Bi iṣe ṣe fihan, nọmba ti o pọju ti awọn olufaragba ni lati fo sinu omi ati lati we. A fẹ lati fun ọ awọn iṣẹ ti o rọrun ti yoo ṣe iranlọwọ lati dinku awọn isonu. Awọn iṣoro ti ara wọn bẹrẹ tẹlẹ ni omi, ati ọpọlọpọ igba ni iwa-kikọ ti ọkan. Awọn iwọn otutu ti afẹfẹ ati omi jẹ ohun ti o ga, ati eniyan ti ko ni agbara ti ara, igbọnwọ ati igbọrin, ti n fo si omi omi 18-20, nigbati otutu afẹfẹ jẹ iwọn mẹwa 35 ninu iboji, awọn ewu nini idaduro iṣaro ti ọkàn. O ṣeeṣe pe o wa ni itunu nipa otitọ pe ifunipa aisan yoo jẹ kukuru, ati pe ni iṣẹju 2 iṣẹju ti ọkàn yoo gba pada. Nitorina, o jẹ dandan lati tẹ omi sii ni irọrun. Paapa ti o ba ṣaju pe o mu iye ti oti ati pe o ni akoko lati sunbathe.
Bi ọti oti, o jẹ dandan pe ninu ile awọn eniyan yoo jẹ ọkan ti nṣe akiyesi ọlọgbọn ti o le ṣe ipinnu nipa idibajẹ ẹsẹ ati ọwọ ninu omi ti eniyan n ṣubu. Ọti-ajara n ṣaṣebajẹ iṣesi ati ni awọn ipo pataki julọ eniyan kan npadanu akoko iyebiye ati o le ṣubu. Jabọ pupọ, ti yoo wa lori iṣẹ, lẹhinna gbogbo ile-iṣẹ naa yoo yọ ninu ewu, ati pe oṣiṣẹ ile-iṣẹ yoo sinmi ni akoko miiran.
Ohun ti o buru julọ lori omi jẹ awọn eniyan ti o rì omi, o si ṣẹlẹ pe awọn aṣiṣe ti nmu afẹfẹ nyara lati ṣe iranlọwọ fun awọn omiran, dajudaju, lati inu awọn ti o dara julọ, ṣugbọn iru iṣoro bẹ dopin pẹlu ibajẹ meji. Ninu omi ti o nilo lati ṣe ayẹwo agbara wọn daradara, ati bi o ko ba we wẹwẹ, lẹhinna ninu ọran kankan, ma ṣe rirọ lati fipamọ. Ati pe bi o ṣe jẹ pe o ko fẹ, ipe ti o dara julọ fun iranlọwọ, kigbe, ṣiṣe, o kan ṣe wiwẹ. Olutọju ti o dara le fa ọkan jade, ṣugbọn awọn meji ko le fi igbala rẹ pamọ.
Ti o ba lero pe iwọ ko ni imọran isalẹ labẹ awọn ẹsẹ rẹ, ati awọn ẹsẹ rẹ ati ọwọ rẹ ti duro lati gbọ si ọ, o nilo lati da ija duro ni kiakia. Ranti fun ara rẹ pe eniyan kan fẹẹrẹ ju omi lọ. Ati pe ti o ko ba yipada, omi yoo tu ọ jade, o kan sinmi ati dubulẹ lori omi. O le lori afẹyinti, o le jẹ irawọ, o le dojuko isalẹ, bi o ṣe le rọrun. O lero pe o ti wa ni idaduro, lẹhinna tan ori rẹ, mu, ki o si yọ. Wo ni ayika ati ni alaafia, bi aja kan, rake si etikun. Ọpọlọpọ eniyan ku nitori ibanuje. Ifura ati itọlẹ mu ki awọn ayidayida naa pọ si ni igba pupọ ati pe o ko nilo lati gbagbe nipa rẹ, ki o le ni isinmi ailewu.
