Abojuto igba otutu fun awọ ti o ni awọ
1. Mimọ
Nigbati o ba ṣe abojuto iru awọ-ara bẹ, o nilo lati wẹ pẹlu orisun omi tabi omi ti o wa ni erupe ile, tabi ki o gbona ko ṣe deede. Ni aṣalẹ, a lo wara asọ wẹwẹ lati yọ ṣiṣe-sipo ati erupẹ. Ati ni owurọ ati aṣalẹ, awọ ti wa ni toned ati ki o ni itura pẹlu kan ti kii-ọti-lile tonic.
Tonic ounjẹ ni ile, o mu igbona kuro, ṣe itọlẹ ati ki o ṣe itura awọ ara ati ki o ṣe ohun orin daradara.
Awọn ohunelo Toniki: mu oje ti idaji lẹmọọn lọn ati igara, fi 50 milimita ati 1 teaspoon ti glycerin sii. Ṣe idojukọ fifa pa ni awọn igbesoke ipinnu lori awọn ifọwọra. A tọjú ni firiji kan toniki 1 osu.
2. Mimu
Pẹlu titunse ohun-elo tuntun, o nilo lati mu ṣetọju, duro ni awọn ọja ti o rọrun julọ, ati lo wọn, ti kii kere, ti o dara.
Ni owurọ, a lo iyẹfun ojoojumọ ojoojumọ. Ipara naa ni awọn alamu ati awọn ti n ṣe itọju moisturizers, ati pe o gbọdọ ni aabo ti ultraviolet. O ni yio dara ti a ba ṣẹda pẹlu awọn nkan ti o wa ni erupe ile ti o da lori omi tutu.
Ọpọlọpọ awọn obirin gbagbọ pe bi ọja ikunra ba ni awọn ohun ọgbin ọja adayeba, o tumọ si pe wọn yoo ran ara ti o ni idaniloju lọwọ, ṣugbọn eyi jẹ aṣiṣe kan, diẹ ninu awọn eweko le fa ẹhun-ara ati ki o ṣe ikunra awọ ara. O le jẹ calendula, chamomile ati arnica. Lori package ti ipara fun awọ ikunra yẹ ki o kọ "hypoallergenic".
3. Itọju Night
Ni alẹ, a lubricate awọ ara pẹlu iyẹfun ti ipara oru pẹlu awọn eroja pataki eyiti o pese iṣeduro ọrinrin, aabo ti o gbẹkẹle ara, mu iṣeduro iṣeduro atẹgun ninu awọn sẹẹli, ni awọn nkan ti o ni atunṣe fun iwosan ọgbẹ. Iru awọn ohun ikunra ti o wa ninu akọọlẹ wọn ni panthenol, allantoin, eyiti o jẹ ki o ṣe itọlẹ awọ-ara, cavain - ma duro ni idagbasoke awọn ilana ipalara, labẹ ipa ti ayika, ati awọn vitamin A, ati E fun agbara ati pe o ni itọju ara.
4. Ti ohun ọṣọ Kosimetik
Maṣe ṣe apọju awọ ti o ṣawari pẹlu ohun elo ti ohun ọṣọ. Ayẹfun ti a ṣe ọṣọ pataki pẹlu awọn oogun ti oogun dara.
5. Awọn iboju iboju fun oju
Nigbati o ba ṣe abojuto awọ ara, o dara lati yago fun awọn iboju iboju. Maṣe lo awọn aworan fiimu maskedi. O dara lati fi ààyò fun awọn iparada ti nmu itọju ati abo.
6. Ipamu
Awọ ti o ni imọran ko fi aaye gba awọn ẹru aifọkanbalẹ ati iyara. Ọwọ naa yoo han ni ipo iṣoro kan laipẹ ati kii ṣe ni ọna ti o dara julọ. A ko ṣe iṣeduro lati jẹ onjẹ ti o mu ẹdọrufẹ aifọkanbalẹ - Champagne, cola, tii dudu, kofi. Ko ọna ti o dara julọ lori awọ ara naa ni afihan ni siga.
7. Sun
Fun oju awọ, õrùn jẹ iṣoro, o ko le jade lọ ni ita ni orisun omi ati ooru laisi awọ-oorun. Nigbati o ba lọ si adagun yẹ ki o lo ipara-ipara-oorun ti o ni idaabobo ti o le dabobo awọ ara kuro lọwọ awọn ikorira ti omi ti a lo.
