Awọn obirin n ṣe idanwo nigbagbogbo pẹlu irisi wọn. Ẹnikan ni o ro pe eyi wa ninu ẹjẹ wa, ati pe ẹnikan sọ pe eyi ni oludaniloju itọju julọ ni awọn ipo ti o nira. Ṣugbọn a mọ pe ninu iyipada irisi jẹ nkan diẹ sii. Abajọ ti awọn ọlọgbọn nla sọ: "Iwọ fẹ yi aye pada - bẹrẹ pẹlu ara rẹ." Lẹhinna, iyipada ita, iyatọ wa yipada "inu". Bẹẹni, bẹẹni, ani iyipada awọ irun le yi ayipada pada ni igba! Maa ṣe gbagbọ awọn wọnyi? Ka awọn itan gidi ti awọn obirin gidi mẹrin.
Si ọna alarin ewe
Itan Anna jẹ ohun iyanu nitoripe ọmọbirin ko nikan ṣẹgun oṣuwọn ti ara rẹ, ṣugbọn o ṣawari lati mọ ọkan diẹ ninu ere rẹ ti o niyefẹ - o di oludari awọn ere idaraya ninu iṣẹ-ije igberiko. Ati gbogbo rẹ bẹrẹ pẹlu otitọ pe Anechka meji ọdun kan ni itura ni a fi si ori pony. Niwon lẹhinna, o sọrọ nikan nipa awọn ẹṣin, o nikan ṣe pẹlu awọn pẹlu awọn ẹṣin ati awọn ẹṣin, ati ni ojo iwaju o wa lasan lati di nikan ẹlẹṣin. Ni ọdun mẹẹdọgbọn, a fun ọmọbirin naa si ile-ẹyẹ pony, nibiti o ni itara fun awọn ẹṣin ṣe afihan ara rẹ ni ibalẹ ti o dara julọ ni ẹwu-abẹ ati agbara lati ṣakoso awọn wọnyi jina si awọn ẹranko alarẹru. Ni ọdun ori 8 Ana ti gba silẹ ani si Ballas stallion ti ko ni irọ, ti ko gba ẹnikẹni laye, ati pe ọmọde kekere kan le ni igbẹkẹle rẹ. Lẹhin ọdun meji, Anya ati Barkas gba igbiyanju akọkọ wọn. O dabi enipe ọjọ iwaju Anna ni ipinnu pataki, ṣugbọn lẹhin ọdun mejila, laipe lo fun gbogbo eniyan, oju bẹrẹ si ṣe igbasilẹ ni kiakia, ati pe o pọju fun ẹni ti o joko ni ajalu. Ati ọdun ti ailopin Ijakadi lodi si excess iwuwo ti bere. Ni ibamu si imọran ti iya rẹ, ti o gbagbọ pe ọna ti o dara julọ lati padanu iwuwo - idaniloju iyànjẹ igbagbogbo, oju ko le jẹ titi ọjọ 5-6, da awọn kilo pupọ silẹ, lẹhinna tun gba ohun gbogbo, nikan ni ipo ti a ṣe itesiwaju ati ni iwọn meji. Nigbati o di ọdun 17, Anna ko nikan le tẹsiwaju awọn ere idaraya, ṣugbọn o tun tiraka pẹlu iṣoro. Lẹhinna, pẹlu ilosoke ti 165 cm, o ṣe iwọn 95 kg! Bi o ṣe jẹ pe, oju tesiwaju lati wa si ile-igbẹ, o ṣakiyesi Barkas olufẹ rẹ o si fun u ni ẹọọti. O ṣi ko jẹ ki ẹnikẹni wọle, ayafi fun Anna. Ṣugbọn ni ẹẹkan ninu ile-iṣẹ equestrian ni o wa ọmọbirin kan ti o ri ọna kan si ẹranko ọlọtẹ yii. "Betrayal" ti ẹṣin olufẹ wa fun Ani gidi gidi. Lẹhin ọpọlọpọ awọn osu ti omije ati afẹra pẹlẹbẹ o tun pinnu lati tun gba aṣa rẹ atijọ ati ki o yipada si olukọ kan. Lẹhin ọdun meji, Anna, 23, ni iwọn 55 kg. Ati ki o Mo ti le pada si ayẹyẹ ayanfẹ mi! Ati lẹhin awọn idiwọn 2, Anna funni ni akọle ti o ti pẹ to ti Titunto si Awọn Ere-idaraya.
