Stew ti adie pẹlu awọn beets

Egungun adie ti pin si awọn ipin kekere. Ni kan saucepan a gbona soke nipa Eroja:

• Adie - 1 nkan
• Beet - 500 Giramu
• Aṣọọmọ - 200 Giramu
• Shallot - awọn ege mẹrin
• Ata ilẹ - 6 Oun
• Awọn tomati - Awọn ege meji
• Ọra-ọra - 100 milliliters
• Curry pupa - 1 aworan. kan spoonful
• Olive epo - 1/2 ago

Ilana

Egungun adie ti pin si awọn ipin kekere. Ni igbona, a ni epo olifi epo pẹlu curry. Ni itumọ 1-2 iṣẹju. A ge awọn tomati, awọn beets ati awọn shallots ni awọn cubes kekere. Ni epo olifi pẹlu curry din-din awọn ege adie titi a fi ṣẹda egungun - nipa iṣẹju 5-7 ni giga ooru. Lẹhinna fi kun si awọn ege adiye adie ati alubosa. Fry fun iṣẹju 3. Lẹhinna fi awọn beetroot sinu ipẹtẹ, simmer fun iṣẹju 7 lori alabọde ooru. Nigbamii - fi awọn tomati ipẹtẹ ati ata ilẹ kun. A pa awọn iṣẹju diẹ diẹ sii. Fa fifalẹ ina diẹ si kere, tú idaji ife omi omi, ipẹtẹ fun iṣẹju diẹ, lẹhinna tú ninu ipara, fi iyọ kun, aruwo ati ipẹtẹ fun iṣẹju 3-4 diẹ sii. Ṣe! Sin lẹsẹkẹsẹ.

Awọn iṣẹ: 5-6