Ṣe ijẹ ati ìgbagbogbo ibigbogbo lewu ni ibẹrẹ oyun?
Ni deede, a npe ni ipo yii ni ijẹkuro tete. Maajẹ, ikun omi titi di mẹwa si mẹwa ni ọjọ kan ni a maa fi si ọna ti o jẹ ọlọrun ati pe obirin ni ipo yii ko nilo iwosan. Gegebi awọn onisegun, ipo ilera yii ti tẹlẹ ni oṣu kẹrin ti oyun. Ati pe lati le ṣe igbiyanju ilana yii, o jẹ dandan lati ṣe atẹle ohun ti o jẹ. Jeun ni gbogbo igba bi o ti ṣee ṣe - gbogbo wakati 2-3, ni awọn ipin kekere, ni ipo ti o dara julọ. Pẹlupẹlu o ṣe pataki fun ohun gbogbo ti o jẹun ounje. Yẹra fun kofi ati awọn ounjẹ ọra. O ṣe akiyesi pe ninu ilana ti o pọ si ipalara ti a ma npa ni igba diẹ, a ni lati jẹun ni iṣọrọ ounjẹ digestible pẹlu nọmba hefty ti awọn vitamin.
Maṣe gbagbe ohun mimu mimu, nitori pe pẹlu fomba ara jẹ gbigbe. Ipa ti o dara pupọ fun omi ni erupe ti ko ni ipilẹ, eyiti a ṣe iṣeduro lati mu ni kekere opoiye 5-6 igba fun gbogbo ọjọ.
O ti wa ni idinamọ ni kiakia lati lo awọn ọja oogun, eyiti o ṣe bi awọn iṣeduro-idinku awọn oogun. Awọn obirin ni akoko ori akọkọ ti oyun, gẹgẹ bi ofin, ti wa ni predisposed si hypotension, eyiti a gbọdọ ranti nigbagbogbo. Ati ohun kan diẹ, bi o ba jẹ pe o ti ni eebi, ati pe o ko le ṣakoso rẹ lori ara rẹ - o nilo lati lọ si ile iwosan, ni ibi ti wọn yoo ṣe abojuto rẹ ati irorun ipo rẹ.
Heartburn lẹhin igbimọ ni ọjọ keji trimester: bawo ni a ṣe le yọ kuro?
Heartburn nigbagbogbo jẹ alabaṣepọ ti oyun, ati ninu eyi ko si nkan ajeji. Lati dojuko pẹlu rẹ, o jẹ dandan, ti o ba ti ko ba ti ṣe o sibẹsibẹ, daa duro siga. Kọ gbogbo awọn ohun mimu ọti-lile, bakanna bi ounjẹ ti o ni ounjẹ ati ounjẹ tutu. Aisan ti o dara julọ ni ọkan ninu awọn akoko ti oyun ni wara: o yẹ ki o mu ni gbogbo ọjọ kan idaji lita ti wara, ki o ma ṣe overeat ṣaaju ki o to lọ si ibusun, ki o si sun oorun dara lori irọri giga kan.
Ni iṣẹlẹ ti gbogbo awọn ilana ti a ṣe alaye loke ko mu abajade rere kan, ya oògùn pataki ti o njẹ pẹlu sizzyoga. Awọn oogun wọnyi maa n ni ailewu ni akoko oyun ati iranlọwọ lati bori heartburn ni iṣẹju marun. Ṣugbọn ṣe ko kọja iwuwasi, diẹ ẹ sii ju awọn ọgọrun lọọmu lọjọ kan.
Ti awọn ẹbi rẹ ba ni ijẹkuro, o nilo lati ṣe afikun awọn igbese!
Nigbami o ṣẹlẹ pe ailera ko ni lọ fun igba pipẹ. Ṣugbọn o gbọdọ ranti nigbagbogbo pe bi iyaa arabinrin rẹ tabi iya-iya rẹ ba jiya laisi idibajẹ nigba oyun, nigbana ni ewu yii, laanu, tun wa. Nipa ọna, ti o ba ṣafihan idibajẹ pẹ pẹlẹpẹlẹ ninu rẹ pẹlu oyun ti tẹlẹ, o nilo lati ṣe ipinnu!
Maṣe gbagbe lati sọ fun dokita rẹ nipa bi awọn aisan ti o jiya ti o ba jẹ (ti o ba jẹ pe, dajudaju, o ni awọn). Ṣe abojuto ti iṣakoso eto, eyiti o jẹ fun ara rẹ ni lati ṣe dokita rẹ. Laanu, kii ṣe asiri pe loni ni ọpọlọpọ awọn iya ti o reti ti wọn ṣe ifojusi awọn akiyesi ninu ijumọsọrọ awọn obirin. Ati gẹgẹ bi awọn akọsilẹ nipa iṣeduro ti fihan, laarin awọn aboyun ti o kere ju apakan lainidi ayẹwo iwosan, awọn iṣoro ni o lopọ sii nigbagbogbo kii ṣe ni nikan nigba oyun, ṣugbọn tun ni akoko ifijiṣẹ. Ati pe bi o ba jẹpe idiwọ pipe - ẹgbẹrun igba diẹ sii!