NIPA IDAGBASOKE ỌJỌ : Olutọju ti Ile-iṣẹ fun Ile-iṣe Ọgbọn ati Itọju Ẹjẹ "Emerald" Marianna TRIFONOVA
Ti a ba sọrọ nipa awọn ayipada buburu ni igbesi-aye awọn alaisan mi, lẹhinna lẹhin eto atunṣe atunṣe wọn wa nigbagbogbo. Ni akọkọ, ipinle ilera ṣe tunṣe, boya, eyi ni julọ pataki. Ni afikun, nipa pipin pẹlu afikun panṣaga, obirin kan ni anfani lati dinku ọdun-ori ọkọ-iwe ọkọ rẹ nipasẹ ọdun 5-6 - awọn obinrin ti o ni iyara sunmọ ọmọde. Eyi, dajudaju, ko le yọ, ati pe eniyan rere kan ni ifamọra iru eniyan rere ati awọn iṣẹlẹ ti o daju. Ni ibẹrẹ awọn iṣe ti ara wọn ati ti ẹdun, gẹgẹbi ofin, ohun gbogbo wa jade, o si jẹ ni awọn akoko bẹẹ ti awọn iyipada ti o ṣe ayipada nigbagbogbo nwaye pẹlu wa. Ṣugbọn lẹhin gbogbo, ni otitọ, a ṣe pẹlu ọwọ ara wa, ṣugbọn a ma n ronu nipa rẹ ki a ma sọ pe si oriṣiriṣi kan. Nitorina iyipada ti ita fun awọn obirin to dara julọ jẹ nigbagbogbo anfani. Nikan ohun ti mo maa n kìlọ fun awọn alaisan mi ni pe lati yago fun awọn igbesi-ède eke nigbakugba ti o ba ṣeeṣe. Ọpọlọpọ awọn obirin padanu àdánù nikan lati le pada ọkọ tabi gba iṣẹ titun kan. Ṣugbọn lẹhinna, atunṣe atunṣe ko ni idaniloju pe iwọ yoo ṣe aṣeyọri awọn afojusun rẹ. Nitorina yipada, ṣugbọn ju gbogbo lọ fun ara rẹ nikan, lati mu ilera ara rẹ ati ipo imolara ṣe!
OHUN TI AWỌN ỌLỌRUN:
1. Ṣe apejuwe pẹlu ounjẹ onjẹja kan.
2. Dagbasoke eto ounjẹ ti ara rẹ ati idaraya. Aṣayan awọn ounjẹ ti o pọju wa lori Intanẹẹti lori ojula pupọ.
3. Lati wa ni ipamọ nipa ifẹmọ ati agbara.
4. Awọn idoko-owo ti o kere ju - o le ṣe awọn adaṣe ni ile, ati ounje ti ko ni nigbagbogbo gbowolori
Imu lati paṣẹ
A gba gbogbo rẹ pe iṣẹ abẹ-ti-ṣiri ni oni ni Russia jẹ ẹda kan. Ṣugbọn fun Veronica, ṣiṣu jẹ diẹ jẹ dandan, nitori irisi akọkọ rẹ di idiwọ nla ninu aaye ọjọgbọn. Ni igba ewe, Veronica ko ni idojukọ pẹlu eyikeyi oṣuwọn asymmetrical "ihin", tabi awọn ète kekere - o gbagbọ pe laisi awọn ẹlomiran, o wa lati awujọ. Ni ọjọ ori ogbolori o farahan pe awọn ọdọmọkunrin fẹ awọn ọmọbirin ti irisi "ibile". Ṣugbọn tun Veronica yii ko ni ibanujẹ: "Ko si pe ọkunrin naa ti yoo ni imọran fun mi." Ati nigba ti awọn ọrẹ rẹ ran ni ọjọ, o fi akoko ọfẹ fun ẹkọ. Ni opin Veronica ile-iwe ni o ni iwe-aṣẹ pupa, o ni imọran ni awọn ede ajeji mẹta o si ri ara rẹ gẹgẹbi akọwe akowe fun ile-iṣẹ alaye pataki kan. Fojuinu rẹ iyalenu nigbati agbanisiṣẹ ba fun u ko ni gbogbo ohun ti o n ka ... ... Ọmọbirin ikorira naa beere lati ṣalaye lori idi ti a fi kọ ọ. Veronica fihan fun u idanwo fidio. Iyẹfun alailẹgbẹ naa ṣe imu ti o ni imọra diẹ sii, o si tan awọn ète sinu o tẹle ara ti o ṣe akiyesi. Iwọn awọn ibeere fun iṣẹ-ṣiṣe Veronica ko ni ipinnu lati yipada, nitorina o pinnu lati yi irisi rẹ pada. Ni ọsẹ kan nigbamii o joko ni ọfiisi ti onisegun ti oṣuṣu ati ki o yan awọn oju-oju tuntun rẹ. Nitõtọ, awọn iyipada ninu ayanmọ rẹ ko bẹrẹ ni ẹẹkan. Fun igba pipẹ, Veronica ti di aṣa si irisi tuntun. O wa ni wi pe ti o wọ imu imi ẹnikan, paapa ti o jẹ apẹrẹ ti o dara, bi ti ara rẹ, kii ṣe nkan ti o rọrun! Ṣugbọn nisisiyi Veronica ni idaniloju pe ko ṣe ni asan lati pinnu iṣẹ abẹ: o jẹ oju ile-iṣẹ ti a mọye, iyawo ati iya ti o fẹran ọmọ meji. Si ọkọ rẹ o ko ti sọ nipa isẹ naa, bi o tilẹ jẹ pe nigbami o ro nipa boya oun yoo san ifojusi si Veronica atijọ ...
