Eso kabeeji garnish

Mura gbogbo awọn irinše pataki. Alubosa ge sinu tinrin semirings, Karooti nare Eroja:

• Epo eso kabeeji titun - 1 nkan
• Karọọti - 1 nkan
• Alubosa - awọn ege ege 2-3
• Iyọ, ata - - Lati lenu
• Bọtini - 30 Giramu

Ilana

Mura gbogbo awọn irinše pataki. Alubosa ge sinu awọn idaji idaji diẹ, awọn Karooti ge sinu awọn merin, tabi ti o ṣubu lori iwe ti o tobi kan. Nigbana ni a fi awọn Karooti ati alubosa ranṣẹ lati din-din ni kan ti o dara ni bota. Awa o ṣe ikini. Iduro wipe o ti ka awọn Eso kabeeji jẹ nikan kii ṣe awọn okun to kere pupọ. Nigbati alubosa di translucent ati ki o jẹ ki a fi igbadun daradara, a fi eso kabeeji kun si saucepan. Bo pan pan ati din ina si alabọde. Stew nigba ti eso kabeeji ko jẹ ki o ni oje ati ki o yoo ko soften. Lẹhinna ṣii ideri ki o tẹsiwaju lati simmer lori kekere ina. Fere gbogbo ọrinrin yẹ ki o yọ kuro. Fry wa eso kabeeji si ipo ti o fẹ. Solim, ata ati setan! Atunṣe ti a ṣetan lati eso kabeeji ti a tan lori awọn awoṣe, a fi ipara oyinbo pẹlẹpẹlẹ ati a fi silẹ si tabili kan. O dara!

Iṣẹ: 4