Ti o ba ti fa ẹni ti a ti fa jade ati pe o jẹ aimọkan, isunmi jẹ aijọpọ ati ki o toje tabi ko nmí, ọkan gbọdọ tu atẹgun atẹgun rẹ. Eyi ni a gbagbe nikan, ati awọn ẹnu bẹrẹ lati ṣe apẹrẹ ti ko ni idiyele, ati pe a ti pa bronchi ati trachea. Lẹhinna, ni awọn atẹgun, nibẹ le jẹ omi, iyanrin, apẹtẹ, gbogbo eyi gbọdọ wa ni mọtoto, lẹhinna ṣe idari omi artificial.
Ti eniyan ko ba simi fun diẹ ẹ sii ju iṣẹju 5, lẹhinna o ni awọn ayidayida pupọ, ṣugbọn bii ṣaaju iṣaaju ọkọ alaisan ti nlọ, o ko le da idinku.
Ọrọ koko ti o ṣoro gidigidi ati lile ni n fo si inu omi. Emi yoo ko fẹ ṣe iparun awọn iyokù nipasẹ omi, ma ṣe gbagbe pe gbogbo igba ooru ọpọlọpọ awọn ọdọ ti wa ni rudun, ati awọn ọgọrun ti awọn miiran eniyan di alaabo nitori ti ara wọn aṣiwère. Wọn wọ sinu omi bi ọmọ-ogun, fọ ọpa ẹhin wọn ki o si fọ ẹsẹ wọn, gbe wọn, fọ awọn ọrun wọn, da lori awọn afẹfẹ ati ni omi aijinlẹ, fo kuro ni afara ati lati awọn ibori. Jumpers nikan ni igbekele ara-ara wọn ni gilasi ti ọti kan, lẹhinna igboya keji ni igbesi aye eniyan oto ati oto. Wo awọn ẹbi rẹ ati awọn ọrẹ rẹ, ṣe abojuto ara rẹ.
Ṣugbọn kini o ba ni iṣoro yi niwaju oju rẹ? O ṣe pataki lati fi oju-ọna gbigbe yiyọ si ibi ti o nira ati dada lile, fun idi eyi ni ilẹ-ilẹ ti ilẹ-ilẹ, ilẹkun ti a yọ kuro lati awọn ọlẹ, ati ki o to pe ọkọ alaisan kan ko le wa ni tan-an. O ṣe pataki lati gbe mẹta ninu wa, ṣugbọn ti o dara julọ ni gbogbo wa ni mẹrin wa, ti o ṣe atilẹyin ọpa ẹhin naa. Fi abojuto ati rọra ọrun, ni awọn igba to gaju, nkan kan ti ṣiṣu tabi ọkọ kan wulo, o nilo lati fi awọn tabili meji si ẹgbẹ, kii ṣe ni wiwọ ati ki o faramọ lati fi wọn si ara, nitorinaawọn ipinnu ti o wa ni agbegbe agbegbe naa yoo ni opin. Ẹniti o ti njiya gbọdọ sùn ni ibi ti a daabobo lati oorun. O ko le tutu awọn ète rẹ, iwọ ko le mu, ko si ohun miiran ti a le ṣe, o kan ni lati duro fun egbe ọkọ alaisan.
Ni eti okun, igbiyanju gbigbona le waye, o gbọdọ ṣe alakoso ọrẹ kan ti o ti ṣubu ni oorun, gbe e sinu iboji ni ibi ti o dara, mu oje ti ko lagbara, fun aspirin ati, ti o ba wulo, pe dokita kan.
Lati rii daju pe omi iyokù jẹ ailewu, o nilo lati ko gbagbe nipa ailewu, nitorina ni isinmi ni omi jẹ ailewu fun ọ ati fun awọn ọrẹ rẹ. Jẹ ki omi jẹ ki o mọ ati ki o gbona, itọju air, ati oorun jẹ tutu! Lati isalẹ okan wa a fẹ isinmi ti o dara ni agbegbe ti o fẹ awọn ọrẹ olufẹ ati awọn ọrẹ, ati ki o maṣe gbagbe nipa ailewu.