NIPA IDAGBASOKE: oniṣẹ abẹ, Ọjọgbọn ti Ẹka ti Iwadii ati Iṣẹ abẹ atunṣe RMAPO Vera Ivanovna MALAKHOVSKAYA
O ṣe aṣiwère lati sọ pe ohun ti eniyan dabi dabi ko ni pataki rara. Paapa o ni abojuto awọn obirin! Fun wa, o ṣe pataki lati fesi si ifarahan ita wa, esi imolara. Ṣiṣe ohun kan ninu irisi rẹ, obirin kan bẹrẹ lati fẹ ara rẹ siwaju sii, lati fẹran ara rẹ, o ni agbara lori agbara lati yi aye pada! Lati iṣe ti ara mi Mo le sọ pe awọn ayipada ti o ṣe pataki julọ ni igbẹhin igbaya ati atunse awọn iyipada ori ni oju ati nọmba. Gẹgẹbi ofin, awọn iyipada bẹ yoo ni ipa ni akọkọ ti gbogbo igbesi aye aladani. Ati diẹ ninu awọn obinrin, ọpẹ si awọn idoko-owo wọn (awọn ohun elo ati imolara) ni ifarahan wọn, nipari mọ idiwọn otitọ wọn. Ti o ni diẹ ninu awọn ọna diẹ, wọn ṣe aṣeyọri siwaju sii ju ti wọn le ṣe ninu awọn iṣaaju wọn.
OHUN TI AWỌN ỌLỌRUN:
1. Lọ si ọlọgbọn kan ki o si rii boya o nilo lati yi ohun kan pada tabi o jẹ irokuro rẹ.
2. Lati ṣe ibasọrọ pẹlu awọn akosemose ati awọn eniyan ti o nifẹ lati yan ọlọgbọn ti o dara julọ.
3. Ṣetan fun abẹ abẹ: fi owo pamọ, ya isinmi kan, tun ṣe fun igba pipẹ ti atunṣe.
