpo.