Soybean epo. Awọn ohun-ini ati awọn anfani rẹ.
Epo ti Soybean ni awọn oogun ti oogun, eyiti o jẹ pẹlu lilo deede lilo ara lagbara ati ilera. Iru epo yii ni o ṣe ni ọna ti a dari: awọn ọmọ nilo epo fun idagbasoke ati idagba kikun; awọn obirin ṣe bota daradara ati elege; awọn eniyan ṣeun fun lilo epo jẹ lagbara ati ni ọwọ.
Epo Soybean, ni idakeji si awọn epo miiran ti o ni epo ni iṣẹ-ṣiṣe ti o dara julọ, ati nitorinaa ara ti o gba laaye patapata (98-100%). Ni igba atijọ ni Ila-oorun wọn mọ nipa awọn ohun-ini wọnyi ti epo yi: fun apẹẹrẹ, awọn onibajẹ ati awọn onimọ imọran China ti kọwe nipa awọn ohun-ini ti epo ọti oyinbo diẹ sii ju ọdun 5000 sẹhin - ni akoko yẹn ti kọ ẹkọ lati soya lati pese ọpọlọpọ awọn ounjẹ pupọ.
Ni Yuroopu, nikan ni a ri ni igbẹhin ọdun 18th AD. Ni igba akọkọ lati kọ ẹkọ nipa ounjẹ titun ni Faranse kọ. Ni ọna, Faranse jẹ soy sauce, kii ṣe soya ara rẹ. Ni England, wọn kẹkọọ nipa awọn soybe ni opin opin ọdun.
A ko kẹkọọ nikan nipa awọn ọti oyinbo ni ibẹrẹ ọdun 20, ati pe "o ṣeun si" ogun Russia-Japanese: Iha Iwọ-oorun ni awọn iṣoro pẹlu ọkọ ti awọn ọja ati nitorina awọn ọmọ-ogun ti jẹ awọn ọja ọti.
Ni akọkọ ti a npe ni epo-amọ ni a ri ninu awọn onkọwe lati China ti o sopọ mọ lilo epo ọti oyinbo pẹlu ibalopo ninu awọn ọkunrin, ati ni akoko yẹn o jẹ aphrodisiac ti o lagbara julọ. Ni igba atijọ, awọn imọran miiran wa nipa agbara ibalopo ti awọn ọkunrin, wọn yato si imọran igbalode wa: fun apẹẹrẹ, ni igba atijọ ti a gbagbọ pe ọkunrin deede ni lati ni o kere ju obirin mẹwa lọ. Bayi, ni gbogbo ọjọ o ni lati ṣe awọn iwa ibalopo mẹwa, o jẹ nikan ni idi eyi o yoo wa ni ọna ti o dara titi ogbologbo. Nitori naa, awọn ọkunrin ode oni ko yẹ ki o foju epo epo oyinbo ni lati ni o kere ju apakan kan "agbara yii".
Tiwqn ti epo ti soybean.
Ninu ipilẹ rẹ, epo-ọti-waini ni ọpọlọpọ iye ti Vitamin E (ti o ni awọn fọọmu E1, E2), eyiti o jẹ dandan fun ilera ilera. Vitamin E jẹ 2b1, ti o ni, o ni awọn ọna meji, ati loni wọn mọ: E1 jẹ awọn tocopherols (delta, alpha, gamma, beta), E2 jẹ awọn tocotrienols (delta, alpha, gamma, beta). Si awọn vitamin ti wa ni ara ti ara, gbogbo awọn fọọmu rẹ ni a nilo. Awọn fọọmu mejeeji ni a ri nikan ni awọn ọja adayeba, ninu awọn vitamin elegbogi ko ni awọn tocotrienols, nitorinaa ara ko fa Vitamin E.
Ti o ba njẹ ounjẹ titun (bakanna bi epo oyinbi), ti o ni Vitamin E, lẹhinna o jẹ ki o gba ti ara to fere 100%. Ọpọlọpọ awọn onisegun, laanu, ko mọ nipa eyi, tabi ko fẹ lati mọ.
Awọn akopọ ti epo soybei pẹlu awọn irinše miiran: kalisiomu, Vitamin C, sodium, potasiomu, magnẹsia, irawọ owurọ, potasiomu, ati lecithin, unsaturated ati awọn acid acids. Ni epo soybean, acid linoleic jẹ julọ, acid yii ni idilọwọ awọn idagbasoke ti akàn. Next wa palmitic, oleic, stearic ati alpha-linolenic acids. Gbogbo awọn nkan wọnyi ko gba laaye idaabobo lati ṣajọpọ ninu awọn ohun elo. Soybean epo ti wa ni daradara lo fun idena ti atherosclerosis, Àrùn aisan. Pẹlupẹlu, epo soynean wulo ni pe o yọ awọn ipa ti wahala daradara, o ṣe alagbara ajesara, o nmu ifunti, ṣe iṣeduro iṣelọpọ.
