Puree lati Ewa

Boya puree ti wa ni daradara ti o wa lori itẹṣọ fun onjẹ. Ṣaaju ki o to sise, awọn Ewa le jẹ awọn eroja tio tutunini :

• Ewa - 500 Giramu
• bota - 2 awọn ohun kan. awọn spoons
• iyo - Lati lenu

Ilana

Boya puree ti wa ni daradara ti o wa lori itẹṣọ fun onjẹ. Ṣaaju ki o to sise, awọn ewa le wa ni omi tutu fun wakati 5-8 lati ipin ti 2: 1 - eyi yoo ni opin din akoko sisun awọn irugbin poteto. Ríiẹ tun n gba awọn Ewa lati mu idaduro wọn duro ati ki o ko kuna nigba sise. Awọn ohun itọwo ti puree lati inu ti a fi sinu ati awọn oyin ti ko ni idẹ jẹ ti o yatọ. Igbaradi: Peeli awọn Ewa ati fi omi ṣan labẹ tẹ ni kia kia omi tutu. Gbe Ewa ni kan ati ki o fi omi kun. Mu wá si sise, dinku ooru, bo ki o si ṣeun titi o fi ṣe. Sisan omi, nlọ diẹ ninu omi ni inu omi. Mu awọn Ewa naa kuro tabi ki o tẹnu titi di titẹ pẹlu iṣelọpọ kan. Fi bota naa, iyọ, illa titi ti o fi danra ati sin.

Iṣẹ: 4