Tún epo jẹ, dajudaju, lati awọn kernels ti Wolinoti. Yoo jẹ ẹgàn lati fi fun u lati inu ikarahun naa. Ero ti o nijade ni itọwo didun pupọ, ati imọran imunra ti oorun Imọlẹ ti o le ni ẹẹkan ati fun gbogbo wọn ṣe ọ nifẹ epo yii.
Pẹlupẹlu, pẹlu ọpọlọpọ awọn epo miiran ti o ni ewebe, epo epo ni iye ti o pọju ti awọn ohun elo ti o wa ninu fatty. Ẹrọ Wolinoti ni awọn acids fatty unsaturated (linoleic ati linolenic acids, Vitamin P), awọn vitamin ti ẹgbẹ A, awọn vitamin ti ẹgbẹ E, carotenoids (awọn nkan ti o ni carotene), C, vitamin B, Makiro- ati microelements bii zinc ati Ejò todine, kalisiomu, pataki lati ṣetọju agbara awọn egungun, iṣuu magnẹsia, irin, irawọ owurọ, ati awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ biologically.
Nitori ayọfẹ ti a ti gbin, epo funfun walnut ni a nlo ni sise. Pẹlu iranlọwọ ti epo ọkọ Wolinoti, awọn saladi ti o dara, awọn ounjẹ ipanu tutu, ati awọn n ṣe awopọ ila ti pese. Ni afikun, lẹẹkọọkan epo-walnut ni a lo bi epo fun grilling, tabi awọn ọja frying. Nigba miran ọkọ epo Wolinoti ni a fi kun si akara naa, nitorina funni ni fifun akara ni ohun ti o ṣe pataki pupọ ati idiwọn ti o ṣe iranti.
Sibẹsibẹ, gbogbo awọn ohun elo inu sise dara fun awọn eniyan ti o fẹ lati jẹun, ṣugbọn bawo ni nipa awọn eniyan ti o fẹ lati tọju? Lẹhinna, wọn tun fẹ lati rii iru elo kan fun epo yii. Ati awọn ohun elo ti a ri. Ẹlomii Wolinoti tun jẹ lilo pupọ ni oogun, idena arun. Ohun pataki julọ ti o fun wa ni awọn ohun-ini iwosan ti wolinoti jẹ awọn ohun ti o ga julọ ti awọn vitamin ninu rẹ. Eyi jẹ ẹya paati ti o mu ki ohun orin ti ara wa, bakannaa ṣe alabapin si idaduro ti eto aabo.
77% epo lati Wolinoti ti wa ni idasilẹ nipasẹ awọn ohun elo ti o wa ni polyunsaturated, eyiti a ko le paarọ rẹ nipasẹ ohunkohun. Ẹrọ Wolinoti jẹ ọkan ninu awọn ohun ti o nkoju silẹ ninu akoonu ti o jẹ pataki Vitamin E. Ero to wa ni Wolinoti ni ohun ini pataki: o mu ki o si ṣe iṣeduro iṣelọpọ agbara, eyiti o wulo fun awọn eniyan ti n bọlọwọ lati awọn aisan ailera, ati paapaa fun awọn eniyan ti o mu , ti o ṣe iṣẹ abẹ laipe.
Sibẹsibẹ, kii ṣe gbogbo. Epo ti Wolinoti ni awọn ohun-ini egboogi-iredodo nla, eyiti o fun awọn esi ti o tobi julọ ni akoko igbasilẹ. Eran epo Wolinoti ni igbagbogbo fun itọju awọn ipalara ti awọ, awọn awọ mucous, awọn gbigbona, ati awọn aisan iru. Awọn ohun-ihamọ-ẹmi-ipara-ara ẹni ni pe epo n pese paṣipaarọ ni kikun ni awọn fọọmu ti a kan.
Ni afikun, epo lati awọn kernel walnut n ṣe idaabobo lodi si ipa ti awọn nkan oloro, eyiti o jẹ, awọn nkan ti o nfa akàn. Pẹlupẹlu epo yi ti o wuyi n mu ki oju-ara ti ara wa lọ si awọn ifihan gbangba ti iṣan, ati iṣeduro ifasilẹ awọn radionuclides. Bakannaa, epo naa ni awọn ohun ini antitumor.
Ni afikun si gbogbo awọn ti o wa loke, a ti ṣe atunṣe ni kiakia fun epo itoju ti atẹrosclerosis, haipatensonu, diabetes, ẹdọ ati aarun akàn, bakanna bi onibajẹ colitis ati otitis. Bakannaa, epo-Wolinoti jẹ ọkan ninu awọn ounjẹ ti o dara julọ. Ni awọn iṣọrọ digestible, epo yii wa ni ọpọlọpọ awọn ounjẹ fun ọpọlọpọ ọdun.
Ẹro Wolinoti ni ipa ti o dara julọ. O epo yii ti jẹ ẹya ara ti awọn ohun elo imunitimu, pẹlu: ipara-asọ-wrinkle, ipara oorun, ọwọ ati ipara oju, ati awọn ọja abojuto ara ẹni.
Epo ti Wolinoti le ṣee lo ni isẹ ni eyikeyi aaye. Gẹgẹbi awọn oniyemikita ati awọn onimọṣẹ ẹkọ yoo sọ: o jẹ gbogbo agbaye, botilẹjẹpe gbowolori. Sibẹsibẹ, kii ṣe fun ohunkohun ti o pe awọn eso ni walnuts, ati pe epo naa ti tẹ fun idi ti o dara. Nwọn sọ, nwọn sọ, ohun gbogbo wa ni Greece. Ati Wolinoti kan, ati epo rẹ fihan pe ni otitọ awọn eso wọnyi ni diẹ diẹ ninu ohun gbogbo, Grik gidi kan!
Nisisiyi o mọ bi o ṣe pataki pe epo wolin ni, awọn ohun-ini ti o wulo ti yoo wa ohun elo ninu ẹbi rẹ!