- Cranberry lodi si àkóràn urino-abe.
O fẹrẹ 85% gbogbo awọn àkóràn ti ibi-ara ẹni-ara jinran ni ajẹsara nipasẹ awọn bacterium esheresia coli, o ni asopọ si awọn odi ti àpòòtọ. Escheresia coli n fa irora pupọ ati ibà.
Awọn ohun elo proanthocyanidin, eyi ti o wa ninu cranberry, ko gba laaye kokoro yii lati wa lori odi ti àpòòtọ. Ni 1994, awọn onimo ijinlẹ sayensi ti n ṣiṣẹ ni Ile-Ile Ẹkọ Ile-iwe Harvard, fi han pe awọn obirin ti o jẹ eso cran nigbagbogbo jẹ eyiti o kere julọ lati jiya ninu awọn ailera bẹẹ.
250 giramu ti cranberries ọjọ kan to fun idi idibo. Proanthocyanidin funrarẹ le ra ra lọtọ ni ile-iṣowo.
- Eso ti eso ajara lodi si elu Candida.
Irisi eso eso ajara jẹ iyatọ ti o dara julọ si awọn egboogi, eyiti o njẹ lodi si awọn parasites, o si tun jẹrisi ipa rẹ lodi si awọn eya bacteria 800 ti awọn virus ati ogogorun awọn elu. Paapa awọn iṣeduro ni a ṣe iṣeduro ni itọju fun fungus, eyiti o le fa rirẹ, irora apapọ ati migraine. Awọn egboogi ti ara ẹni - eso eso eso ajara, sise nitori akoonu ti awọn bioflavonoids ninu wọn.
- Ata ilẹ lati inu ẹmu.
Awọn oluwadi ti ode oni ti ṣe akiyesi pe iyatọ iyatọ si kemistri jẹ ata ilẹ, o le ja 60 awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi oriṣiriṣi ati awọn oriṣiriṣi 20 iru gbogbo kokoro arun, pẹlu Staphylococcus aureus ati pneumococcus. Ata ilẹ ni oluranlowo antimicrobial alagbara kan - kemikali kemikali ti a npe ni allicin. Allicin ni agbara kan ti o ni ipa lori ẹdọforo, o jẹ ki ara bacteria ti o dabaru pẹlu iṣẹ deede wọn jẹ. Fun idena o jẹ to lati jẹ cloves meji ti ata ilẹ ọjọ kan, awọn aisan le gbin iwuwasi si 4-5.
- Apple cider vinegar lati aisan eti.
A ṣe ayẹwo fun Apple cider kikan fun osteoporosis, titẹ, ati pe o tun fihan fun itoju awọn ailera. Acetic acid daradara fihan ara rẹ bi antimicrobial oluranlowo ti o ṣe lodi si streptococcus ati staphylococcus aureus. Fun itọju, dapọ kikanpọ pẹlu omi gbona ni ipin ti o to 1: 1, lẹhinna fi omi ṣan ojutu ti o dapọ pẹlu eti 2-3 igba ọjọ kan titi iwọn otutu ati irora yoo parun patapata.
O ṣe pataki lati ṣọra gidigidi - o gbọdọ kọkọ pẹlu alakoso rẹ lati fi idi ayẹwo to tọ. Ti ibanujẹ eti rẹ ba waye nipasẹ meningitis, ni ọran naa, o yẹ ki o bẹrẹ ni kiakia lẹsẹkẹsẹ, ni ko si ọran ti o nṣe itọju ara ẹni.
- Igi igi ori ni otolaryngology.
Epo igi igi taya ṣe iranlọwọ gẹgẹbi ọna ti awọn julọ ti awọn iṣẹ, ṣe afihan ipa ni awọn aisan ti awọn sinuses ati ikun ti imu, pẹlu awọn arun ti ọfun. 3-4 silė ti epo, dilute pẹlu kan teaspoon ti oyin ati ki o ya ni igba mẹta ọjọ kan titi ti pari imularada.
- Atilẹyin pataki ti thyme lodi si ọran.
Ọra Thyme jẹ doko bi antiseptik, antibacterial, antifungal ati antiparasitic. O jẹ doko ni bronchitis, angina, bii otitis, sinusitis. O yẹ ki a mu epo yẹ 2 ṣubu ni igba mẹta ni ọjọ kan.
- Propolis lati ọfun ọfun.
Propolis jẹ resin, "pipin" ti a gba lati oyin, fun wọn ni ohun elo ile. Awọn onimo ijinlẹ Polandii ni 1989 ni anfani lati jẹrisi ipa ti propolis lodi si afẹfẹ ti o wọpọ. Ṣeun si iye ti o pọju ti awọn antioxidants ti o pa kokoro arun ati awọn ọlọjẹ run, o ma npa gbogbo awọn ifarahan ti awọn tutu, fun apẹẹrẹ, awọn ọfun ọgbẹ. O ṣe pataki julọ ni awọn agbekalẹ ti awọn ọpa ọfun.
- Ginseng lati tutu.
Ni ọdun 2005, awọn iwadi ni a ṣe ni Kanada ti o fihan pe ginseng jẹ atunṣe to dara julọ si afẹfẹ ti o wọpọ, o yara din awọn ifihan rẹ. Fun ọpọlọpọ ọdun bayi ọgbin yii jẹ immunostimulant ti o tayọ. Nigbati o ba tọju tutu, o nilo lati mu awọn capsules pẹlu ginseng Siberia meji si mẹta ni ọjọ kan titi ti o fi pari imularada.
- Eplecea eleyi ti o fẹrẹ si aisan.
Igi ododo yii jẹ afihan agbara lati inu aisan ati ifarahan awọn aami aisan rẹ. O ṣe atunṣe agbara ti macrophages lati ja awọn virus ati awọn kokoro arun. Pẹlupẹlu, o ni echinacoside, eyiti o tun jẹ doko gidi bi egboogi. Eyi ni nkan ti o dara ju lọ gẹgẹbi itọju ọlọgbọn.