- opo eso kabeeji kale - 1/2 Awọn ege
- pastes - 450 Giramu
- toṣted walnuts - 1/2 Glass (Plus eso fun ohun ọṣọ)
- ata ilẹ - 1 ehin
- Parimesan warankasi - 1/2 ago (pẹlu warankasi fun sprinkling)
- oṣuwọn lẹmọọn lekun - 1-2 Art. awọn spoons
- Iyọ ati ata - Lati lenu
- epo olifi - 1/4 ago
1. Gbé awọn stems kuro ni eso kabeeji kale ati ki o ge awọn leaves laini. Ṣibẹbẹrẹ pa awọn ata ilẹ. Ni titobi pupọ pẹlu omi salted, sise eso kabeeji kale silẹ titi o fi ṣetan, fun iṣẹju 4-5. 2. Gbadun eso kabeeji ti a ṣetan sinu apo-ọgbẹ ati fi omi ṣan pẹlu omi tutu. Fi awọn pasita naa sinu igbasilẹ ati ki o ṣun titi ti a ti jinna, ni ibamu si awọn itọnisọna lori package. Jabọ pasita naa sinu apo-ẹri kan ki o si fa omi naa, ki o to tọju 1/3 ago ti omi-omi macaroni. Pada pasita naa ni igbasilẹ. 3. Ṣe eso kabeeji lori iwe toweli lati yọ omi to pọ. Ninu eroja onisopọ darapọ eso kabeeji kale, walnuts, ata ilẹ ati grated Parmesan warankasi si iyọdapọ isokan. 4. Akoko pẹlu iyo ati ata, fi awọn lẹmọọn lemi. 5. Lakoko ti apapọ naa ba n ṣiṣẹ, ṣikun epo olifi ati illa. 6. Ṣe okunfa ounjẹ pẹlu pesta obe pẹlu pasita. Fi omi omi ti a fi ipamọ silẹ lati ṣe iyọkufẹ awọn obe. 7. Wun afikun awọn walnuts ti sisun, grated Parmesan warankasi ati ki o sin lẹsẹkẹsẹ.
Iṣẹ: 4