4. Ronu nipa bi o ṣe le gbe pẹlu irisi tuntun kan ki o si ṣe alaye iyipada rẹ si awọn ẹlomiiran.
Idan ti ori eeyan
O jẹ gidigidi soro lati fojuinu onise onisereṣe ati onimọran TV ti o gbajumo Tasha Stroguy pẹlu awọ irun oriṣiriṣi, ju kukun pupa lọ. Sibẹsibẹ, ọdun 4,5 ọdun Tasha jẹ ... kan irun bilondi (eyi ni awọ irun oriṣa rẹ), biotilejepe o ti pẹ to ronu nipa atunse irun rẹ ni pupa. O jẹ nigbagbogbo ni idamu nipasẹ awọn stereotype ti awọn akiyesi ti blondes. Imọlẹ, iwa-ọna, ti o pọju lopo - gbogbo Tasha yii ko ṣe pataki. O ni igbagbogbo ni ifojusi, ti nṣiṣe lọwọ, o si fẹràn lati wa ni fọọmu. Níkẹyìn, a ti yan iboji ti o dara, Tasha si lọ si olutọju. Ni akọkọ, abajade ti iyipada ara rẹ jẹ iyalenu. Ni ọna ti o nlọ si ile o dabi eni pe o ni pe gbogbo ita, gbogbo agbegbe n wa nikan ni rẹ. Iwa afẹfẹ duro fun Tasha lati ẹbi, gbogbo awọn ti o mọ ọ ni ọdun 25 ọdun ti o si mọ nikan pẹlu irun brown. "Kí ló dé tí o fi ṣe èyí?" "Nwọn beere ara wọn. Ati akoko kan fihan pe iru awọn ayipada ti o wa ninu kọnkan ko wa lasan. -Yasha bẹrẹ iṣẹ rẹ bi olukọni TV. Oṣu mẹfa lẹhinna, o jẹ akọkọ lati ṣe simẹnti ninu eto naa "Yọ yi lẹsẹkẹsẹ," ati bayi o ni ifijišẹ ti o tẹsiwaju awọn igbiyanju rẹ ninu eto "Gbigba Awọn ero". Ipari ikẹhin ti itọju iyanu rẹ Tasha gba lati ọdọ iya rẹ ti ọdun 80, ti o ju ọdun mẹta nigbamii ni ikedewọ: "Tasha, Emi ko ye bi o ṣe le jẹ irun bilondi ni gbogbo? O jẹ agbelebu bibi! "
"Tii pupọ," Tasha sọ, "o ṣeun si iyipada ti ita, o ṣee ṣe lati ṣe aṣeyọri iṣọkan otitọ ti ọkàn ati ara, bi o sele ni ipo mi. Lẹhinna, nitori ti ilu inu mi, Mo ti jẹ aṣoju nigbagbogbo! "
NIPA IDAGBASOKE: Oludari akọle ti awọn nẹtiwọki ti awọn isinmi "SP-studio" Pavel Samodurov
Iyipada iyipada eyikeyi, boya o jẹ irun ori tuntun, ipilẹ ti a ṣe tẹlẹ tabi aṣọ atilẹba, jẹ gangan ohun ti eniyan fi ifojusi si akọkọ. Nitorina, ti o ba fẹ yi ara rẹ pada, lati wo bi eniyan tuntun, o nilo lati bẹrẹ pẹlu eyi. Bi ofin, o ko ni opin si awọn ayipada ti ita. Nigbati o ba ri atunṣe imudojuiwọn ni digi, o yi ara rẹ pada si ara rẹ. Ati, o mọ kini? Rii daju lati fiyesi si ẹniti o ṣe iranlọwọ fun ọ lati yipada! Mo ni itan iyanu kan nipa bi ijabọ kan si Ibi iṣowo naa ṣe iyipada ayipada ti ọmọbirin kan. Fun igba pipẹ Galya ti ṣe irun gigun, ko ṣe awọn irun igbadun ti o ni idiju, o si lọ si awọn ibi-iyẹwu pupọ. Ṣugbọn ọjọ kan, ti o jẹri si awọn itan-itumọ ti ọrẹ kan, Galina pinnu lati lọ si oluwa rẹ. Ni aṣalẹ ti ọjọ-ibi rẹ o tun ti pa o si ge irun rẹ. Irun irun ori ti ko ju iyìn lọ, Galina si ni ifojusi si oluwa, ti o le ṣe itùnran rẹ. Nigbana o tun wa si ọdọ rẹ lẹẹkansi. ati lẹẹkansi. Lẹhin igba diẹ, lẹhin ti awọn irin ajo ti o wa deede si iṣowo, Galina di ... aya rẹ. Ṣugbọn ti kii ṣe gbogbo! O yi iṣẹ rẹ pada, o si n ṣiṣẹ nisisiyi ni ile-iṣẹ ẹwa, ni alabaṣepọ ti ọkọ rẹ ni iṣowo! Alaragbayida, ṣugbọn mo mọ pe o jẹ otitọ. Nitori heroine ti itan yii ni aya mi!
OHUN TI AWỌN ỌLỌRUN:
1. Lero kini pato ti o fẹ yi pada ninu irun rẹ - kini yio jẹ tirẹ, kini kii ṣe tirẹ. O le paapaa "gbiyanju" lori awọn iyatọ ti o yatọ si awọn irun ori pẹlu iranlọwọ ti ilana kọmputa pataki kan.
2. Wa oluwa ti o dara gan - sọrọ si awọn ọrẹ rẹ, sọju lori Intanẹẹti ki o ka awọn atunyewo nipa awọn iṣaro ati awọn stylists.
3. Lati mu owo pupọ pọ pẹlu rẹ - boya o yoo tẹ sinu ohun itọwo ati ki o ma dawọ duro ni itiju "o kan awọn italolobo lati ṣe atunṣe."