Awọn iboju iparada fun oju awọ
Oju-ọsan-oyin-oyinbo
Ya 100 giramu ti oyin bibajẹ ki o si dapọ pẹlu lẹmọọn kekere ti a ti ni shredded. Eyi ni o wa si oju fun iṣẹju 10 tabi 15 ṣaaju fifọ. Ni gbogbo ọjọ a fi iboju yi si. O le wa ni ipamọ ninu firiji fun igba pipẹ.
Honey ati curd boju-boju
Ya 1 teaspoon ti oyin ati 3 teaspoons ti Ile kekere warankasi aruwo ati ki o waye fun iṣẹju 15 tabi 20 lori oju. A yoo wẹ o pẹlu tampon ti a wọ sinu wara wara.
Aṣọ irun
Ṣe akiyesi epo pẹlu epo epo ati ki o fa ẹyin ẹyin, mu ese pẹlu ọwọ ọwọ tutu, sisọ sibẹ ni omi ti o gbona. Nigbati lilọ epo ati yokisi, ibi-funfun ti o ni ẹfọ foamy yoo han, eyi ti o dabi awọn mayonnaise. A yoo fi i si fun iṣẹju 20. Iboju yii jẹ doko fun agbalagba ati awọ ti o gbẹ.
Epo-karọọti iboju
Gbadun 1 tabi 2 Karooti lori kan grater, dapọ pẹlu yolk ati ki o waye fun 20 tabi 25 iṣẹju loju oju. Boju-boju ti a fi omi gbona pẹlu omi gbona. Lakoko 1 tabi 2 ni ọsẹ kan.
Wara ati karọọti-boju
Awọn Karooti ti a ti din ni adalu pẹlu ọkan tablespoon ti wara ati ki o fi loju iṣẹju 20 lori oju. Boju-boju ti a fi omi gbona pẹlu omi gbona.
Lẹmọọn ati itọju iboju
Ya 1 tablespoon ti ile kekere warankasi ki o si illa pẹlu kan diẹ silė ti lẹmọọn oje. A yoo fi iru eefin yii silẹ lori oju fun iṣẹju 15, ati pe a yoo wẹ o pẹlu omi ti a fi omi ṣan. Ti awọ ara ba gbẹ, lẹhinna girisi ti o ni epo-epo ti a gbin.
Oju-oyin-oyin-oyin
A le funni ni 1 tablespoon ti apple gruel, 1 teaspoon ti oyin, 1 yolk ati 1 tablespoon ti bota si iṣiro isokan. Oju iboju ti a ti lo fun iṣẹju 20 tabi 30 lati dojuko, yọ excess pẹlu iwe toweli iwe.
Ojuju Camphor
1 teaspoon apple oje, 2 teaspoons Ile kekere warankasi, fi idaji yolk, ati ọkan teaspoon ti camphor epo ati ki o aruwo ohun gbogbo. A yoo fi fun iṣẹju 15 tabi 20 loju oju, a yoo wẹ alaafia, ati lẹhinna omi tutu.
Kukumba boju-boju
Lori oju, lo kan epo ti kukumba, ge si awọ ara. Iboju yii ṣe itọju naa, o mu awọ ara rẹ jẹ.
Apọju iboju
A yoo ṣe apẹrẹ awọn apricots ati ki o ge eran ara ati ki o lo o si oju. Awọn iboju-boju iranlọwọ pẹlu sunburn, moisturizes irritated, kókó ara. Tun ṣe awọn iboju iparada lati eso bii dudu, eso-igi, raspberries ati awọn strawberries.
Iboju eso kabeeji
Ọgbẹ tutu, awọ ti o nira yoo kọ epo olifi, lẹhinna a yoo lo oju-boju lati gruel eso kabeeji funfun fun iṣẹju mẹwa 10 tabi 15.
Ọdunkun idaabobo
A ṣe igbasilẹ ni peeli kan ti o tobi ọdunkun, o mọ ki o si pa o, fi awọn ẹṣọ nla ati kekere wara tuntun. A yoo ṣe itọlẹ awọn poteto ti o ni ẹmi ati ki o tan o loju oju rẹ. Oju iboju naa waye fun iṣẹju 20 tabi 25, lẹhinna wẹ pẹlu omi omi gbona. Iboju naa jẹ ki awọ ara ati ki o tutu.
