Ewebẹ oyinbo

Awọn ẹfọ mi. Gbẹ alubosa ni epo olifi titi ti wura. Awọn ẹfọ ẹfọ ni Eroja:

• Poteto - 3-5 awọn ege
• Karọọti - awọn ege meji
• Eso kabeeji - 1/3 Awọn ege
• Zucchini - 1-2 awọn ege
• Alubosa - 1/2 Awọn ege
• Ipara (15%) - 2 awọn ohun kan. awọn spoons
• Olifi epo - Lati lenu
• Iyọ - Lati lenu
• Alawọ ewe - Lati lenu

Ilana

Awọn ẹfọ mi. Gbẹ alubosa ni epo olifi titi ti wura. Agbo awọn ẹfọ ni omi tutu ati sise titi o fi jinna. Lọgan ti a ṣe eyi - yọ pan kuro ninu ina, fa omi, ṣe itọlẹ awọn ẹfọ ki o si lọ si idapọda si isọmọ. Ni abajade poteto poteto ti o fi omi ati awọn alubosa ti a da. Fi ọran yii sori ina ti ko lagbara, fi ipara kun. Cook fun iṣẹju 5, iyo lati lenu. Fi turari ati ewebe kun. Esobẹbẹbẹbẹrẹ-puree ti ṣetan! Sin gbona pẹlu breadcrumbs.

Iṣẹ: 5-7