Eyikeyi olufẹ ilu wa ni orilẹ-ede yoo fẹ lati ṣe iyatọ akojọpọ awọn n ṣe awopọ ti o ṣetan fun ẹbi rẹ. Ati loni a yoo ṣe afihan ọ si awọn ilana ti o dara fun awọn saladi ti onje aye. Loni o ko le ṣe ounjẹ nikan ti o jẹ ohun ti o ṣaniyan ati pupọ fun ọ ati gbogbo ẹbi rẹ, ṣugbọn tun kọ nipa awọn awopọja ibile ati ti awọn orilẹ-ede ti awọn eniyan agbaye! Ṣe oriṣiriṣi ninu akojọ aṣayan rẹ, eyi yoo mu ki o dun pupọ pẹlu gbogbo awọn ọmọ ẹgbẹ ile rẹ ki o si jade fun atilẹba wọn lati ọdọ awọn ọrẹbirin wọn!
Ati nibi ni awọn ilana.
SPANISH SALAD "ATI"
Eroja: ya 300 gr ti awọn tomati, 2 kukumba titun, ọkan radish, alubosa, ọya, awọn ẹbun, awọn ohun itọwo, Dill, 4 tablespoons ti epo-ayẹyẹ, ti o ni ẹbẹ, eyin 3 (tutu ti o ṣaju).
Ohunelo naa: awọn tomati ti a fi ge wẹwẹ, awọn kekere cucumbers titun ati alubosa, lẹhinna mu ki o darapọ ki o fi iyọ si iyun. Gbẹnu gige parsley ati dill alawọ ewe, fi awọn tomati ti a ti ge, awọn cucumbers ati awọn alubosa ati awọn iparapọ tutu. Ninu awọn ẹfọ ati awọn ọya, fi kan tablespoon ti kikan ati awọn tablespoons mẹta ti epo epo, jọpọ ohun gbogbo. Ni opin opin sise sise saladi, gbigbẹ daradara welded vkrutyayaytsa ati ki o dapọ ohun gbogbo. Saladi ti šetan ati pe a ṣe apẹrẹ fun awọn atunṣe 4.
SPANISH GASPACHCHO
Eroja: ya 50-100 gr ti ko ni akara funfun tuntun, awọn giramu 800 ti awọn tomati, 2 kukuru kekere, idaji gilasi ti mayonnaise, 3 tablespoons ti kikan, parsley, suga, alubosa grated, dudu ilẹ ati ata pupa, ati iyo lati lenu ati awọn diẹ yinyin.
Awọn ohunelo fun sise: akọkọ o nilo lati lu awọn tomati pẹlu omi farabale ati ki o peeli wọn pa. Lẹhinna yan lati gbogbo awọn tomati, ẹni ti o tobi julọ ni a ṣopọ pẹlu awọn ti ko ni akara (laisi erunrun), lẹhin eyi a ṣe nipasẹ nipasẹ sieve ati pe a dapọ ni alapọpo. Idaji kan gilasi ti mayonnaise ti wa ni diluted pẹlu mẹta tablespoons ti kikan. Ibi-ti o pari ti o kun akara ti a ṣetan pẹlu awọn tomati. Fi idaji lita omi kun, iyo lati ṣe itọwo, fi ilẹ dudu ati ata pupa, igbadun gaari ati tablespoons meji ti alubosa ti a ni. Awọn ẹfọ iyokù ti wa ni ti mọtoto lati awọn irugbin ati ki o ge si awọn ege kekere. Ṣetan lati sin saladi pẹlu yinyin.
BANANIUM SALATAFRICAN
Eroja: ya 3 bananas, 3 tablespoons ti raisins, agbon grated - 3 tablespoons, ngbe ngbe, ipara, idaji lẹmọọn, leaves ti saladi.
Awọn ohunelo fun sise: ya awọn eso ajara ki o si sọ ọ sinu omi, ge ogede sinu awọn oruka kekere. Gba agbon ati ki o ṣe apẹrẹ lori opo nla, gige apata sinu awọn ege kekere, ki o si dapọ gbogbo awọn eroja ti o pari nipa fifi raisins. Nigbamii, fi awọn tablespoons mẹta tabi meji ti ipara ati ipọnju ti lẹmọọn lemon pe. Gbogbo awọn eroja ti wa ni idapọ daradara ati ki o fi yara tutu silẹ fun idaji wakati kan. Lẹhin saladi jẹ ọgbọn iṣẹju kuro, a sin i lori tabili. Ti o ba fẹ, a le ṣe ohun-ọṣọ pẹlu awọn saladi diẹ. O dara!
