Ni akọkọ o nilo lati ni oye pẹlu ọna ti o dinku iwọn pẹlu iranlọwọ ti ọgbẹ. Awọn amoye ti eto yii ṣe imọran nipa lilo ọkan ninu awọn eto to wa tẹlẹ. O yẹ ki o ṣe akiyesi pe awọn ọna meji ni o wa.
Nọmba eto 1 n tumọ si ilosoke ilosoke ninu abawọn ti carbon ti a mu ṣiṣẹ lati ṣe oṣuwọn dọgba si tabulẹti kan fun awọn iwọn mẹwa ti ara eniyan. Fun apẹẹrẹ, ti ara wa jẹ 70 kg, lẹhinna iwọn lilo ti oògùn yoo jẹ 7 awọn tabulẹti, ati iwọn lilo adalẹ yi ni a gbọdọ mu ni owurọ lori ikun ti o ṣofo.
Nọmba Ero 2 tumọ si mu nọmba ti o yẹ fun awọn tabulẹti jakejado ọjọ. Ni ọjọ o yoo jẹ dandan lati mu awọn tabulẹti ni awọn gbigba mẹta ni wakati kan ki o to jẹun. A ṣe akiyesi ounjẹ yii ni ọjọ: ọjọ mẹwa ti a mu eedu ṣiṣẹ gẹgẹbi ọkan ninu awọn eto wọnyi, lẹhinna ṣe adehun fun akoko ti ọjọ 7 si 10, lẹhinna tun bẹrẹ oògùn naa. A gbọdọ tun dajudaju atunṣe yii nikan ti o ba nilo.
Lati le mọ ipa ti iru ounjẹ yii, o yẹ ki o wo ipa ti edu pupọ lori ara eniyan. Iwọn akọkọ ti oògùn yii ni agbara lati fa awọn tojele ti o npọ sinu apa ikun ati inu ara eniyan. Pẹlupẹlu, nitori ibi-idasile pataki ti ọgbẹ, de-toxication ti awọn ohun-ara ati abuda ti awọn ohun amọ inu inu. Awọn agbegbe ti olubasọrọ pẹlu awọn majele ti wa ni pọ si ilọpo nitori awọn iyipo iṣẹju diẹ ti eyi ti igbaradi naa (oriṣi tabi tabulẹti). Ilẹ yi ti oògùn yii ngba iyọ lati yọ awọn ohun elo oloro, akoonu ti o pọju awọn oògùn kan, ati lati awọn pathogens ti o ṣajọpọ ninu ara eniyan.
Ero ti a nṣiṣẹ lọwọ ṣe iranlọwọ fun dida salusi ti awọn irin ti a ko ni "mulẹ" ninu ara, awọn toxins ounje, "egbin" ti o nira ti iṣẹ pataki ti awọn orisirisi microorganisms ati awọn orisirisi kemikali ti a ṣẹda bi abajade awọn aati inu ara eniyan. Kaafin ti ṣiṣẹ ti o le fi omi ṣan omi, nitorina o jẹ oluranlọwọ ti o dara ni itọju ti ijẹ ti ounjẹ ati awọn arun diarrheal.
O ṣe akiyesi pe awọn itọnisọna fun lilo oògùn yii kii ṣe afihan pe o jẹ ọpa fun pipadanu iwuwo. Pẹlu lilo pẹlẹpada ẹmi, ipa-ipa kan ni a le damo, eyiti o jẹ ọkan ninu awọn ifarahan akọkọ - àìrígbẹyà ti o lagbara. Lilo ifun-gun igba pipẹ le ja si awọn ailera dyspeptic.
Pẹlupẹlu, ọkan pataki ojuami yẹ ki o wa sinu iroyin. Otitọ ni pe iwọn ila opin awọn pores ti edu ti a lo ninu oogun jẹ ki nṣe nikan si isopọ ti awọn nkan oloro, ṣugbọn pẹlu si ipolowo awọn ohun elo ti o wulo fun ara eniyan (awọn ọlọjẹ, awọn ọlọ ati awọn carbohydrates). Awọn orisirisi agbo ogun ti o wa ni ala-kere-kere (awọn vitamin) ni a ṣe rọra pupọ nipasẹ iṣẹ ti edu. Abajade ti aisi aini awọn nkan ti o wọ inu ara eniyan jẹ aiṣedede ti iṣelọpọ ati idagbasoke gbogbo awọn aisan.
Ti o ba tun pinnu lati padanu àdánù pẹlu iranlọwọ ti ounjẹ agbọn, o yẹ ki o ṣe soke fun aito awọn ounjẹ nipasẹ afikun gbigbe ti multivitamins. Iye agbara agbara ti o pọju iru awọn oògùn naa ni a ni sanwo nipasẹ atilẹyin ti iṣẹ ṣiṣe enzymatic ti ara-ara ati iye owo ti o kere fun imudani wọn. Ma ṣe jẹ ki otitọ ni wi pe aito fun awọn eroja le mu ki idibajẹ pipadanu.
Awọn ošọmọ so fun lilo eedu ti a mu ṣiṣẹ gẹgẹbi ohun kan iranlọwọ ninu awọn ounjẹ ati awọn ọna miiran lati padanu iwuwo.