Awọn ohun elo ti o wulo ti awọn irugbin Sesame ti awọn eniyan woye ni igba atijọ. Lati igba atijọ ni ọrọ naa tikararẹ, eyi ti o tumọ si iru irugbin yii, ti o ni imọran pẹlu awọn ijinlẹ ati awọn itanran, wa. Fún àpẹrẹ, àwọn ará Ásíríà mọ dájúdájú pé, kí wọn tó ṣẹdá ayé, àwọn ọlọrun wọn mu àwọn ọtí Sesame waini. Awọn olugbe Egipti si ṣe akiyesi pe o jẹ ẹbun ti o wulo julọ. Awọn irugbin Sesame ni o lo nipasẹ atijọ Kannada, awọn olugbe India, Afirika, awọn eniyan ti Aringbungbun oorun.
Sesame funrararẹ jẹ ohun ọgbin kan kan. O fun awọn eso kekere ti oblong fọọmù, ti o ṣe iranti awọn apoti bẹ, ti o kún fun awọn irugbin. Awọn irugbin Sesame le jẹ awọ eyikeyi: dudu, brown, ofeefee tabi funfun. Awọn irugbin ti awọn irugbin Sesame ti lo kii ṣe nipasẹ awọn ounjẹ fun ngbaradi awọn ounjẹ nikan, ṣugbọn pẹlu awọn oniṣegun ni itọju ọpọlọpọ awọn ailera, paapaa epo ni o wulo.
Ogbin ti Sesame ni igbalode ni o wa ninu Transcaucasus, India, Ilẹ Iwọ-oorun ati Ariwa Asia.
Bakannaa, a ṣe itọju rẹ lati le gba epo-ọda Sesame, ti a lo ni iṣelọpọ, oogun, sise.
Ni orilẹ-ede wa, laanu, awọn ẹtọ ti o niyelori julọ ti Sesame ko ni lo. Awọn irugbin ti ọgbin yi ni a lo, ni pato, fun iṣeduro orisirisi awọn didun lete, fun apẹẹrẹ, halva. Ati lati oke ti a fi iyẹ ba, akara ati awọn ọja iyẹfun miiran.
Ni ọpọlọpọ awọn orilẹ-ede ni igba atijọ, pẹlu Bábílónì, a kà irugbin irugbin Sesame si apẹrẹ ti iye ainipẹkun, awọn eniyan gbagbo pe awọn ọlọrun nikan ni wọn jẹun. Nitõtọ, ko le fun ẹmi, ṣugbọn o tun le pese igbesi aye laisi awọn aisan. Ṣugbọn o nilo lati mọ ati lo gbogbo awọn ini rẹ, ki o má si ṣe akiyesi rẹ bi ohun-turari ati apẹrẹ ti awọn iyipo.
Sesame: akopọ ati awọn ohun-ini wulo
Awọn irugbin Sesame ni ọpọlọpọ iye ti epo ti o sanra, eyiti o jẹ ti awọn esters glycerol ati awọn acids ti awọn orisun ti ara, awọn polyunsaturated ati awọn fatty acids, ati awọn triglycerides.
Awọn irugbin tun ni aarin antioxidant alagbara kan. O ni anfani lati din iye idaabobo awọ silẹ ni ẹjẹ eniyan ni awọn igba, bakannaa ṣe idena ilosiwaju ati idagbasoke awọn ọpọlọpọ ailera, laiṣepe, akàn pẹlu.
Ninu akopọ kemikali ti awọn irugbin Sesame, ọpọlọpọ awọn carbohydrates, awọn vitamin (B, C, E, A), amino acids, awọn ọlọjẹ. O ni ọpọlọpọ awọn agbo-ara ti o wa ni erupe ile, pẹlu iṣuu magnẹsia, irawọ owurọ, irin, potasiomu ati kalisiomu. Ni awọn akopọ rẹ, okun okun ti o niiṣe, ati lecithin, ati phytin (nkan ti o ni ọna ti o ni agbara ti o le mu idiyele nkan ti o wa ni erupẹ) pada. Ninu Sesame jẹ beta-sitosterol, eyiti o tun le dinku idaabobo awọ.
Epo epo Vkuzhutnom, eyiti a gba lati awọn irugbin Sesame, jẹ ohun kekere ti Vitamin E, ṣugbọn Vitamin A ko ni gbogbo, ṣugbọn o wa ọpọlọpọ awọn agbo ogun miiran ti o niyelori. A le pa epo naa fun igba pipẹ, ati pe ko rancid.
Awọn oludoti ti o wa ninu awọn irugbin Sesame le ni ipa ti o ni anfani lori ilera eniyan. Wọn yọ awọn toxins, fifi iwọn ẹjẹ silẹ, iṣelọpọ agbara, le dẹkun awọn aisan apapọ. Ni simẹnti jẹ pupọ ninu calcium, eyi ti o jẹ idi ti o le, ati paapaa nilo lati lo lati dena osteoporosis. Sesame n ṣe iranlọwọ lati ṣe ibi-iṣan isan. O ni anfani lati ṣe ara ni okun sii.
