- epo olifi - awọn ohun meji. awọn spoons
- adiyẹ adie - 450 Giramu
- Iyọ ati ata ilẹ - - Lati lenu
- Igi ti oka - awọn ege mẹrin
- oṣuwọn lemoni tuntun - 2 Atiku. awọn spoons
- ọfà - 450 Giramu
- awọn tomati nla - awọn ege meji
- ti ge wẹwẹ Ibẹrẹ Gorgonzola - 1/2 ago
Gún irun oju omi si iwọn otutu ti o ga, greasi oṣuwọn ti gilasi pẹlu epo. Akoko adie pẹlu iyo ati ata. Fẹ awọn adie lori imọran fun iṣẹju 1 si 2 ni ẹgbẹ kọọkan. Gba laaye lati duro fun iṣẹju 5 lati dara, ati lẹhinna ge sinu awọn ila. Ge eti kuro lati inu ikoko ti oka. Fi oka silẹ ninu ekan gbigbọn kan ti o jinlẹ, lilo ọbẹ tobẹrẹ, lati ṣa ọkà. Ni ekan nla kan, lu awọn eso lemon ati bota, akoko pẹlu iyo ati ata. Fi arugula, awọn tomati, gorgonzol, adie ati oka, illa. Sin saladi lẹsẹkẹsẹ.
Iṣẹ: 4