Joko lati eja pupa

Iwọn awọn eroja ti o kere julọ ni ohun ti Mo fẹ ẹja yii fun. Steak marinate ni adalu Soybean Eroja:

• Joko lati eja pupa - 1 nkan
• Soy obe - 40 mililiters
• Ero dudu - - Lati lenu
• Okun ti o tobi - - Lati lenu
• Awọn tomati ṣẹẹri - awọn ege 5
• Letusi fi oju - awọn ege meji

Ilana

Iwọn awọn eroja ti o kere julọ ni ohun ti Mo fẹ ẹja yii fun. Steak marinate ni adalu soye obe, iyo ati ata. Awọn iyọ ko fi pupọ - soyi obe nitori pe o jẹ salty. Fi iṣẹju silẹ fun iṣẹju 20-30. Awọn tomati ṣẹẹri ti ge ni idaji ati sisun ni epo ti a fi webẹ pẹlu ọpa-isalẹ. Fry gangan 1 iṣẹju, fi ayanfẹ rẹ turari, ki o si yọ kuro lati inu frying pan - eyi yoo jẹ apẹja ẹgbẹ si steak. Ni pan pan kanna nibiti awọn tomati kan ti ni sisun nikan, jabọ ipakoko naa. Lekan si, ata daradara ati din-din nipa 1-2 iṣẹju ni ẹgbẹ kan - titi ti iṣelọpọ ti erunrun. Fẹgbẹ ẹgbẹ keji fun iṣẹju 1-2 miiran. Akọkọ ohun ti a ko si jẹ ki o má ṣe bori - bibẹkọ ti o yoo tan lati wa ni roba. Sin awọn irintẹ lẹsẹkẹsẹ pẹlu awọn tomati gbona ati letusi. O dara!

Iṣẹ: 1-2