Pẹlu awọn ẹsẹ ẹsẹ, fifaye naa wa si awọn ọpa ibadi, ọpa ẹhin ati ori. Ni akoko pupọ, awọn ara ti o nbọ awọn iyipada ayipada. Nigbati ọpa ẹhin naa ba bajẹ, iṣesi naa ni idojukọ, scoliosis han, ati lẹhin osteochondrosis, awọn isẹpo ẹsẹ wa ni awọn ayipada.
Ọpọlọpọ igba ti arun naa nro ara rẹ nipa irora ati rirẹ riru ẹsẹ lẹhin ẹsẹ tabi idaraya miiran. Ni aṣalẹ, awọn ẹsẹ le di die-bi-bọọlu ati ti o wuwo. O le jẹ awọn efori aifọwọyi lẹhin igbiyanju igbiyanju tabi igba pipẹ ni awọn ẹsẹ rẹ. Ni akoko pupọ, ẹsẹ n mu ni gigun ati ibẹrẹ, awọn egungun irora le han, awọn bata ojuṣe jẹ kuru ati korọrun. A le ṣe ayẹwo ati ayẹwo julọ, o ti to nikan lati wo awọn bata ti eniyan kan: o jẹ idibajẹ dibajẹ ati ti o wọ lati inu.
Flattening le jẹ aisedeedee, nipa 3% ti awọn eniyan gba aisan yi bi ogún. Ni ọpọlọpọ igba, awọn onisegun ni lati koju awọn ẹsẹ ẹsẹ ti a gba.
Awọn fa ti awọn ẹsẹ ẹsẹ ni awọn ọmọ le jẹ nọmba kan ti awọn aisan; rickets ati poliomyelitis, awọn fa ti arun le jẹ bata ti ko tọ. Gegebi awọn akọsilẹ nipa ilera, awọn obinrin n jiya lati ẹsẹ atẹgun ni igba mẹrin ni igba pupọ ju awọn ọkunrin lọ. Awọn nkan ewu ni oyun, iwọn apọnju, gigun ti o gara, gigun ni awọn ẹsẹ, ọgbẹ-aragbẹ.
Pẹlu ibẹrẹ bata ẹsẹ, o le gba nipa fifi bata pẹlu awọn insoles pataki, awọn oludari, ifọwọra ati awọn ilana itọju aiṣedede. A ma lo awọn olutọju kii ṣe fun awọn itọju ẹsẹ nikan, ṣugbọn fun idena rẹ pẹlu. Gbogbo awọn aṣọ asọ to gaju, paapaa awọn ọmọde, ni a pese pẹlu awọn igbewọle. Ni ọpọlọpọ igba awọn iranlọwọ ti o wa ni aṣeyọri ni a ṣe lati paṣẹ, lori awọn awo ẹsẹ kọọkan. Awọn oludẹ ni to lati wọ fun awọn wakati pupọ ni ọjọ kan fun osu meji - gbogbo rẹ da lori iwọn idiwọ. Dokita yoo sọ fun ọ bi o ba nilo awọn iṣeduro iṣoogun pataki. Pẹlu irora nla o ni lati ṣe ohun elo si awọn tabulẹti. Ni awọn igba miiran, nigbati a ba sọ idibajẹ ẹsẹ mulẹ ati ki o rin si jẹ otitọ gangan, o jẹ dandan lati lo si itọju alaisan. Nigbana ni awọn oniṣẹ abẹ - orthopedists yọ awọn egungun kan kuro ni ẹsẹ, nmu atunṣe deede rẹ pada.
