Lati ṣekiki wulo ati ki o dun, àkara alaiwu ni awo-ọpọlọ, o ko ni lati jẹ ẹlẹṣẹ onimọran onjẹ. O ṣeun si awọn ohun elo oniruwiwa igbalode, idẹ ṣe jade lati jẹ ẹlẹwà ti o ni iyatọ, ni awọ didara wura. Akan ti akara oyinbo pẹlu erupẹ ti o ni ẹtan jẹ darapọ ni idapọ pẹlu awọn n ṣe awopọ ati awọn obe, awọn ounjẹ ti o dara ati awọn ipara ti ile. Siwaju iru awọn iyẹfun ati awọn ounjẹ ti o wa ninu ohunelo naa jẹ ki o ni ọja ti o ni afikun pẹlu cellulose ati awọn enzymu ti o ṣe igbelaruge yiyọ awọn tojele ati awọn iyọ lati inu ara.
Akara akara alaiwu ni Panasonic orisirisi
A nfun ọ ni ohunelo kan fun ounjẹ ailopin, titẹ si apakan pẹlu kan ẹtan. Lilo awọn irun oat ti n gba ọ laaye lati ṣe ounjẹ wulo ati ki o fun u ni erun ara.
Awọn ounjẹ pataki:
- iyẹfun alikama - gilasi meji laisi ifaworanhan;
- kefir - 360 milimita (nipa ọkan ati idaji agolo);
- oat flakes - 3 tbsp. l.;
- suga - 1 tbsp. l.;
- mimu igbẹ fun esufulawa, iyo fun 1 tsp.
Ilana itọnisọna ni igbesẹ:
- Ṣẹpọ ninu ekan wara ti o wa pẹlu iyẹfun meji, meji tablespoons ti ounjẹ ati awọn turari.
- Ayẹfun iyẹfun ti iyẹlẹ akọkọ ni a fi kun ni awọn ipin kekere ni kefir, ati pe a ṣọpọ kan esufulafẹlẹ.
- Lubricate epo multivarki kan, ki o si gbe rogodo ti esufulawa sinu rẹ, ti a fi ṣaju pẹlu awọn isinmi ti oatmeal.
- A ṣeto ipo "Baking", pa ọpọlọ pẹlu ideri, ki o duro de iṣẹju 30. Lẹhinna tan ọja naa si oke ki o jẹ ki o brown fun iṣẹju 7-10 ni apa keji.
Bawo ni lati ṣe ounjẹ Borodino bezdozhzhevoy burẹdi ni Redmond multivarke
Ti o da lori ọja riz ti ajẹ oyinbo ni o ni arololo nla ati ki o fi oju kan silẹ, dun lẹhin atẹhin. Iru burẹdi alaiwu laiṣe iwukara le wa ninu ounjẹ ti awọn agbalagba ati awọn ọmọ, nitori pe o ni awọn vitamin ati awọn ohun elo miiran ti o wulo.
Awọn ounjẹ pataki:
- 400 g ti sourdough;
- 300-350 giramu ti rye ati iyẹfun alikama;
- meji gilaasi ti omi ti a wẹ;
- 3 tbsp. l. malt;
- 2 tbsp. l. sunflower epo;
- oyin - 1,5 tbsp. l.;
- fun kekere diẹ ninu awọn apricots ti o gbẹ ati awọn prunes.
Ilana itọnisọna ni igbesẹ:
- Illa awọn malt, oyin, iyọ ati epo pẹlu omi ti o gbona. Mu okun omi ti n ṣabọ, ṣafihan ni irọrun sinu awọn ẹya meji ti iyẹfun daradara.
- Fi adalu sinu adalu, ki o si ṣayẹ pẹlu awọn ege kekere ti awọn eso ti a ti gbẹ, ki o si pọn iyẹfun pẹlu ọwọ rẹ fun iṣẹju 5-7.
- Ni ibere fun akara lati dara julọ, a ge o pẹlu awọn scissors.
