Jẹ ki a bẹrẹ pẹlu igbesẹ akọkọ lati ṣe atunṣe rẹ ninu ẹbi - eyi ni ero ọmọde. Nibi o jẹ dandan lati gbiyanju, nitori bi a ti mọ, ko si stork yoo mu wa fun wa, ati paapa siwaju sii, iwọ kii yoo ri akọbi rẹ ni eso kabeeji. Ti o ba ronu nipa iṣaro yii ati pe o fẹ ọmọ ti o ni ilera patapata. O gbọdọ kọkọ nọmba awọn iṣẹ-ṣiṣe ṣaaju ki o to ṣe wọn lẹsẹkẹsẹ. Ni akọkọ, awọn meji ninu rẹ ni o ni ipa pupọ lati gba alaye nipa ilera rẹ. Ṣe pipe ni kikun awọn ijinlẹ lori awọn ailera pupọ. O tun jẹ dandan lati mọ gbogbo awọn aisan aiṣedede rẹ tabi ti o ni iriri tete awọn ikolu ti o ni ipalara ti o lagbara, ti o ba jẹ pe ẹnikan ti ṣẹlẹ si ọkan ninu rẹ). Rii daju lati kan si dokita onisegun ati paapaa ọkanmọmọmọmọko lati wa boya o ba ṣetan lati ṣe ipa ti iya ati iya ni awọn ejika rẹ. Ṣe ijiroro pẹlu awọn amoye rẹ ounjẹ rẹ, o jẹ dandan pe ki o jẹ otitọ ati ki o ni awọn ounjẹ ti o ni awọn ọja ti o ni awọn ọja ti o ni awọn ohun elo ti o pọju. O tun jẹ deede, paapaa otitọ ni akoko akoko ti ọdun ti o pinnu lati bi ọmọ kan. O ṣe pataki lati ranti pe ifamọra, itọju ti oyun, ibimọ ni gbogbo ilana kan ati pe o yẹ ki o ronu daradara nipa akoko gangan ti o fẹ lati bibi, ni igba otutu tabi ni ooru. Pẹlupẹlu itọju ti oyun ni ooru, niwaju yii jẹ nigbagbogbo ni ọwọ ati ẹfọ, ti o ni awọn vitamin adayeba pataki fun idagbasoke ọmọ inu oyun, ati fun iya rẹ. Ṣugbọn awọn ibimọ ni akoko igba otutu jina si rere. Nitorina, ilana ilana yẹ ki o ṣe iṣiro ni ọna bẹ pe gbogbo ilana ti oyun ati ibimọ naa yoo ṣubu lori akoko ti o dara julọ fun ọdun fun ero rẹ.
Ati bẹ a wa si ibi ti o sunmọ julọ, taara si ero pupọ. Ni akoko yii, gbiyanju lati ma ṣe mu oti tabi awọn oogun eyikeyi. Ṣaaju idapọ ẹyin, o gba ọjọ pupọ lati dara lati ibaramu.
Ipele akọkọ ni a le sọ pe a ti kọja ati nisisiyi apakan ti o nira julọ lori ọna si obi jẹ oyun. Wọn sọ pe nikan nigba oyun, obirin kan han niwaju awọn ẹlomiran ninu gbogbo ogo rẹ. Ṣugbọn, nitootọ, ko si ohun ti o dara ju lati wo iya iya iwaju ati iyọọdi rẹ ti o yika. Ṣugbọn jẹ ki a pada kuro ni awọn ohun-ọṣọ ti o dara julọ si otitọ. Akoko yii gba asiko rẹ lati ọjọ akọkọ lẹhin igbadun akoko iṣẹju sẹhin ni obirin kan. Ati bẹ, oyun. Obinrin kan ni akoko akoko ti osu 9, eyi ni apapọ ọsẹ mẹrin. Ni asiko yii, iwọ nilo ounje to dara, isinmi ti o ni ilera ati ti o ni kikun, rin ni igbagbogbo ni afẹfẹ titun, ati, julọ pataki, alaafia ati ailewu pipe, eyiti ọkunrin naa le pese lẹsẹkẹsẹ pẹlu atilẹyin rẹ ni akoko yii. O yoo jẹ deede lati jẹ ifọwọra pataki fun awọn aboyun tabi ṣe ni ile. O tun jẹ pataki lati maṣe gbagbe nipa iṣakoso abojuto ti obstetrician, lati lọ si idanwo ọsẹ kan fun u. Ma ṣe gbagbe, loṣekore ṣe olutirasandi, ti yoo ni idaniloju bi ọmọ inu oyun naa ti ndagba. Ni opin ọdun karun - ibẹrẹ oṣu kẹfa obirin kan lero bi ọmọ rẹ ṣe nlọ ninu womb.
