Iwe atokun Brown ati ọti kikan dinku orififo lile. Mimu le ni ipa itura ati itumọ ti astringent, ati awọn ohun-ini ti o gba ti iwe jẹ ọpa daradara bi compress.
Ọrun la yatọ si agbara lati inu aibalẹ akoko kukuru ti ko ni aifọwọyi si ohun ibanujẹ pupọ. O le wa ni agbegbe lori gbogbo aaye ori, ni ori ti ọrùn, ni apa iwaju, ni awọn ile-isin oriṣa, ni awọn oju-oju. A pe Migraine ni orififo lile, eyi ti a maa n sọ lẹẹkan. Lẹẹkọọkan, efori ma waye ni gbogbo eniyan, ṣugbọn pẹlu ọjọ ori wọn awọn iwọn didun dinku die die.
Awọn okunfa ti orififo ni aisan, haipatensonu, tumọ ọpọlọ, osteochondrosis, gbooro tabi spasm ti awọn ohun ẹjẹ, awọn nkan-ara. Ati pe ohun ti o jẹ ki irora jẹ ehín ehín, awọn oògùn, gbigbemi oti ti o pọ, rirẹ oju, imolẹ ti ko dara, ẹfin, gbigbona, wahala.
Idena ti irora .
Awọn mimu ilera jẹun awọn eniyan dinku awọn efori, ṣe idiwọ idaniloju ti awọn nkan ti ara korira, mu ipo ti awọn ẹjẹ, awọn ara, awọn iṣan, mu ki iduro si awọn àkóràn. Lati dẹkun gbigbọn, mu o kere ju gilaasi omi mẹfa ni ọjọ kan. Bi o ti ṣeeṣe, ṣe daadaa si wahala. O ṣe pataki lati yẹra ẹfin siga. Lati ṣe afẹfẹ afẹfẹ, ṣe ara rẹ ni ile-ile tabi gba humidifier. Ionizer yoo ran diẹ ninu awọn lọwọ. Nigba kika, yan itọsọna ti ina.
Itoju pẹlu phytotherapy .
Ṣe awọn ewebe wọnyi, 3 agolo ọjọ kan ni ori ti tii tabi tincture - 5 silė ti idapo, ti a fọwọsi pẹlu omi kan, jẹun lẹhin ounjẹ tabi nigba awọn ounjẹ, ti o ba jẹ dandan, jẹ gbogbo wakati meji, ṣugbọn kii ṣe ju 3 igba lọjọ.
- Ṣe ko ju ọsẹ meji lọ ti tincture ti feverfew.
- Lati inu didun iyara le yọ kuro, ti o ba fi awọn leaves pyrethrum sinu inu wiwanu. Nigba miiran ninu diẹ ninu awọn eniyan, awọn ọgbẹ ni ahọn ati ẹnu ti wa ni ipilẹ.
Pyrethrum jẹ ọmọbirin kan .
Iru ọgbin bẹẹ, ṣe iranlọwọ fun ọfin ti o ni ipalara, ti o ṣẹlẹ nipasẹ awọn ọkọ ayọkẹlẹ tabi awọn ohun elo ẹjẹ ti o rọ.
- Fun iderun ti orififo, mu ago tii ti picker tabi rosemary, tabi dapọ awọn ewebe pẹlu oorun tabi mu kan tincture ti passionflowers.
- Fun isinmi ti awọn iṣan ti o ni okun, mu ago ti idapo ti epo igi ti viburnum tabi valerian ni adalu pẹlu rosemary tabi tavolga. Ti o ba ni irọrun, fi kun pupọ, oatmeal, verbena tabi chamomile.
Ailara itọju ailera .
Awọn epo pataki julọ yoo ṣe iranlọwọ lati yọ ipalara imu, faran wahala, ṣe iyọda irora. Fi wọn kun si wẹ, sinu epo ifọwọra, sinu omi gbona fun inhalation.
- Pẹlu orififo ti a fa nipasẹ iyọda iṣan, gbiyanju epo chamomile tabi epo alafoso.
- Jijẹku ẹsẹ ti mu ki orififo, fun lilo mint tabi epo ẹcalyptus.
- Kọ 2 silė ti osan lavefẹlẹ lẹhin awọn etí, lori awọn ile-oriṣa, ni ipilẹ ti agbari.
- Sokoto lori ọlọnọ fun 2 silė ti epo oilmint, Lafenda ati awọn igba mẹta fa õrùn didùn wọn.
Orififo le jẹ ifihan agbara ti aibalẹ, ati pẹlu iranlọwọ ti irora ara wa kilo nipa awọn aiṣedede ti sisẹ. O ṣe pataki lati wa ati imularada ni idi ti orififo naa. O le jẹ ki irora gidigidi pe o nilo lati ya pipa rẹ. Ni afikun si awọn oogun, o le lo awọn àbínibí eniyan fun efori.
Pẹlu orififo o le ṣe iranlọwọ lati bawa ti o ba mu wẹwẹ ẹsẹ wẹwẹ, ma lo ohun mimu gbona, mu ori rẹ jẹ, tẹ awọn igbimọ ti o gbona lori ori rẹ. Kii ṣe ẹẹkan lati wẹ awọn ifun.
- Awọn kan ni atilẹyin eso kabeeji oyinbo, o yẹ ki o lo si awọn ile-oriṣa ati ori ori ọgbẹ, fun eyi o nilo lati fi ipari si eso kabeeji ni aṣọ toweli tabi rag.
- A ṣe iranlọwọ nipasẹ decoction ti Mint, eyi ti o ti pese sile lori gilasi kan ti omi ti a fi omi ṣetọ oyinbo ½ tablespoons ti awọn ewebe, lẹhinna ti jinna lori wẹwẹ omi, jẹ ki o ṣan, ki o si imugbẹ. O nilo lati ya, 100 milimita ni igba mẹta ọjọ kan, iṣẹju meji ṣaaju ki o to jẹun.
- Nigbati ori ọfin ba waye lori awọn ara, nigbana ni yoo wa fun mimu, eyiti a ṣe lati inu omi ti o dide soke tabi ti dudu currant. O wulo lati lo decoction ti primulas, elecampane, St. John's wort.
- Ohun elo ti o wulo ti yoo ṣe iranlọwọ lati dojuko pẹlu ipalara ọra ti o ba lo eso kabeeji kan si ori rẹ.
Nisisiyi a mọ ohun ti itọju ẹfori jẹ laisi eyikeyi oogun. Tẹle awọn itọnisọna wọnyi ati pe o le din ọfin naa ni kekere. Ati pe ṣaaju ki o to lo eyi tabi ofin naa, lodi si orififo laisi oloro, o nilo lati kan si dọkita rẹ.