Ọkọ ọkọ ayọkẹlẹ wẹ
Iyipada irisi fun julọ ninu wa jẹ ere kan. Ṣugbọn fun diẹ ninu awọn o jẹ anfani fun igba akọkọ lati lero bi obinrin kan. Nitorina o ṣẹlẹ pẹlu Svetlana, eyiti o ṣe iṣẹlẹ ti o ṣirere si gbigbe "Gbe e kuro lẹsẹkẹsẹ." O, bi ọpọlọpọ awọn miran, wa lati abule naa lati ṣẹgun olu-ilu naa, ṣugbọn o le nikan gbero nipasẹ olulana ti o wa ni wakati 24 wakati. Ati lẹhin igba diẹ ati ni gbogbo igba ti o gbe sibẹ lati gbe - awọn ibatan kan ko pẹ fun ibatan kan. Ni iru awọn ipo alara lile Svetlana ti gbagbe pe o jẹ obirin. Nitori naa, ni ipade akọkọ ti Sasha Vertinskaya ati Tasha Strogoy pẹlu akikanju tuntun, awọn alabapade naa jẹ ohun iyanu: Svetlana ti ọdun 32 ti wo gbogbo 50! Awọn aṣọ ipamọ ti o yanju, ṣiṣe-itumọ ti o rọrun ati irundidalari asiko ti a ti yipada Svetlana. Fun igba akọkọ ninu igbesi aye rẹ, o ri ninu awọn digi ọmọde ti o wuni. Odun kan nigbamii, iyipada rẹ yipada nipasẹ 360 iwọn. Sveta yi awọn iṣẹ pada, o ni ọkunrin kan. Boya, fun ẹnikan ti o ni awọn obirin kekere nikan, ṣugbọn fun Svetlana nwọn di ibẹrẹ ti oju-iwe titun ninu aye rẹ.
NIPA IDAGBASOKE: onise ati onihun TV Tasha STRICT
Svetlana, gẹgẹbi ọpọlọpọ awọn alabaṣepọ miiran ninu eto wa, obirin ti o ni ipọnju ti o nira ati ti gbogbo eniyan ti nfẹ ni oju rẹ. O ṣe alaini pupọ ati aifọwọlẹ pe o dupe fun wa tẹlẹ fun otitọ pe a ti sanwo nikan fun u. Pẹlu data ti o dara julọ ti ita, o mu aye ti ko jẹ ẹya ti obirin ti ipo awujọ eyikeyi. O ko ni awọn ẹwu ti a fi ipilẹ, o ko mọ bi o ṣe le ṣe abojuto ara rẹ, nitorina a ni lati kọ gbogbo awọn ọgbọn ọgbọn ti o rọrun. O da, eyi tun yi igbesi aye Svetlana pada. Ṣugbọn o ko ṣẹlẹ pẹlu gbogbo awọn heroines wa. A gbiyanju lati tọju abala awọn igbesi aye awọn ẹrọ orin wa lẹhin eto naa. Bi abajade, a wa pe 60% ti awọn obirin ṣe atilẹyin aworan titun wọn, 20% wa ni wiwa, ṣe idanwo pẹlu aworan wọn titi di oni. Ati 20% pada si aye atijọ wọn. Bawo ni a ṣe le ṣe alaye yii? Mo ni alaye kan nikan - LAZER! Lẹhinna, lati ṣetọju aworan naa o jẹ dandan lati ṣiṣẹ. Bi wọn ṣe sọ "Mo fẹ lati yi aye pada - bẹrẹ pẹlu ara rẹ." Ti o ba ni orire lati wa bi obirin kan, gbagbe lailai nipa gbolohun "Jẹ ki a rii mi bi emi." Nifẹ ara rẹ ki o yi ilera rẹ pada!
OHUN TI AWỌN ỌLỌRUN:
1. Ṣe idanimọ iru ara rẹ ati awọn aṣọ ti o ni anfani ti o ni ifojusi rẹ iyi.
2. Wa ọrẹbinrin kan pẹlu itọwo to dara tabi akọsilẹ onimọran - o nilo oju wo lati ita.
3. Ṣe ipamọ owo ti o tobi pupọ ti owo. Ohun kan fun iyipada pipe ti aworan kii yoo to.
4. Wa akoko ati akoko fun ohun tio wa. O jẹ iru ohun ti o yara ti ko yẹ nihin.