Kofi ati tii kii ṣe awọn ounjẹ ipilẹ ti ara ti o nilo, ṣugbọn awọn ewa kofi ati awọn leaves tii ni o wa ni fere gbogbo ẹbi. Awọn ohun mimu mejeeji wọnyi dara gidigidi, wọn ni ipa didun kan. Bayi, kofi ati tii pẹlu doseji ti o tọ jẹ wulo, ṣugbọn nigbati wọn ba ti lo ipa wọn lori ilera obinrin kan le jẹ ipalara pupọ.
Bawo ni iṣẹ kofi ati tii ?
Omi ti ko ni ilẹ ati awọn tii ti wa ni a fi omi tutu pẹlu, ninu eyiti, yato si awọn agbegbe miiran, awọn alkaloids, awọn nitrogen ti o ni awọn nitrogen ti o wa pẹlu nitrogen, tun wa ni tituka, awọn ọna pataki ti o le jẹ majele. Alkaloids sise lori ọpọlọ ati ọpa-ẹhin. Kofi ati tii ni awọn alkaloid caffeine. Ni iṣaaju o ti pe pe tii ni pato alkaloid tiine, ṣugbọn awọn onimo ijinlẹ sayensi ni ọdun to ṣẹṣẹ pinnu pe eyi kii ṣe bẹẹ. Kofi ni 1,2 - 1,4% kafinini, nigba ti o jẹ kofi ti ko ni idijẹ, o jẹ ni julọ 0.1%. Ni tii, diẹ ẹ sii kafinini (ti o to 5%). Sibẹsibẹ, awọn kainiiniini tii ti wa ni titan si tannin, nitorina ti caffeine tii lati inu awọn ti ounjẹ ounjẹ ti wa ni diẹ sii laiyara. Nibi, igbiyanju ati tii toning bẹrẹ lati sise lẹhin kofi, ṣugbọn ipa rẹ jẹ diẹ rere. Kofi caffeine nigbagbogbo n ni ipa ti o ni ipa lori eto inu ọkan ati ẹjẹ caffeine - lori ọpọlọ ati eto aifọkanbalẹ ti awọn obirin.
Ṣe kofi ati tii jẹ ipalara?
Opo ti caffeine jẹ majele, ati iwọn apaniyan jẹ awọn mimu mẹwa (eyi ti o ni ibamu si awọn ọgọrun ago agolo kofi kan nipasẹ ọkan). Ninu ara obirin, koloraini ko ni idapọ, idaji caffeine ti a ti paniyan ni pin ni wakati 3-5, ati lẹhin awọn wakati 24, nikan diẹ kekere kan wa ninu ara. Gegebi awọn data iwadi titun, caffeine ko ṣe alabapin si idagbasoke iṣọn aisan okan ọkan (awọn agogo mẹfa ti kofi ni ọjọ kan) tabi awọn iṣoro ilera miiran, gẹgẹbi igbẹgbẹ-ara, cirrhosis, ikọlu ati akàn. Gout tabi inu ulcer ko tun jẹ abajade ti abuse ti kofi tabi tii, ṣugbọn jẹ abajade ti ailera, siga, ati ibajẹ ọti-lile.
Nigba miran ikun n binu
Kafiini ati awọn tannini ti kofi ati tii ṣe okunfa yomijade ti mucosa inu. Nitorina, ninu awọn eniyan ti o ni imọran lẹhin ti kofi kan bẹrẹ lati fa a inu. Ti o ko ba fẹ lati fi ogo agogo owurọ kan silẹ, lẹhinna mu ọ laisi caffeine. O ni ipa pupọ lori ikun.
Isọnti to gun kukuru
Kofi-ṣafihan fun ikun jẹ Elo diẹ wulo ju ibùgbé, bi kofi ti kọja nipasẹ awọn idanimọ. Nigbati o ba n ṣe kofi han ni ohun elo pataki nipasẹ ilẹ kofi, omi oru labẹ titẹ kọja labẹ titẹ fun ọpọlọpọ awọn aaya, ati tannins ati kikoro nìkan ko ni akoko lati tu. Nipa opo yii, tii ti wa ni ẹyọ ati fifun ikun. Titiipa ti o ni itọsẹ ti n daju pe o ju iṣẹju mẹta lọ, nitori ni akoko igba ti iṣeliniini kan yiyọ, ṣugbọn kii ṣe tannins. Ati ti tii ko ba dabi agbara ju, lẹhinna o jẹ dandan lati mu ọpọlọpọ iye ti awọn leaves tii ati ki o tú omi ṣiro fun igba diẹ.
Kofi ati tii nigba oyun
Ẹdọ ọmọ inu oyun naa ni awọn kanilara (pẹlu ẹjẹ iya) diẹ sii laiyara ju ẹdọ ti agbalagba lọ. Ni akoko yii o ko sibẹsibẹ mọ boya eyi n ṣe ọmọde ni ojo iwaju. Sibẹsibẹ, a fihan pe, ti iyabi iwaju ba n ṣe ikorira kofi tabi tii (awọn ohun mimu diẹ ẹ sii ju awọn agogo mẹjọ lọjọ kan), lẹhinna ifarahan ti awọn ẹya abẹrẹ ti ọmọ naa ni ilọsiwaju.