Bọtini Paati
A ṣe apẹrẹ kan tomati ti o tobi, dapọ pẹlu 2 tablespoons ti iyẹfun alikama. Fi adalu sori oju rẹ, lẹhin ọgbọn iṣẹju, wẹ o pẹlu omi gbona. Iboju yii jẹ dara fun awọ ara ti o faramọ si pupa.
Wara ati ikarari ipara
1 teaspoon ti glycerin, 1 teaspoon ti wara aruwo, fi iresi sitashi, lati gba kan sparse adalu. Iboju yii yoo ṣe iranlọwọ daradara ti awọ ara ba di flaky ati inflamed. Fun alẹ a yoo jẹ ọlọra pẹlu itọpọ ọgbẹ yii. Ni owurọ, a wẹ o pẹlu idapo orombo tabi omi gbona.
Boju-boju ti Prunes
Zalem 2 awọn ege prunes pẹlu gilasi ti omi farabale ati ki o lọ kuro titi di tutu. Nigbana ni rastolchem, fi oatmeal ati 1 tablespoon ti oyin, titi ti lẹẹ. A yoo fi išẹju 20 si oju. Ti mu epo kuro pẹlu ideri owu kan ti wọ inu tii ko lagbara tabi idapọ awọn ewebe. Iboju yi ṣe atunṣe awọn ifilelẹ idiyele-acid, awọn ohun orin, ati fifun igbona.
Oju-itọju didùn
Ṣe awọn ohun ọṣọ ti chamomile, ki o si ṣe idapọ 1 tablespoon ti ọpọn ti o gbona chamomile pẹlu 2 tablespoons ti wara wara, ki o mu awọn bandage gauze ati ki o waye si oju fun iṣẹju mẹwa 10, lẹhin ti akoko ba ti ni ina tutu pẹlu owu owu kan. Awọn ohun orin iboju bo ara wọn ki o si mu igbona kuro.
Oatmeal boju-boju
Ya 2 tablespoons ti awọn ilẹ flakes oat ati ki o illa pẹlu 3 tablespoons ti wara nigbati awọn flakes jẹ swollen, lo awọn boju-boju fun iṣẹju 15 tabi 20 ni ayika ọrun ati oju, ki o si wẹ awọn boju-boju pẹlu omi gbona omi.
Oju-iwe ti a ṣe ti flaxseed
Ya 1 tablespoon ti flaxseed ki o si fi kún pẹlu 2 agolo ti omi farabale. A yoo gbe oju wa, mu irun omi tutu ni iṣẹju 15, ati pe a yoo fi ipara ti o ni abojuto lori awọ ti o ni ọrun.
Awọn iboju iparada lati awọn oogun ti oogun
A ṣe awọn infusions ti ewebe (chamomile, plantain, Mint, Sage), kun pẹlu sitashi lati ṣe awọn jelly nipọn. Fi oju rẹ si oju, wẹ o lẹhin iṣẹju 15 tabi 20 pẹlu omi gbona. Iru awọn iboju ipalara ṣe igbadun irun, soothe awọ ara.
Boju-boju lati yoghurt
Ilọ 180 tabi 250 giramu ti wara laisi ikun, fi 2 teaspoons ti oyin tabi beeswax ati 30 tabi 60 giramu ti oatmeal. A fi oju-iboju bo oju oju ti o mọ. Lati gba esi to dara, mu ideri naa fun iṣẹju 20, lẹhinna wẹ o kuro. Oats ni ṣiṣe itọju, itọlẹ, itunu didun. Honey daradara adhe mask si awọ ara. Ti oyin ba nfa ohun ti n ṣe ailera, lẹhinna rọpo pẹlu teaspoons meji ti ogede puree.
Akara oyinbo
Ya 50 giramu ti iwukara titun ati ki o fi wọn wọn pẹlu 1 tablespoon ti epo-aarọ, titi ti a fi gba awọ. A yoo fi išẹju 20 si ori ọrun ati oju. Wẹ wẹ pẹlu omi gbona.
Awọn lotions igbasilẹ fun awọ ara
Itọju Tonic fun Awọ-ara Awọ-ara Rẹ
Ya 2 tablespoons ti adalu petals ti Jasmine ati ki o si dide awọn ododo ati ki o tú 2 agolo ti omi farabale. Lẹhin ọsẹ kẹrin tabi wakati mẹfa, a ti ṣe idapo idapo, fi awọn ampules 2 ti Vitamin B1 ati 2 tablespoons ti oti fodika.
