Lọ si idaraya tabi ounjẹ ko le ṣe gbogbo eniyan - nitori aini ailagbara tabi akoko, nitorina awọn eniyan n gbiyanju lati wa ọna miiran lati padanu iwuwo, fun apẹẹrẹ, awọn plasters tabi teas fun pipadanu iwuwo, awọn oògùn miiran ti o le fa idalẹku kuro. Ṣugbọn bawo ni ailewu ṣe wa fun ara ati pe o jẹ dara julọ?
Slimming tii
Ohun mimu yii jẹ julọ gbajumo, o tun ta si awọn ile iṣoogun ni awọn ile itaja to rọrun. Ninu awọn ikede ọjà ti o nilo lati mu u dipo tii tii deede ati awọn fifun diẹ diẹ yoo lọ si ara wọn. Bẹẹni, oògùn yii ni kiakia le wẹ ara ti majele ati awọn ipara-ara jẹ, nitorina iwọn kekere kan, dajudaju, yoo lọ.
Ṣugbọn ipa ti o ṣe pataki jùlọ ti tii yii jẹ ipa ti oṣuwọn, ki o le ma dara fun gbogbo eniyan. Ti a ba mu iru oògùn bẹẹ fun igba pipẹ, lẹhinna awọn iṣoro le wa pẹlu awọn scabies, awọn kidinrin, gbígbẹgbẹgbẹ nla, ati pẹlu slag, tii yoo wẹ gbogbo awọn nkan ti o wulo ati awọn vitamin kuro lati inu ara.
Bakannaa, lati ṣe aṣeyọri ipa ti o wa laxative ni akosile naa mu Senna tabi Sudanese dide. Ni akọkọ iwọ yoo padanu ọkọọkan awọn kilo, ṣugbọn ara yoo lo si laxative ati lẹhinna awọn iṣoro yoo bẹrẹ pẹlu tito nkan lẹsẹsẹ. Ti o ba mu lẹẹkan ni oṣu kan lati wẹ ara awọn majele jẹ, ko ni mu ipalara, ṣugbọn iwọ ko le mu ọ fun igba pipẹ.
Teas ti o ni ibatan si awọn diuretics, ṣe iranlọwọ lati padanu iwuwo ati yọ wiwu, nitoripe wọn wa ninu omi ti ara, ti a dẹkun lati gba awọn ounjẹ ti o dun, iyọ ati ọra. Ṣugbọn wọn ko tun mu awọn ọmu ti n mu. Lẹhin ti o ba pari mimu tii yi, ohun gbogbo yoo tun wa ni ibi rẹ, omi yoo pada pẹlu awọn kilo.
Ni afikun, tii ṣe afihan potasiomu, eyiti o jẹ dandan fun eto ilera inu ọkan, bẹ naa okan le bẹrẹ si ipalara. Ti iyẹfun omi, lẹhinna wrinkles lori oju bẹrẹ lati han.
Awọn iru teas fun pipadanu iwuwo ko ni ṣayẹwo nipasẹ ẹnikẹni fun ailewu wọn, ṣugbọn wọn ta ni gbogbo ibi. Ṣaaju ki o to ra iru ọpa bẹ, kan si dokita kan ki o má ba ṣe ipalara funrararẹ.
Lati ropo "atunṣe iyanu", mu ibiti alawọ tii laisi gaari. O wulo, ko si si ipalara kan yoo wa si ọ, nikan ni lilo rẹ.
Awọn oògùn ti o dinku idaniloju
Awọn wọnyi ni awọn oògùn ti o nja pẹlu ori ti ebi. Pẹlupẹlu, wọn ni ipa ni odi lori eto aifọkanbalẹ naa. Eniyan naa di irritable, drowsy, apathetic and quickly tired, iru ọna fun idiwo ọdun jẹ gidigidi addictive, nitorina nigbati eniyan ba duro lilo wọn, o wa kan ti inú anxiety ati insomnia.
Ni akọkọ, ifarahan farahan, agbara iṣẹ ṣiṣẹ daradara, kii yoo ni irora ti ebi, ati lẹhinna ohun gbogbo yoo rọpo nipa ailera nipa aibalẹ.
Caffeine, eyi ti o wa ninu awọn ipilẹṣẹ bẹ, ṣe afikun iṣẹ ifarabalẹ ti ikun, ati ninu igbati lilo lilo lọ pẹ, arun ti ara iyara le waye. Awọn ọna ti o ni awọn guarana, ati pe a ko le gba o ni awọn eniyan ni ọjọ arugbo, bii awọn ti o jiya lati isun-ara ati ailera ti o wa. Awọn itọkasi fun itọnisọna yii ko sọ ọrọ kan.
Iru awọn oògùn ni o ṣe pataki fun awọn aboyun. Awọn amoye njiyan pe awọn obinrin ti o wọ ọmọ tabi fifun-ọsin ko paapaa nilo lati gbiyanju lati padanu iwuwo. O dara lati ni imọran diẹ diẹ lẹhin.
Awọn onisegun rii pe awọn oògùn ti o dinku titẹ sii ti o nba ni awọn ẹdọforo ati ẹjẹ, ni afikun, lẹhin lilo gigun, iṣelọpọ agbara n dagba, ti o tẹle pẹlu dizziness, iṣoro mimi, rirẹ, bbl
Idaniloju ti o tobi julo ni iru awọn oògùn ti awọn obinrin ti o di ọdun 35-40 ọdun gbadun. Nitorina wọn gbiyanju lati fi ara wọn silẹ ṣaaju ki o to ooru. O gbọdọ ranti pe awọn oògùn le fa ipalara iṣoro, ati pe buru, wọn ni ipa ni odiṣe iṣẹ ti ọpọlọ.
Lati mu ounjẹ rẹ pada si deede, o nilo lati jẹun nigbagbogbo, ṣugbọn ni awọn ipin kekere ati nigbagbogbo ni ounjẹ owurọ. Ti o ba ṣe ounjẹ ti o wulo ni gbogbo wakati meji, lẹhinna o yoo gbagbe nipa iṣan ti ebi. Nitorina o ko ṣe ipalara fun ara, yato si awọn oògùn ti o dinku igbadun.
Plasters fun pipadanu iwuwo
Nisisiyi ọna awọn ọna ti o dara julọ fun fifẹ to nipọn gẹgẹ bi pilasita wa ni ẹtan. Ọpa yii gba opo ti awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ, eyiti ọkunrin kan nilo, njẹ aṣiṣe ati gbigbe ni ilu naa. Nipasẹ awọ ti wọn wọ sinu awọ ara, eyi ti o wa labẹ ifowopamọ iranlowo ati ṣiṣe iṣẹ wọn. Gbogbo eyi ni a sọ ninu awọn ikede, ṣugbọn ni otitọ ko si ẹri kan lati ṣe atilẹyin fun eyi, nitorina o le sọ awọn owo pupọ silẹ. Dara lati ṣe titẹ soke iṣelọpọ, bi daradara ṣe ṣe awọn idaraya dipo gluing ọpa.
Ko ti tun wa pẹlu awọn ọna ti o munadoko julọ lati padanu iwuwo ju ounje to dara ati idaraya lọ. Ṣugbọn awọn ọna ti o ṣe idaniloju wa pe o ko le ṣe ohun kan, padanu àdánù, le ṣe ipalara fun ilera wa gidigidi tabi ki o kan jade lati wa ni pacifiers.