Gbadun ninu adiro

1. Gbọ ati ki o ge sinu awọn ege kekere. Iyọ ati ata, fi eja kun pẹlu Eroja: Ilana

1. Gbọ ati ki o ge sinu awọn ege kekere. Iyọ ati ata, fi awọn turari ṣe eja ki o si fi wọn sinu atẹ jinlẹ. 2. Wun awọn ẹja ti o ni lẹmọọn lemon lati okan lati gbon awọn ẹja naa. Gba eja laaye lati fa fun wakati 2. Awọn alubosa ati awọn Karooti yẹ ki o fo ati ti mọtoto. Ge awọn alubosa sinu cubes. Awọn Karooti ge sinu awọn ila tabi grate. Wọ ẹja pẹlu awọn ẹfọ. Won yoo tun ran igbasẹ ẹja kuro. 3. Wọ ẹja pẹlu epo ati fi sinu adiro. Okan kekere kan wa ti ko jẹ ki eja di gbigbẹ. Ge awọn koriko lori awọn ege kekere ki o si fi wọn sinu awọn ẹja. Atẹ gbọdọ wa ni pipade. O le jẹ ideri tabi banfẹlẹ kan ati ki o beki fun wakati kan ni iwọn 190. Ni akoko yii, ṣe ọṣọ ti warankasi lori grater alabọde ki o si ge awọn cucumbers ti a yan sinu awọn ege ege. Lẹhin wakati kan, yọ apa atẹ lati inu adiro. Wọ ẹja pẹlu koriko grated ati awọn cucumbers ti ge wẹwẹ. Fi atẹ adiro pada ni agbiro fun iṣẹju 5-7.

Awọn iṣẹ: 3-4