INDI SALAD «KAKRI WIGHT»
Eroja: idaji teaspoon ti awọn irugbin cumin, 3 cucumbers kukuru, idaji ago ti wara, pinch ti iyọ, ata ilẹ ilẹ dudu.
Awọn ohunelo fun igbaradi: awọn irugbin cumin gbọdọ wa ni sisun ni pan pan-frying pan (lai si afikun epo epo, omi, bbl), lẹhinna a le ṣe wa sinu amọ-lile. Nigbamii, ya awọn cucumbers mẹta ati bibẹ ninu lori ohun ti o tobi. Ṣetan cucumbers fun pọ lati oje ati ki o darapọ pẹlu gbogbo awọn eroja miiran ati ki o gbọn daradara. Ṣiṣan saladi ti o ṣiṣẹ lori tabili ni fọọmu ti a tutu.
KOREAN IGBAYE ISMORKOVI
Eroja: idaji kilogram ti Karooti, 2 alubosa bulu, 3 cloves ata ilẹ, ata ilẹ dudu, ata ilẹ pupa, idaji teaspoon coriander, idaji tablespoon ti Sesame, suga, epo epo, citric acid, iyọ.
Ohunelo fun sise: ya awọn Karooti, sọ wọn di mimọ lati ori oke ti ilẹ, ge wọn (tabi mu ese) pẹlu awọn okun, fi iyọ si itọwo. Awọn Karooti ti o yẹ ni a gbọdọ gbe ni ibi tutu kan fun idaji wakati kan tabi iṣẹju 40, jẹ ki o yanju. Lẹhin ti akoko ti kọja, o jẹ dandan lati dapọ ẹja karọọti ti a yan. Gbẹ alubosa boolu meji sinu awọn oruka ati ki o din-din ni skillet, lẹhin eyi o yẹ ki o tutu awọn alubosa. Ibẹrẹ ori ti a ti ge daradara tabi ti a ti ni itọpa pricheskodavilke, lẹhinna ninu ata ilẹ a fi alawọ ilẹ ilẹ dudu, ata pupa alamati, alubosa alubosa sisun, coriander, kekere suga, sesame citric acid. Awọn ọja ti o mujade ti wa ni adalu pẹlu awọn Karooti, a fi gilasi tabi awọn ẹda ti a fi ami si ati ki a jẹ ki a fun wa ni o kere ju wakati meji lọ.
AWỌN KOREA "ACABOSS CABBAGE"
Eroja: eso kabeeji - 1 kg, iyo - 2-3 tablespoons, 1 alubosa kekere, 2-3 awọn olori ti ata ilẹ, ilẹ pupa ata, kekere kan kikan lati lenu.
Ohunelo fun sise: ge awọn ṣiṣu eso kabeeji, lẹhinna o jẹ dandan lati fi iyọ kún u ki o jẹ ki o fi fun wakati 2-3. Gba alabọbọ alubosa kekere kan ki o si ge sinu awọn ege kekere, fi ata ilẹ ilẹ pupa kun. Illa gbogbo awọn ọja naa ki o si fi wọn sinu iṣẹ ikoko. Iyẹ amọ gbọdọ wa ni bo lati loke pẹlu ideri idiwo. A fi saladi ti a pese sile fun ọjọ meji tabi mẹta ni ibi ti o tutu. Awọn saladi ti a gbaradi ti wa pẹlu ọti kikan lati ṣe itọwo ati tabili ti wa ni iṣẹ ni fọọmu tutu. O dara!
BELGIAN PASTRY SALAD
Eroja: warankasi - 300 giramu, champignons - 200 giramu, peppercorns, apples - 2 PC, osan tabi Mandarin. Ni afikun si awọn eroja wọnyi fun saladi, a pese ounjẹ pataki lati awọn ọja wọnyi: awọn teaspoons oyin -3-4, wara - 1 igo, eweko - 1-1.5 teaspoon, lẹmọọn oromo - 2-3 tablespoons, kekere kan osan peeli.