- A fi ọja ranṣẹ si ekan ti multivarker fun ẹri (ni t 40 ° C). Awọn esufulawa yoo jẹ setan fun yan lẹhin 6 wakati.
- Ṣẹbẹ akara alaiwu alaiwu funfun ni iwọn otutu ti 120-130 iwọn.
Bawo ni lati beki awọn focaccia alikama - ohunelo kan pẹlu fọto kan
Ni iṣelọpọ awọn tortilla ti Italia tabi yika agbari ti o ni idẹ "ni ibi-igun." A daba pe ki o mura apẹrẹ focaccia kan ti o ni irọpọ pẹlu awọn ewe ti o ni ẹrun ni ilọsiwaju kan.
Awọn ounjẹ pataki:
- gilasi kan ti iyẹfun alikama;
- idaji ife omi;
- olifi olifi olifi olutẹtọ - 3 tbsp. l.
- kan pinch iyo iyo ounje;
- Basil ati awọn Rosemary - lati lenu.
Ilana itọnisọna ni igbesẹ:
- Ni ekan kekere kan, o tú sinu tablespoon ti bota ati ki o fi awọn ewebe ti o gbẹ silẹ.
- Lati iyẹfun, omi ati bota ṣe illa awọn esufulawa, ki o si fi aṣọ to ni ideri.
- Idaji wakati kan lẹhinna a fẹlẹfẹlẹ kan akara oyinbo kan. A fi sori ẹrọ ni ipo "Bọtini" ni ọpọlọ, ki o si pese akara naa fun ọgbọn išẹju 30. Ṣetan focaccia greased pẹlu epo pẹlu awọn ewe ti oorun ati ki o sprinkled pẹlu iyo okun.
Ṣiṣẹ ni oriṣiriṣi: kan lemoni oyinbo ti ko ni alubosa lori iwukara
Ijẹjọ kọnrin ti onjewiwa Faranse jẹ imọran ni ọpọlọpọ awọn orilẹ-ede ni ayika agbaye. Mọ bi o ṣe ṣe adẹtẹ air baguette pẹlu iranlọwọ ti awọn ohun elo ti inu ile ounjẹ. Ṣe imọran ohun ti o ṣe ayẹyẹ ti o dara, ti o wuni itfato ati ina, ilana ti o nira ti ṣe aiwu akara aiwukara ni multivark.
Awọn ounjẹ pataki:
- 50 g ti sourdough;
- omi - 375 milimita (fun gomu ati esufulawa);
- iyẹfun - 435 g;
- iyo - 1 tsp;
- epo epo.
Ilana itọnisọna ni igbesẹ:
- Yọ awọn iwukara, nipa 130 giramu ti iyẹfun ati idaji ife omi kan. A fi ẹrinkan kan ranṣẹ si ibi ti o gbona fun alẹ. Ni ibi ti o sunmọ, o tú ninu omi, o tú ninu iyẹfun ni awọn ipin diẹ, ki o si pọn iyẹfun naa. Fi fun u lati sinmi fun idaji wakati kan, lẹhinna ṣe ọwọ rẹ.
- A fi awọn esufulawa sinu ekan ti multivark fun wakati 3.
Atunwo: pẹlu akoko kan ti wakati kan ati idaji fi akara oyinbo naa sori tabili iyẹfun ti o wa ni iyẹfun ati ki o na iyẹfun, fifa o pẹlu apoowe kan. Ṣeun si iṣẹ yii, ilaba iwaju yoo di rirọ ati la kọja. Nigbana ni a fi esufulawa ranṣẹ lati sinmi ni firiji fun wakati 8.
- Lati ibi-ọja rirọ ni a ṣe awọn ọja kekere ti o nipọn, a ṣe lubricate wọn pẹlu omi, a ṣe awọn gige pọ si iṣiro. A ṣajọ awọn pastries ni ile-iṣẹ Polaris tabi Panasonik 40 iṣẹju. Akara pẹlu crispy erunrun ati iyanu itọwo ti šetan!