Iyatọ atẹle lẹhin ti oorun-oorun -4-5 iṣẹju ti o lagbara
Lilo agbara ati agbara igbasilẹ yoo ran awọn ilana omi. Yiyan omi gbona ati omi tutu n fa idiwọ ati iṣan, ati eyi, si ọna, mu ki ẹjẹ taara ati imukuro ti omi pupọ, ki awọ naa le ni ohun kan ati irisi ti o dara, ati ilera naa dara. Ti o ba jẹ tuntun lati ṣe iyatọ awọn ifarahan, iyipada iwọn otutu kan to to. Duro iṣẹju mẹta labẹ omi gbona, dinku dinku iwọn otutu rẹ si iwọn otutu ati ki o duro ninu iwe fun iṣẹju kan. Aṣayan fun oṣiṣẹ - omi gbona ati tutu ni gbogbo ọgbọn iṣẹju. Pataki: fun ipa ipa, iwe itansan yẹ ki o pari lori akọsilẹ itura.
Tita eweko lẹhin alẹ nla kan - iṣẹju 5
Tii gbona, ti o mu yó lori ikun ti o ṣofo lẹhin ti ijidide, yoo yọ kuro lati inu awọn ara ati awọn oje ti o ti ṣajọpọ ni alẹ. O dara julọ ti o ba ni ipa ti diuretic rọrun. Ni idi eyi, oun yoo tun ṣe iranlọwọ fun fifun ipalara lori oju ati labẹ awọn oju, eyi ti o funni ni wiwo ti o rẹwẹsi. Ọpọlọpọ tii ti alawọ ati ọpọlọpọ awọn eweko ati Berry pickings ni awọn ẹtọ ọtun. Nikan tú apo ti tii, chamomile, Mint, linden, aja soke pẹlu omi ti n ṣagbe, jẹ ki o pọ fun iṣẹju diẹ ati ki o mu laiyara. Pàtàkì: ti o ba nmu oo tii kan tabi itọju egboigi, a ma nlo awọn ara ara rẹ, ati ipa ti ohun mimu dinku, nitorina ṣipada awọn leaves tii.
Gbigboro gbigbona fun oju lẹhin awọn isinmi - iṣẹju 5
O jẹ ọna ti o munadoko lati mu igbadun ti kiakia. Lakoko ilana, sisan ẹjẹ si awọ ara yoo mu sii, ati ìmọlẹ ti o muna han loju oju. Fun apẹrẹ kan, o nilo awọn aṣọ toweli kekere meji tabi awọn ibọwọ owu meji. Fi wọn sinu apo ti omi gbona, rọra jade ki o si fi ara rọ si oju. Duro titi ti o fi tutu (bii isẹju 1), lẹhinna fibọ lẹẹkansi sinu omi ki o tun ṣe igba 3-4. Pataki: pẹlu awọn pores ti o tobi ju ati couperose lati inu compress ti o gbona jẹ dara lati fi kọ silẹ.
Scrub-3 iṣẹju
Oun yoo jẹ ki itanna naa paapaa ti o dara julọ, ni afikun, ilana ti a nlo o jẹ ifọwọra-kekere. Iru gbigba agbara n dun awọn iṣan ti oju ati ki o mu yara inu pọ, ṣe iranlọwọ fun wiwu ti o ku tabi kekere edema. Ni kiakia, o le mura iyo tabi kofi ti kofi: jọpọ teaspoon ti iyo aijinlẹ tabi aaye kofi (lati kofi ti o dara) pẹlu teaspoons meji tabi mẹta ti kefir, wara tabi ipara. Fi oju ṣe oju pẹlu omi ati ki o lo ohun ti o wa lori awọn ifọwọra (lati awọn igun ẹnu si awọn ẹrẹkẹ, lati arin iwaju si awọn oriṣa ati lati agbọn si awọn earlobes), lẹhinna ifọwọra fun iṣẹju kan ti o ba jẹ eni ti awọ gbẹ, tabi meji tabi mẹta - ti o ba ọra, deede ati adalu. Fi omi ṣan omi pẹlu omi ki o si pa oju pẹlu awọ. Pataki: pẹlu awọ ifura ti o dara julọ lati lo awọn emulsions exfoliating apẹrẹ. Wọn ko ni awọn patikulu ti o lagbara, eyiti o le ṣe ipalara fun u.