Ngba epo ti soybean.
Ni bayi, epo ti ni aarin ti a ṣe ni Russia ni awọn ọna meji: titẹ jẹ ọna ọna ṣiṣe, ati isediwon jẹ ọna kemikali.
Ṣugbọn awọn imọ ẹrọ ko duro ṣi, ṣugbọn tẹsiwaju lati se agbekale, ati pe awọn titẹ agbara meji ni a ti lo julọ igbagbogbo, lakoko ti ọja atilẹba ti da awọn ohun-ini rẹ, ti epo fi oju si ayika ayika, ati agbara ti wa ni dinku.
Awọn ọna ti isediwon hexane itọsẹ ti wa ni a kà loni ni igbalode julọ: epo ni a fa jade nipasẹ ọna itọsi ti ara, n ṣe idaniloju pe ọja naa jẹ didara ti o dara ju, ti ko din si awọn epo-ajẹjade ti a ko wọle, ati pe o wa ni awọn orilẹ-ede miiran (diẹ ninu awọn ti a ti ta ọja yi jade).
Ti a kà epo ti o tutu ti o wulo julọ, epo yii ni oṣuwọn ti a sọ ati pe a ko le tọju fun igba pipẹ. Lẹhin ti isediwon tabi isediwon, a ti yan epo kan, lẹhinna a pe ọja naa ni epo epo.
Lati mu epo ti a ko yanju, o gbọdọ faramọ ilana itọju hydration: aye igbesi aye naa ti pọ sii, ṣugbọn iye iye ti ọja ti dinku. Aini ti a ko yan ti o ni õrùn ti o lagbara, awọ didan, o ni imọran awọn irugbin eso oyin. Awọn oludoti ti o wulo ni a ti ni idaduro, igbagbogbo iṣọnṣọna ti wa ni akoso. Ni epo soynean, ọpọlọpọ awọn lecithin, eyi ti o ṣe iranlọwọ lati mu iṣẹ iṣọn-ilọsiwaju ṣiṣẹ.
Ọpọlọpọ awọn orisun ni imọran njẹun nikan epo ti a ti mọ, eyi ni itumọ nipasẹ otitọ pe imọran ati õrùn ti a ko le yan ko gbogbo eniyan yoo fẹ. Ipalara, dajudaju, ko ni fa, ṣugbọn, ko ṣe pataki lati din-din pẹlu iru epo, niwon a ti ṣe awọn oje to, pẹlu carcinogens.
Ohun elo ti epo soybean.
Ni iṣelọpọ: epo-soyani ni awọn ohun elo ti o wulo fun lilo ni cosmetology. Lati ṣe abojuto awọ ara, epo yii dara julọ lati ma lo (o le di comedogenic), ṣugbọn fun awọ ti o dara ati gbigbẹ, ọra oyinba dara daradara. Soya epo n ṣe itọju ati ki o tọju awọ ara rẹ, iranlọwọ lati ni idaduro ọrinrin, ṣiṣe idaabobo aabo lori iboju. Awọn iparada pẹlu epo soybe ti o ni gbẹ, isokuso ati awọ-oju-oju ojo, yoo ṣe iranlọwọ mu pada awọ ara, awọ titun ati ilera.
Epo epo Soybe fun awọ ti ogbo jẹ abojuto to dara: o mu irora ti ara rẹ ti o ti npa, o tun mu awọ-ara rẹ pada, o mu ki o ni awọn wrinkles ti o dara, fa fifalẹ ilana ilana ti ogbologbo.
Ni sise: epo-ọti oyinbo ti a ti gbin jẹ ohun ti nhu, o le ṣan ko awọn ẹfọ nikan, ṣugbọn tun din eja ati eran, pese awọn ohun elo ti o tutu, beki, ṣe ounjẹ awọn ounjẹ akọkọ, ati keji (ni Russia ko ni deede si rẹ). Ninu Russian Far East, epo-oyinba jẹ akọkọ (awọn epo miiran ni a tun lo, ṣugbọn tẹlẹ bi afikun), ati eyi jẹ eyiti o ṣalaye, nitori pe ọpọlọpọ awọn soya dagba nibẹ. Ni epo soyini o ti dagba sii ju ọkan lọ. Ti epo naa ti kọja ilana ti itọju ati ifasilẹ, iyasilẹtọ, gbigbọn ati deodorization, leyin naa a le rii epo naa ti a ti fi irọrun mu. A gbọdọ tọju epo epo ti a ti yan ninu apo igo gilasi ati ni ibi dudu, lẹhinna o le pa awọn ohun-ini rẹ mọ fun igba pipẹ.