Awọn alubosa ti wa ni ti mọtoto. Awọn alubosa meji ti a ti ge daradara, alubosa mẹrin nigba ti a fi silẹ nikan. Nipa didopọ
- Ẹrọ ẹlẹdẹ ara - 200 Giramu
- Dill - 25 Giramu
- Bota - 50 Giramu
- Ẹran ounjẹ eran malu - 200 Giramu
- Parsley - 25 Giramu
- Egan alubosa - 50 Giramu
- Alubosa - awọn ege 6
- Ori dudu ewe - 1/2 Teaspoons
- Okun Iyọ - 1 teaspoon
- Ẹyin adie - awọn ege 5
Awọn alubosa ti wa ni ti mọtoto. Awọn alubosa meji ti a ti ge daradara, alubosa mẹrin nigba ti a fi silẹ nikan. Illa awọn ẹran ti a fi mii, awọn alubosa agbẹ daradara ati ẹyin kan. Solim, ata ati awọn ounjẹ nkan. Awọn dara ti o knead - awọn diẹ ti nhu awọn steaks yoo tan jade :) Nigbana ni fi awọn greens geely finishing si stuffing. Lati awọn ounjẹ ti a npọ ni awọn fifẹ 4 ti iwọn kanna. Ni iwọn wọn yoo wa nibikan ni ọpẹ ti ọwọ rẹ. Fed steaks ni bota lori mejeji titi ti browned erunrun ti wa ni akoso lori ooru alabọde. Nigbati a ba ṣẹda egungun - yọ kuro lati inu ina ati nigba ti a fi sile. Awọn alubosa mẹrin ti o ku ni a ge sinu oruka. Fẹ awọn alubosa ni pan kanna ti awọn ti wa awọn steaks ti a ti a ti sisun. Ni deede 3 iṣẹju - titi ti wura. Ni otitọ, bayi awọn iṣẹ nikan wa. A tan wa siga lori apata, ki o fi iyẹfun alẹ sisun, ki o si fi awọn eso ti a wẹ lori oke. Wọpọ pẹlu ewebe - ki o si sin. O ṣeun!
Awọn iṣẹ: 3-4