Ibanujẹ iṣan ninu ọmọ

Awọn oniwosan aisan maa n sọ pe awọn ọmọ, paapaa ti o kere julọ, ni iriri igba otutu. Bawo ni lati ṣe iranlọwọ fun ikunku? Petya ti ọdun kan n kigbe nitori pe ko si iya to wa nitosi. Nọs sọ pé, iya mi wa ni iṣẹ, ati pe yoo wa ni aṣalẹ. Ṣugbọn Petya ko ni oye ọrọ rẹ. Fun ọmọde ti ọjọ ori yii, ko si idiyele ti akoko. Lõtọ, nikan ohun ti n ṣẹlẹ ni bayi. Nitorina, ikun naa n tẹsiwaju lati kigbe kikoro.

Laanu , awọn ọmọ wẹwẹ wa ni idi ti o niye lati ni iriri iṣoro. Ninu ija mẹta ọdun ni ọkọ oju-omi ti ko mu irora kere ju tiwa lọ - ibawi ti olori. Ati pe nigba ti ọmọ ba n ṣokunkun "laisi idi" (bi awọn agbalagba ti ro), boya awọn iriri rẹ jinlẹ bi tiwa, ti o ni ariyanjiyan pẹlu ọrẹ olufẹ rẹ, biotilejepe awọn ọmọde ni ọkan pataki lori awọn agbalagba: ọkàn ọmọ naa, gẹgẹbi igbiyanju atunṣe, ti wa ni aifwy si ipo ayo ati ti šetan fun awọn imọran ti o yanilenu, lakoko ti a ni ireti ni ireti igbesi aye ti ẹtan idọti, paapaa nigba ti iṣoro "ba" ọmọde kuro ni ipo ayo, o jẹ rọrùn lati pada si. O ṣe pataki nikan lati ṣe iranlọwọ fun ọmọ naa ni idamu, lati ṣeto itọsọna ọtun fun ifojusi rẹ - ati isokan yoo yara pada. Ọpọlọpọ awọn rọrun ni iṣaro akoko akọkọ ti o ṣe iranlọwọ fun awọn ọmọ (ati awọn agbalagba) lati ṣe iranwọ iyọda, lati wa alaafia inu. Awọn oluranlọwọ Fine ati unobtrusive ni ori yii jẹ awọn ohun elo alailẹgbẹ ati awọn alailẹgbẹ. Ṣiṣẹ ika ọwọ, eniyan kan yi ọna aifọwọyi pada si iru iṣẹ-ṣiṣe miiran. Awọn ọmọ agbalagba le ṣe nkan nkan, ṣafihan awọn iriri wọn ... ati pe o dabọ fun wọn. Ati pe agbalagba nigba awọn kilasi wọnyi bẹrẹ lati ni imọran ara rẹ daradara, eyi ti o fun laaye laaye lati "jẹ ki lọ" iriri naa.

Ṣetan fun igba naa!
Ninu imọ-ajẹsara, kilasi pẹlu iyanrin gbadun igbadun daradara. Ko ṣe fun ohunkohun ti awọn ọkọ oju-omi kekere ti wa ni kikun pẹlu awọn ọmọde ti o yatọ si awọn agbalagba (pẹlu awọn iya, awọn baba, awọn iya-nla ati awọn obi ti o jẹ ayokele ran ọmọ lọwọ lati kọ nkan). Mu ṣiṣẹ pẹlu iyanrin le wa ni tan-sinu igba ti psychotherapy. Bawo ni lati ṣetan fun iru iṣẹ bẹ bẹ? Ohun akọkọ lati ṣe ni kọ apoti kan ti o kere ju iwọn 50x50 cm ni iwọn ni ile. Ati fun akoko naa, fi si inu kọlọfin tabi lori balikoni. Gẹgẹbi awọn onigọwọ sọ, o yẹ ki o wa ni igbadun ni igbesi aye, lakoko ti o jẹ iṣeduro omi. A iji maa n wa lairotẹlẹ. Lọgan ti o ba woye pe ọmọ naa ni overexcited ati pe ko le tunu. O jẹ akoko lati gba apoti kanna naa ki o si fi iyanrin kún u. Sibẹsibẹ, o le lo igbasilẹ deede fun ere. Ohun pataki ni pe o yẹ ki o jẹ idurosinsin ati ki o ma ṣe ibanuje ti ọmọ naa ba pinnu lati gbele ni ẹgbẹ rẹ. Nitorina, fun sokiri lori iyanrin pẹlu omi lati atomizer, ki o wa ni eruku kekere. Dipo iyanrin, o le mu awọn abinibi ti o wa ni imọran. Fun ọmọ rẹ awọn awọn abọ diẹ ti awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi, jẹ ki o tú rump naa. Ati ki o kan sibi ti o ba ti o ba rẹwẹsi ti ṣiṣẹ pẹlu awọn ika ọwọ rẹ. Ani diẹ awọn nkan ni lati gba awọn ounjẹ ti o yatọ si titobi ati awọn asọra: buckwheat, rice, grade, even peas and lentils. Gbogbo oro yii ni o ṣe itumọ lati darapọ ati ṣaapọpọ, yi pada ati darapọ. Ranti pe ipa itaniji jẹ iyanrin gangan tabi semolina. Wọn lo awọn iṣan ti o kere julọ, iranlọwọ wa lati yipada si ipo "imularada ara ẹni".