Idena arun naa gbọdọ bẹrẹ pẹlu ikoko pupọ. Igbesẹ pataki kan ni ipa nipasẹ ifarasọ asọ: o yẹ ki o ko ni abẹ ati ki o ko si titobi pupọ, ni rọpo ṣugbọn kii ṣe pataki. Agbara awọn iṣan ẹsẹ jẹ okunfa nipasẹ awọn ere-idaraya ati awọn ere idaraya. Ninu ooru o wulo lati rin ẹsẹ bata lori iyanrin ati ilẹ ti ko ni. Eyi n fa idasile aabo, fifọ ikuna ti ẹsẹ ati idilọwọ ifarahan tabi lilọsiwaju ti bata ẹsẹ. Niyanju ojoojumo gbona awọn iwẹ si awọn ekun, ifọwọra awọn isan ti ẹsẹ. Itọju ifura dara julọ kii ṣe iyọọda nikan, ṣugbọn o wulo.
Ti o ba wa ni iseda ti o wa ni ẹsẹ rẹ nigbagbogbo, ra bata lori awọ ati awọn awọ tutu. Fun awọn obirin ṣiṣẹ ni imurasilẹ, awọn bata pẹlu atẹgun atẹgun ni a ṣe iṣeduro, ki ẹsẹ wa dara daradara, tabi pẹlu oke asọ ti o bo awọn ankeli. Ni idi eyi, igigirisẹ ko yẹ ki o to ju 4 cm lọ. Nigba akoko ọfẹ, o nilo lati sinmi nigba ti o joko, gbe ẹsẹ rẹ soke, ṣe ọpọlọpọ awọn agbeka ipin lẹta pẹlu ẹsẹ rẹ si apa ọtun ati si osi. Pẹlupẹlu nigba ọjọ ti o nilo lati duro lori ita awọn ẹsẹ, ṣiṣe ipo yii ni ọgbọn ọdun 30-40.
Awọn onimo ijinlẹ sayensi ti ṣe pẹlẹpẹlẹ idi ti iru aisan kan bi awọn ẹsẹ fifẹ bẹrẹ si lu eniyan, nikan pẹlu idagbasoke ti ọlaju? Lẹhinna, awọn eniyan atijọ tun rin lori ẹsẹ meji, ati pe wọn ti pin ipin-ara wọn ni ọna kanna gẹgẹbi awọn ọmọ-ọjọ wa. Sibẹsibẹ, awọn ijinle sayensi ni imọran pe awọn ẹsẹ ẹsẹ ko ni idagbasoke ni ọjọ wọnni. Nisisiyi o ri alaye ti awọn ẹtan - awọn atijọ ti rin ẹsẹ bata lori ilẹ, koriko, awọn okuta kekere. Ilẹ ti ko jinlẹ fun awọn igbesẹ afikun si awọn ẹsẹ, ati awọn irregularities kekere ti ibanujẹ binu awọn olugbasẹ ẹsẹ, ṣe iranlọwọ lati ṣe okunkun awọn isan ati awọn iṣan. Eniyan ode oni ni a fi agbara mu lati gbe ideri lori ipara tabi idapọ ti o lagbara, eyi ti ko fa. Eyi ni idi ti awọn ẹsẹ ẹsẹ ti di iṣoro fun awọn olugbe ti megacities.
Idanwo idanimọ fun awọn ẹsẹ alapin:
Pa ẹsẹ rẹ pẹlu ọra ti o sanra. Gbe iwe iwe ti o mọ lori ilẹ ki o duro lori rẹ. Mu awọn ẹhin mọto, sopọ awọn ese. Si ailewu ti ara le ṣee pin koda. Nisisiyi fa ila kan ninu pencil ti o npọ awọn ẹgbẹ ti eekan ọgbin (ibẹrẹ ati opin) ti akọsilẹ ẹsẹ, nibiti ko si titẹ, pe e ni apa A, ki o si ṣe afiwe awọn ipo rẹ pẹlu iwọn ẹsẹ. Ti apa A ba wa ni diẹ sii ju idaji ẹsẹ lọ, o dara, bi idaji tabi kere si, eyini ni, ko si iho tabi o kere, o nilo lati yipada si orthopedist. Igbeyewo yi dara fun awọn ọmọde.