Ohunelo fun sise: yọ mojuto lati apples, ge sinu awọn ege kekere. A ge eso oyinbo sinu awọn ege kekere ati adalu pẹlu apples. A mu awọn olu, din wọn ni idaji, ge awọn ata sinu awọn oruka ati ki o da wọn pọ pẹlu awọn ege osan (ormandarina), pẹlu awọn apples ati warankasi. Nigbamii, pese awọn obe ati omi ti o ṣetan saladi.Mozhno mix.
SALAD TI DUTCH
Eroja: Chicory - 300 g, almonds - 20 PC, raisins - 3 ege, apelles - 2 PC, mayonnaise - 2 tablespoons, iyo ati ata lati lenu.
Ohunelo fun sise: a mii chicory ati pin si awọn ege kekere, adalu pẹlu awọn almondi, awọn raisins ati awọn oranges. Akoko pẹlu iṣesi ati fi iyo ati ata si itọwo.
SALAG PRAGUE
Eroja: sisun ata - 200 gr, alade-sisun -200 gr, pickles - 150 gr, alubosa - 100 gr, apples - 100 gr, kikan, mayonnaise, iyo lati lenu.
Awọn ohunelo fun sise: o nilo lati ge gbogbo awọn eroja lori rinhoho ki o si tú wọn pẹlu kikan. Akoko pẹlu mayonnaise ati fi iyọ si itọwo.
WHITE FASOLPO-ITHLAN
Eroja: awọn ewa funfun - 500 gr, ngbe - 300 gr, alubosa, epo epo, iyọ lati lenu, ata ilẹ ilẹ pupa, aga dudu ati ata, alubosa alawọ ewe, oje tomati, poteto poteto - 400 gr.
Ohunelo fun sise: sise awọn ewa titi ti omi yoo fi di ofo. A gige awọn alubosa ati ki o din-din, gige awọn korira ati ki o din-din alubosa. Illa gbogbo awọn ọja naa, fi ata ati iyo ṣe itọwo, ati awọn alubosa alawọ ewe. Saladi ti pari ti o kun pẹlu oje tomati ati ki o dapọ pẹlu ọdunkun ọdunkun.
FINLAND SALAD
Eroja: salmon - 125 gr, eyin ti a fi kun - 2 PC, pickled gherkins - 1-2, iresi iresi - 2 gilaasi, mayonnaise - 100 gr
Awọn ohunelo fun igbaradi: gbogbo awọn eroja gbọdọ wa ni ge sinu cubes. Ṣetisi letusi adalu pẹlu iresi ati akoko pẹlu mayonnaise.
AWỌN IWE POLISHI NI AWỌN ỌRẸ
Eroja: olorin-oyinbo ti a ṣalaye - 2 tablespoons, horseradish -1 koko.
Ohunelo fun sise: dapọ gbogbo awọn ọja. Ohunelo yii jẹ bi akoko ti o dara fun ẹran adie.
MILANO SALAD
Eroja: 150 giramu ti macaroni (tabi awọn iwo), eja ti a fi sinu - 200 giramu, 2 apples, seleri root - 1 st, alubosa, mayonnaise - 1 gilasi, iyo ati awọn hammers pupa ata lati lenu.
Ohunelo fun sise: awọn iwo (tabi pasita) sise ni omi salted ati ki o fa omi. Ge awọn apples sinu awọn ege kekere. Eja ti a mu ni o ti mọ lati egungun. Gbogbo awọn ọja ti wa ni adalu. Ṣetan saladi ti a fi kun pẹlu gilasi kan ti mayonnaise (mayonnaise gbọdọ wa ni ti o ṣagbe pẹlu alubosa). Fi awọn ata ilẹ ilẹ pupa ati iyọ ṣe itọwo. Ṣiṣan saladi ti a ṣiṣẹ lori tabili ni fọọmu ti o gbona.
Ṣe inu ara rẹ ati awọn ayanfẹ rẹ pẹlu awọn ilana ipilẹṣẹ, ṣe oniruuru ounjẹ rẹ ati ki o ṣe akiyesi awọn ounjẹ ti ounjẹ ounjẹ aye! Ṣe itarara to dara fun ọ ati ẹbi rẹ!