O yẹ ki o ranti pe lakoko oyun o ti ni idiwọ fun ni idaniloju lati wahala, nitorina a le ṣe itọju wọn ni gbogbo ọna. Nigba pupọ eyi ko ṣeeṣe, nitori awọn ẹdun ti awọn aboyun ti ara wọn ni imọran eyi. Lati yago fun eyi, o tọ lati lọ si onisẹ-ọrọ ọkan kan lati ṣe alagbawo tabi papọ pẹlu ọkọ rẹ lati lọ si ile-iwe ti iya. Ni awọn ipo ti o nira, o yẹ ki o wa iranlọwọ lati ọdọ olutọju-ọkan. Daradara kilẹ nipasẹ awọn ijọba ati jijọ, paapaa ala tabi isinmi, nigbati o ba dubulẹ ni ipo ti apa osi. Gbogbo eyi kii ṣe lati dinku fifuye iṣoro, ṣugbọn lati tun dara si iṣẹ ti awọn ara inu ati eto naa gẹgẹbi gbogbo.
Eto onje deedee le ṣe iranlọwọ lati yago fun ati dinku idibajẹ ti o ti pẹ. Awọn ounjẹ yẹ ki o ni awọn carbohydrates, awọn ọlọjẹ, awọn ọlọjẹ, awọn okun adayeba, awọn microelements ati awọn vitamin.
O gbọdọ ranti pe awọn esi to munadoko mu rii daju nigbagbogbo idena. Nitorina, nigbagbogbo kan si alagbawo pẹlu dokita rẹ nipa awọn okunfa ewu fun idagbasoke ti majẹku ti pẹ.
Iru idanwo wo ni dandan ni ile iwosan ti ọmọ-ọmọ ni akoko ti o ti pẹ tosi?
Iyẹwo yẹ, eyi ti o yẹ ki o ṣe pẹlu pozdnemtoksikoza gbọdọ ni awọn ohun kan wọnyi:
- Iwọn deede ti o jẹ deede;
- Iwọn wiwọn titẹ titẹ ẹjẹ. Nipa ọna, tókàn, akiyesi pe nigba oyun, titẹ agbara giga ko yẹ ki o kọja iwuwasi 125/90 mm Hg. p.
- Ipinnu ti diuresis ọjọ kan-ipin ti a lo ati pinpin omi;
- Ifiranṣẹ deede ti urinalysis. Gegebi iwadi yii, ito ko yẹ ki o ni amuaradagba;
- Oṣuwọn ayẹwo biochemical ti ẹjẹ;
- Cardiothachography (CTG) ti oyun naa. O ṣeun si ọna yii, o rọrun lati mọ iye oṣuwọn ọmọ inu oyun ati iṣẹ-ṣiṣe ọkọ rẹ. Da lori awọn data ti a gba lẹhin cardiotachography, o le wa gbogbo awọn alaye nipa ipo ti ọmọ alaibi;
- Olutirasita ti inu oyun, ati dopplerometry. Pẹlu iranlọwọ ti awọn ilana wọnyi, ipo iṣan intrauterine ti oyun ati ẹjẹ ti n ṣàn ninu ipilẹ ipupovine ni a ṣe ayẹwo.
Ṣe o jẹ otitọ pe pẹ to majẹmu ti o le ni ipa lori ilera ilera ọmọ?
Ni akoko ti o ti pẹ to gaju, ayafi fun awọn ailera miiran, iṣeduro kan ni ibi-ọmọ, eyiti o ni nkan ṣe pẹlu gbigbe. Ati bi o ṣe mọ, o ṣeun fun u, ọmọde naa n gba gbogbo awọn ounjẹ ti o wulo, pẹlu atẹgun, eyi ti o pese isinmi deede ati apakan ti o jẹ apakan ti idagbasoke idagbasoke ọmọ naa. Bi awọn abajade, ọmọ naa wa ni ipo ti o pọju hypoxia. Ni awọn ọrọ miiran, ko ni iye ti o yẹ fun atẹgun. Gẹgẹbi ofin, eyi le ja si awọn abajade buburu - aisun ni idagba ati paapa ti o ṣẹ si ikẹkọ ti kii ṣe imọlẹ nikan, ṣugbọn awọn ẹya ara miiran. Nipa ọna, ni ipo yii, iṣẹlẹ ti ibimọ ti o tipẹ tẹlẹ jẹ eyiti o ṣe afihan.
Yẹra fun gbogbo awọn abajade buburu wọnyi yoo ṣe iranlọwọ nikan ni akiyesi deede nigba gbogbo akoko ti oyun ti onisegun kan. Nikan ninu ọran yii, ilera ti awọn iya iwaju ati ọmọ yoo wa labẹ iṣakoso kikun!