Eso kabeeji pẹlu onjẹ

1. Mu ọrun ọrun ẹran ẹlẹdẹ, eyi ti o jẹ apẹrẹ fun sise yi satelaiti, ki o Eroja:

• Orisi kilokira 400 giramu
• Ibẹrẹ ilẹ ilẹ - 1/2 Teaspoon
• Iyọ - 1 teaspoon
• Teriba - 1 nkan
• Eso kabeeji - 600 Giramu
• Epo epo - 40 milliliters
• Tomati puree 250 Giramu

Ilana

1. Ya ọrun ọrun ẹlẹdẹ, eyi ti o jẹ apẹrẹ fun ṣiṣe sisẹ yii, bi o ti jẹ ki o dunra ati asọ, ati ki o yara lati mura. A ko le gba ẹran to dara julọ. Oun jẹ ge sinu awọn cubes to 2 x 2 inimita ni iwọn. 2. Lẹhinna o jẹ dandan lati ge alubosa pẹlu koriko. Ni apo frying tú epo-epo, ki o tun ṣan o si tú alubosa nibẹ, kekere kan din-din. Bayi a fi ẹran ẹlẹdẹ wa nibi. Oun ti jẹun titi idaji jinna. 3. A ko ge eso kabeeji pupọ ki o si tú u sinu apo frying, nibiti eran ti wa ni stewed. Fi iyọ diẹ kun, bo, ki o si simmer fun iṣẹju 15-20 lori kekere ina. Lati tọju eso kabeeji rẹ ati ki o ko yipada si idinaduro, o yẹ ki o wa ni pa lori ina fun pipẹ. 4. Bayi fi awọn tomati puree. O le fi awọn tomati kun, ami-kọn ati ṣedede. Ata ati ki o ṣeun titi o fi ṣe, ni iṣẹju marun.

Iṣẹ: 2