Eldertion ipara oyinbo
Awọn agbalagba alade ti o ni iwọn 5 tabi 6, a yoo kún fun gilasi kan ti omi ti a fi omi ṣan, a ma n ku iṣẹju mẹwa mẹwa, itura ati igara. Mo wẹ oju pẹlu owurọ ati aṣalẹ. Ilana naa ni a ṣe jade fun ọsẹ meji, ni gbogbo igba ti a ba pese idapo tuntun. Yi itọwẹ iṣan ati mimu awọ ara rẹ jẹ, o mu irritation.
Epo-ẹyin ẹyin fun awọ ara korira
A rassotrem 2 yolks ati ½ teaspoon ti iyọ. Lẹhinna ni idaji gilasi ipara a yoo tú 1 teaspoon ti glycerin, mẹẹdogun ti gilasi kan ti oti fodika, ati oje lati 1 lẹmọọn. Yi ojutu yoo wa ni dà sinu yolk, rubbed pẹlu iyọ. A le ṣe tutu pẹlu owu inu owu kan ninu ipara yii, tẹ awọn ọrun ati ki o koju pẹlu awọn iṣipopada itanna imọlẹ. Lẹhinna a yoo fi awo ipara kan ti o nipọn lori oju rẹ fun iṣẹju 20, ki o si wẹ pẹlu omi gbona. O ni ṣiṣe itọju, mimu, awọn ohun ini toning.
Ipara ti plantain ati linden
Ya 1 teaspoon ti koriko - linden awọn ododo, chamomile, plantain. Yoo lo ọkan ninu awọn ewebe. Fọwọsi rẹ pẹlu omi farabale ati ki o duro fun iṣẹju 20. Nigbana ni a ni igara ati lo o bi tonic. A fi omi ṣan ni broth ni firiji, ko ju ọjọ meji lọ.
Mint ipara
Mu 1 tablespoon ge gbẹ mint leaves tabi 3 tablespoons alabapade Mint leaves pẹlu gilasi kan ti omi farabale ati ki a ta ku iṣẹju 30, lẹhinna a igara. Ipara yii yọ awọn irritations awọ, smoothes, awọn orin soke awọ ara.
Wara wa kukumba ipara
A tọju awọn ege cucumbers diẹ diẹ ninu wara fun ọgbọn išẹju 30, lẹhinna igara. A lo lati mu oju naa kuro.
Ipara ti St. John's wort
Ọkan tablespoon ti eweko St. John's wort yoo kun pẹlu 1 gilasi ti omi farabale ati ki a ta ku fun iṣẹju 20. Idapo yii ni awọn carotene, Vitamin C, epo pataki ati 10% tannins. Ewebe St. John's wort ni okunkun, egboogi-iredodo, ipa ti astringent.
Sitiroberi Sitiroberi
Ni owurọ, tun oju rẹ ṣe pẹlu omi eso didun kan. Lati ṣe eyi, mu awọn tablespoon strawberries ki o si dapọ pẹlu gilasi ti omi tutu, lẹhinna igara.
Okan Ikanfun
Ya 50 giramu ti awọn ododo cornflower, fun iṣẹju 10, sise ni gilasi kan ti omi. Igara, itura ati lo bi tonic.
Ounrin yarrow
Ya ½ tablespoons yarrow ki o si tú gilasi kan ti omi farabale. A ntẹriba awọn broth, lẹhinna a ṣe idanimọ. A waye fun fifọ awọ ti o ni imọran, ni ipa itaniji ati egboogi-ipalara.
Ipara lati root elecampane
Awọn ohun-ọṣọ lati inu elecampane ni a lo fun awọ ti o ni irun.
10 giramu ti root root lard ½ ife ti omi ati ki o sise fun ọgbọn išẹju 30. A ṣe taara ati ṣatunṣe. A lo fun fifọ fun awọ ara. O ni ipa ti itaniji ati egbogi-ipalara.
Lẹhin awọn italolobo wọnyi, iwọ yoo mọ nigbagbogbo bi a ṣe le ṣe itọju daradara fun awọ ti o ni awọ ni igba otutu.