Lọwọlọwọ, iyọ omi okun ni a le rii ni awọn ile itaja ati awọn ile elegbogi ni ibiti o ti fẹrawọn: pẹlu awọn epo ti oorun didun, awọn afikun awọn ohun oogun, pẹlu awọn ayokuro lati oriṣiriṣi awọn awọ (fun apẹẹrẹ, Roses, chamomiles, marigolds), ti o ni awọn wara, iyọ ati oyin.
Iyọ okun fun idibajẹ iwuwo ti lo ni awọn nọmba ilana kan: fi ipari si, iwẹ, scrubbing, whirlpool.
Wẹwẹ fun pipadanu pipadanu pẹlu iyọ okun
Boya, iwẹ pẹlu lilo iyọ okun jẹ ọna ti o wuni julọ ti o ni itọju lati koju awọn kilo kilokulo. Awọn Wẹwẹ dara si iṣelọpọ ti ara ni ara, mu ẹjẹ pọ. Ati ọpẹ si bromine ati iṣuu magnẹsia, eyiti o wa ninu iyọ omi okun, a tun fa awọn wẹwẹ jade kuro ninu ara omi ti o pọ. Iyọ nyọ kuro ninu omi lati inu awọn ipele ti o lagbara-si-de ti awọn tissu, ati awọ naa n gba awọn eroja ati awọn ohun alumọni ti o yẹ: calcium, potasiomu, sulfates, magnẹsia. Awọn iwẹwẹ bẹẹ le ṣe iranlọwọ lati yọ awọn irọlẹ kekere lori awọ ara. Ni apapọ, salun baths dara julọ ni ipa lori ipo awọ ara, ṣiṣe pilling, nitori eyiti awọ rẹ ti di irọrun ti o mọ, ti wa ni diẹ sii danu, o rọrun ati ọra.
Ya wẹwẹ iyo dara ni alẹ. Ni akoko kanna, rii daju wipe omi ko ju 37 ° C. Ati pe o ko le lo awọn ọja ti o ni awọn ọṣẹ.
Fun ọsẹ wẹwẹ akọkọ, lo 100 giramu ti iyo iyọ, ati ki o maa mu iye iyo si 500 giramu. Bi akoko, lẹhinna o yẹ ki o bẹrẹ pẹlu iṣẹju marun, ati lẹhinna maa n pọ sii, o jẹ dandan pe lilo awọ naa. Lẹhin ti o ba wẹ pẹlu iyo iyọ, fi omi ṣan labẹ omi ti a fi omi ṣan, tẹ ara rẹ pẹlu aṣọ toweli ati ki o lọ si ibusun lẹsẹkẹsẹ.
Fun iyọ okun lati tu daradara ninu omi, o yẹ ki a gbe ni sieve tabi ni apo apo kan ati ki o pa labẹ omi omi kan. Bayi, iyọ yoo tan daradara ati ki o tan ni iṣere jakejado wẹ.
Iyọ iyo pẹlu afikun omi onisuga yoo tun ni ipa ti o ni anfani lori ara. Lati ṣe eyi, fi 300 giramu ti iyọ omi ati 200 giramu ti omi onisuga si wẹ ati ki o dubulẹ ni iru omi fun ko to ju 10 iṣẹju lọ. Batẹ le ṣee mu laisi lilo omi onisuga. Lati ṣe eyi, fi awọn giramu 500 giramu omi si wẹ ati ki o dubulẹ ninu rẹ fun ko to ju iṣẹju 20 (lati padanu si 500 giramu ti iwuwo to pọju, akoko yii yoo to), nitori awọ le di irritated.
Tú iyọ omi kekere kan lori ọrin oyinbo ki o si so ọ si ẹsẹ, eyi yoo ran igbaduro. Lati ṣe aṣeyọri ti o tobi julọ, lẹhin iṣẹju mẹwa ti isinmi ni iru iwẹ bẹẹ o nilo lati bẹrẹ si pa ara rẹ, paapaa kiyesi ifojusi si awọn agbegbe "iṣoro" julọ. Ti o ko ba ni oluṣakoso tabi aifọwọyi, a le ṣe ifọwọra pẹlu ọwọ rẹ. Lo 15-20 iru awọn ilana ati ipa yoo jẹ diẹ akiyesi.
Omi okun pẹlu awọn epo pataki
Lati mu iṣiṣe ti iru iwẹ bẹ, amọ iyọti tabi kan diẹ silė ti epo pataki ti a fi kun ọ, ṣugbọn nikan iru epo, õrùn ti eyi ti o fẹ, bibẹkọ ti ko ni anfani lati bathing.
Ti o ba fi awọn olulu ti juniper tabi cypress epo pataki kun si 6 wẹwẹ iyo, lẹhinna omi ti o pọ ati awọn nkan oloro yoo saapa nipasẹ awọn apo ti awọ-ara, ni afikun, iṣelọpọ yoo jẹ deedee.
Iyọ iyo fun pipadanu iwuwo pẹlu afikun ti 5 silė ti osan epo pataki ti o yẹ ki o yọ awọn apọn, fi iwuwọn sanra ati idiyele carbohydrate, fi fun õrùn titun.
Fun iyọ iyo fun pipadanu iwuwo, o le yan awọn eroja pataki ti o tẹle wọnyi - Mint, lẹmọọn, rosemary, Atalẹ, eso-ajara, cardamom, geranium. Ati tun jasmine, vetiver, mandarin, ylang-ylang, limetta, patchouli. Gbogbo awọn epo pataki wọnyi pẹlu iyọ okun yoo mu ilọsiwaju ti idiwọn ti o dinku. Awọn epo wọnyi ṣe iranlọwọ lati padanu iwuwo, dinku ailera ti ebi, fun awọ orin ara. Ilọ epo epo pataki pẹlu iyọ okun tabi pẹlu tablespoon ti almondi epo ati lẹhinna awọn epo yoo ko float. Ni afikun, awọn epo pataki ti o ni awọn ohun elo ti o dara julọ.
Omi okun pẹlu decoction ti ewebe
Ni iyọ iyo le fi decoction ti linden kun. Lati ṣe eyi, ya 300 giramu ti epo igi, awọn irugbin, leaves, awọn ododo, linden buds ati ki o tú liters marun ti omi ati ki o fi ina. Ni kete ti o ba ṣan, o jẹ dandan lati yọ kuro ninu ooru, bo ki o jẹ ki o fa fun iṣẹju 15, lẹhinna igara, o tú sinu wẹ ati ki o dubulẹ ninu rẹ fun ko to ju iṣẹju 15 lọ. Eleyi jẹ wẹwẹ lati yọ iyọ ati ọra kuro lati ara.
Ti ko ba si linden, lẹhinna o le lo onilẹde, nettle (ti o ni diaphoretic, antimicrobial, ipa itọju ẹjẹ), dandelion (yọ awọn slag, mu ki iṣẹ-iṣẹ ti awọn eegun iṣan) din.