O jẹ nigba akoko nigba ti ọmọ ba wa ninu rẹ pe o le lero asopọ ti o lagbara pẹlu ara rẹ. Nitorina gbiyanju lati lo akoko pupọ bi o ti ṣee ṣe "threesome".
Nipa ọna, awọn aboyun abo, bi ofin, di irritable gidigidi si ohun gbogbo ti o yi wọn ka. Ṣugbọn ninu eyi ko si ohun ajeji - eyi ni ihuwasi deede ti ara obinrin si ilana ti nlọ lọwọ. Nibi, sũru ati ifarada jẹ pataki.
Ati pe, gbogbo awọn mejeeji ni igboya kọju ọrọ naa fun oyun ati ki o tẹsiwaju, eyi ti o ṣe pataki, ipinlẹ mẹsan-an. Nibi, nipasẹ ọna, o yẹ lati ṣe akiyesi pe, oro yii ti o jẹ ọmọ, kii ṣe gbogbo awọn obirin kọja nipasẹ. Nitorina, o wa ni ọjọ ikẹhin oṣu, o jẹ diẹ sii lati ṣe itọju ilera rẹ ati ilera ti ọmọde iwaju.
Nibi wọn wa - ifijiṣẹ ti o pẹ. Ọkan ninu awọn iṣẹlẹ ti o dara julọ ati awọn ẹdun ni aye awọn obi ti mbọ. Ati pe pe yoo ṣe bi aago awoṣe, o jẹ dara lati mura fun rẹ, paapaa ko bi ni ọjọ ikẹhin. Ṣaaju ki ibimọ yoo jẹ dandan lati lọsi awọn iṣẹlẹ pataki fun awọn obirin ni ibimọ, lati ba awọn eniyan sọrọ (ti o ba jẹ ọmọ akọkọ rẹ), ti o ti kọja nipasẹ eyi ati lẹẹkansi ka awọn iwe kanna, wo fidio iranlọwọ. O tun jẹ dandan lati ṣatunṣe si imọ-ọrọ si iṣoro rere. Ni akọkọ, nibi lẹẹkansi iranlọwọ ti Pope ojo iwaju ni o nilo, ati ki o ko ni gbogbo fẹ ṣaaju ki o to, sugbon meji, boya ani mẹta. Nipa ọna, ipa pataki kan yoo jẹ nipasẹ ayika ti awọn ibatan ati awọn ọrẹ. Ọrọ wọn gbona, imọran, abojuto. O ranti nipa wọn, gba atokun ero abayọ rẹ ati nitorina le pa ẹru ti iṣowo to nbo kuro.
Ni awọn ija, o jẹ dandan lati wa fun ara rẹ ni ipo ti o rọrun ati lati gbiyanju akọkọ ti yoo sinmi. Nipa ọna, lati dinku irora, iyẹwu tabi ifọwọra daradara ṣe iranlọwọ.
Ni ọna ti ibimọ, ohun akọkọ ni lati ṣe alaafia, ṣinṣin daradara ati ki o yago fun itọju. Lati ṣe ihuwasi jẹ tunu ati aifọwọyi, ko tọ si lilo agbara ni asan. O ṣi nilo ọ, bi o ti ni lati fun igbesi aye si ọmọkunrin kekere kan.
Ati nisisiyi o ti ni iriri gbogbo eyi: itẹmọlẹ, itọju ti oyun, ibimọ, ati bayi o jẹ mẹta mẹta. O ti di idile gidi ti o lagbara, ti o bẹrẹ aye pẹlu ipin ori tuntun ti aye rẹ.