Awọn irugbin, epo sesame: awọn ohun elo ti o wulo
Imo epo mejeeji ati awọn irugbin Sesame lo awọn oniṣẹ ati awọn eniyan lodo. A ti pese epo epo fun awọn diathesis hemorrhagic. Epo ṣe iranlọwọ lati mu didara ẹjẹ ṣe, o ti lo ninu sisọ awọn emulsions, awọn abulẹ ati awọn ointents. Epo lati Sesame ti wa ni ogun ati bi laxative.
Epo epo: ilana awọn eniyan, itọju
Ọpọlọpọ awọn oloro oloro-ti a ṣelọpọ-olomi jẹ orisun lori epo-ọnu Sesame. Wọn le ṣe iwosan Ikọaláìdúró, tutu. A yẹ ki o mu ki epo naa gbona nipa lilo omi wẹwẹ ki o si ṣọ àyà ati pada ṣaaju ki o to lọ si ibusun. O le gba ati inu, nikan gbona, pẹlu pharyngitis ati ọfun ọfun.
Awọn irugbin ti Sesame ti wa ni abojuto ati idinku. Fun eyi, o jẹ dandan lati dapọ awọn irugbin ilẹ pẹlu oyin ati omi (boiled) ki o si gbe e lori sibi titi ti o fi de si iderun.
A mu epo ti o wa pẹlu itọju ulitis ti colitis, gastritis. O ti mu lori ikun ti o ṣofo. Pẹlu isoro defecation, a mu epo naa ni igba pupọ awọn tọkọtaya meji.
Ninu awọn ilana ipalara ti a le fi sinu awọn etí fun awọn tọkọtaya kan, awọn ti o gbona.
Ti o ba wa ni irora ti ara ti ko ni ara ni awọn ẹgbẹ ati lẹhin, lẹhinna irugbin irugbin Sesame ni pan-frying jẹ diẹ sisun, lẹhinna a fọ. Mu enu lulú kan spoonful ni ọjọ kan. O le mu awọn irugbin pẹlu omi pẹlu afikun afikun eso oje.
Ti o ba jẹ dandan, mu agbara ẹjẹ ṣe lati ṣe itọnisọna, lo epo ni igba mẹta lori ikun ti o ṣofo lori sibi kan. Opo naa le mu nọmba awọn platelets wa, eyi yoo si yorisi si ilọsiwaju ninu didi ẹjẹ.
Epo ṣe iranlọwọ lati mu awọn agbara ti o padanu kuro ni ailera. A ṣe le ṣe itọju pẹlu colic intestinal pẹlu epo, ti a mu ni inu.
Gẹgẹbi oluranlowo ita, a lo epo lọwọ lati ṣe iyipada irritations ti ara. Lati ṣe itọju dermatitis, o nilo lati dapọ eso-ajara, aloe (1: 1), fi diẹ ninu awọn epo ati ki o lubricate agbegbe ti a fọwọkan ti awọ ara. O le mu epo ati afikun eyi ni igba meji ni ọjọ kan lori sibi. O le fi ọwọ kan wọn pẹlu owu owu ati ki o fi si ọgbẹ: iwọ yoo gba banda ti o dara julọ!
Ṣe iranlọwọ fun sisun lori ooru kekere ati awọn irugbin powdered ti awọn irugbin Sesame ati mastitis. Awọn lulú ti wa ni adalu pẹlu bota (Ewebe) ati ki o loo si awọn foci ti iredodo ninu àyà.
Decoction ti Sesame wẹ agbegbe ti anus pẹlu hemorrhoids. O nilo lati tú awọn spoons meji ti awọn irugbin pẹlu idaji lita ti omi ti a fi omi ṣan ati ki o ṣe ounjẹ lori ooru kekere fun iṣẹju 5. Lẹhinna fi si ibi ti o gbona kan ati ki o duro titi yoo fi tọ.
O le sọ epo sinu awọn gums pẹlu toothache.
Epo epo ati imọ-ara
Epo lati awọn irugbin Sesame lo fun oju ati abojuto ara. Epo jẹ ọja ti gbogbo agbaye pẹlu awọn imudara ati imudani agbara. O nmu awọ ara rẹ jẹ, o nyọ aifọwọyi ati irritation, o tun mu awọn iṣẹ aabo ati atunṣe ti awọ ara pada.
Epo epo ni ori fọọmu mimọ le rọpo ipara alẹ, o le ṣalu pẹlu awọn epo. O le wa ni itasi sinu awọn ọja abo oju, ni awọn iboju iboju fun awọ ti o n rẹ, ni awọn ipara.
Epo epo ni o yẹ fun yiyọ-soke, fun apẹẹrẹ, awọn ara.
O epo yii jẹ iranlọwọ itọju ti o dara julọ.