Awọn iboju iparada fun oju ati labẹ awọn oju lẹhin ti awọn keta - lati iṣẹju 3
Ọna to rọọrun jẹ lati gbe loju oju ati labẹ awọn oju iboju ti o wa ni oju iboju lori ohun-ọṣọ ti o wa ni ita, ti wọn ba wa ni ọwọ. Aṣeyọri pataki ni pe ipa naa yoo han lẹhin iṣẹju 2-3, ati paapa fun wakati 5-8 paapaa bani o ṣan ara yoo wo ni ilera, isinmi ati itanna. Pese awọn igbesẹ irufẹ bẹ gẹgẹbi abojuto egbogi ati omi okun. Ti o ko ba ṣe apamọwọ lori awọn abulẹ tabi fẹran awọn àbínibí eniyan, ṣe apamọwọ ti o rọrun kan ti o ni ibamu si gbogbo awọn awọ ara: gige ẹran ara ti ogede pẹlu orita ati ki o dapọ pẹlu awọn tablespoons meji ti ipara oyinbo tabi kefir. Fun awọ ara ti awọn ipenpeju o nilo ohun elo ti o yatọ: ṣe itọpọ awọn poteto lori kekere grater, pin pin adalu sinu awọn ẹya meji, fi ipari si kọọkan ni apakan ti bandage gauze ki o si ṣe apẹrẹ awọn akara oyinbo naa. Nisisiyi fi ọṣọ awọ silẹ lori oju rẹ ati ọrùn, ati ni agbegbe ti o wa ni oju rẹ - lori akara oyinbo ti a ṣalaye pupọ. Duro bẹ fun iṣẹju mẹẹdogun, wẹ, pa oju rẹ pẹlu tonic kan, lo oṣu ọjọ kan ati tẹsiwaju si idasile ti ẹwa.
Ṣe-up -10 iṣẹju
Agbegbe labẹ awọn oju ati ni agbegbe ti awọn ẹgbẹ nasolabial brighten haylayterom, ati oju - ina ito ti ina pẹlu awọn nkan-itọlẹ imọlẹ-imọlẹ. Labẹ oju, fi awọn ojiji dudu, lori ipenpeju - o dara fun awọn ojiji ti o dara. Ni inki, yan awọn oju oju oke, ati lori isalẹ lọ nipasẹ awọn fẹlẹ ko ju ẹẹkan lọ. Pari rẹ atike pẹlu blusher ati ikunte Pink tabi eso pishi hue. Pataki: awọn ọlọjẹ ti o ni oju ti o ni oju-ara ni o funra ni agbara. Pada wọpọ funfun, lilo wiwa ti o wa ni idibajẹ, tabi fọ awọn oju pẹlu leaves tii lai awọn afikun. Diẹ diẹ sii ju ọgbọn iṣẹju ti kọja, ati bayi o yoo ko gboju le pe ti o ko ti ko to oorun! Ọna ti o rọrun lati yọkuro wiwu labẹ awọn oju - fi awọn ṣan fadaka fadaka ti o ni ẹyọ si wọn. Abojuto ọjọgbọn (iṣẹju 35-40). Awọn ilana itọju ti ọjọgbọn ṣe alaye, ti o jẹ nipa ọsẹ kan. Ẹwa ẹwa rẹ ti o ṣafihan fun awọn ti o ni ile-aye kan le wo nkan bi eleyii:
Imukuro ultrasonic - 3-5 iṣẹju
Lakoko ti o ba sinmi lori akete, ẹyẹyẹ gba awọ kekere kan, ṣiṣan igbiyanju ultrasonic, kọja oju. Wọn ṣiṣẹ lori awọn awọ ti o ni oke, fifẹ awọn ẹyin ti o ku, apẹrẹ ti oju, awọn awọ dudu, awọn ọkọ amọ, ati awọn bẹbẹ lọ. Nigbana ni oṣan naa yọ wọn pẹlu ọwọn kanna ati ki o fi wọn pamọ pẹlu adarọ. Ilana naa nmu igbesi aye agbegbe han, nitorina awọ yoo gba iboji ti o dara.
Okan iṣan - 1 iṣẹju
Awọn ijẹku fun oju naa lagbara fun iṣẹ ti ipara tabi ilana, nitorina a maa nkọ ni akọkọ. Awọn akopọ ti awọn vitamin, awọn microelements ati awọn ẹya miiran ti o yatọ si ninu akopọ wọn yoo jẹ ki o ṣe itọju ati ki o moisturize, ohun orin tabi ki o tun rejuvenate awọ ara.
Imukuro digomassage ni oju-ọrun ti oju - iṣẹju 20
A ṣe itọju aifọwọyi tutu kan pẹlu awọn ila ti o kere ju ti awọ lọ pẹlu ọpọn pataki kan. Iwọn otutu rẹ - lati -15 ° C si -30 ° C - olutọju alailẹgbẹ yan ẹni-kọọkan. Lẹhin igba kan, ewiwu (pẹlu labẹ awọn oju) farasin, awọ awọ awọ naa jẹ awọ-awọ, awọn awọwẹmu kekere ti wa ni aropọ tabi ijinle wọn dinku, ati ojiji oju ti wa ni rọ. Pẹlupẹlu, tutu naa nmu awọn ilana iṣelọpọ ni awọn sẹẹli, nfa iṣeduro wọn.
Oju iboju - 15 iṣẹju
N ṣe afihan iṣelọpọ ti collagen awọ ati elastin ati fifun ijinle wrinkles. Ṣe okunkun ipa ti iranlọwọ yọ awọn caviar dudu, awọn eroja ti awọn orisun omi ati awọn vitamin ti awọn odo C ati A, eyiti o maa n wa ninu akopọ rẹ.
Ipara - 1 iṣẹju
Pari eto ẹwa ẹwa nipasẹ lilo ipara kan lati pẹ awọn ipa rẹ.