Iyanrin ati amọ
Awọn obi ti o ni igberaga ṣe awọn ohun elo ti o wulo, amọ, awọn iyẹ ogiri, iyanrin, ati awọn ohun elo ti o niiṣe gẹgẹbi awọn koriko, awọn ohun-ọṣọ, awọn koriko, awọn irugbin ti a gbẹ, awọn itanna ododo ni ilosiwaju ... Iru igberaga ọlọrọ yii yoo jẹ ki o yọ awọn irun ti awọn igba ewe kuro.
Boya julọ ipa ojulowo n ṣiṣẹ pẹlu amo. Bire kuro ni odidi nla ti iwọn ti o tọ, fi sinu apo ladle ki o si tú omi. Nigba ti amo ba n ni diẹ tutu, bẹrẹ rirọpo o, rù o si aitasera ti o ati ọmọ naa bi. Gẹgẹ bi iṣe ṣe fihan, diẹ ninu awọn eniyan fẹ iṣiṣe ti nipọn ekan ipara, ẹlomiiran - ibajẹ amọ. Awọn oniwosanmọlọgbọn sọ pe: ti o ga ni ipele ti wahala, awọn ohun elo ti o rọrun julọ awọn ọmọde yan. Ko ṣe pataki ti o ba jẹ ẹya apẹrẹ bi blob. Ma ṣe pa ina ofurufu! O jẹ ọrọ miiran ti ọmọ naa ba beere fun nkan lati tunṣe. Ti idibajẹ akọkọ ti awọn kilasi rẹ jẹ aṣeyọmọ-ara-ẹni, iyipada ti o mu silẹ, jẹ ki ọmọde ṣiṣẹ ni ominira, ati ki o si joko lẹba rẹ ki o si bẹrẹ si sọ ohun kan ti ara rẹ.

Ọwọ mẹrin
Jẹ ki olúkúlùkù mu apakan ti amọ tabi ṣiṣu ati ki o pin si awọn ẹya pupọ. Yoo ṣe afiwe fọọmu naa. Njẹ o ti ni nkankan ti o dabi ẹnipe onkọwe tabi ọkunrin kekere kan? Yi awọn ọnà ṣiṣẹ - ki o pari iṣẹ ti elomiran. Nigba miiran awọn ọmọde ni ailewu ni ipa wọn, ati pe o rọrun lati tẹsiwaju ṣiṣẹ ju lati bẹrẹ lati irun. Jọwọ kan kuro lọdọ imọran ti o ni idaniloju: o fun ọ ni imunwo fun ẹnikan ti o gbẹkẹle, ati ni awọn ipalara, igberaga ara ẹni ga soke.

Gbe fun idanwo naa
Awọn ọmọde ni awọn ohun elo ayanfẹ yii. Awọn esufulawa jẹ ohun ti o dara julọ, dídùn si ifọwọkan, o ti gba laaye paapaa lati la. O le gbe awọn ọkàn, koloboks, awọn ọkunrin kekere ati paapaa - iṣesi rẹ. Aṣayan nla - akọkọ lati sọ ohun ti ọmọde ko fẹ (fun apẹẹrẹ, oju ti ọmọbirin ti o mu nkan isere). Ati lati ọkàn ti o sọ ọ pẹlu ika rẹ. Ati iya mi yoo rọ agbara rẹ ... Ti a ṣe? Ati nisisiyi adehun ati mite! Eyi tun jẹ itọju ailera kan. Tabi wo ohun ti o le yipada ni oju nọmba kanna, ki o di dídùn.