Esoro tomati Moroccan

Ni a ti fọ awọn tomati a ṣe awọn agbelebu. Nigbana ni a fi omi ṣa wọn kún wọn ati ki o pa awọn eroja naa kuro. Eroja:

• Awọn tomati - 1 Kilogram
• Ata ilẹ - 4 Oun
• Alubosa - awọn ege meji
• A opo ti parsley - 1 nkan
• Olifi epo - awọn ohun kan 3. awọn spoons
• Cumin - 1 teaspoon
• Paprika - 2 Teaspoons

Ilana

Ni a ti fọ awọn tomati a ṣe awọn agbelebu. Nigbana ni a fi omi omi ṣọwọ wọn ni kikun ati yọ awọ kuro lati wọn. Ge sinu awọn cubes kekere. Ya omi gbigbọn jinlẹ, tú olifi epo sinu rẹ, din-din ni o ge alubosa ati ata ilẹ. Fi awọn tomati ti a ti ge wẹwẹ, gilasi kan ti omi gbona ati omi turari ati simmer lori alabọde ooru, saropo nigbagbogbo. Mu wá si sise, daada fun iṣẹju mẹwa miiran ati yọ kuro lati ooru. Laisi jẹ ki o ṣe itọlẹ tutu, pa a ni ibamu si isọpọ pẹlu iṣelọpọ. A fikun ninu obe ti a fi ge parsley daradara - ati lẹsẹkẹsẹ, gbona, a sin si tabili.

Iṣẹ: 6-7