- Ewa ti o gbẹ - 2 agolo
- Karooti - 1 1/2 agolo (ti ge wẹwẹ)
- olu shiitake - 1 ago (ti ge wẹwẹ)
- Olufẹlẹ onjẹ - awọn gilaasi 4 (tabi ewebẹ koriko)
- lata Harissa - 2 St. awọn spoons
- ata ilẹ - 2 awọn ohun kan. sibi (finely ge)
- iwukara iwukara - 1/4 ago
- omi ṣuga oyinbo - 2 aworan. awọn spoons
- ata dudu - 1 aworan. kan spoonful
- iyọ omi - 1-3 teaspoons
- poteto - 3/4 Ife (diced)
- Bay bunkun - awọn ege meji
- epo olifi - 2-3 Art. awọn spoons
- omi ẹfin - 2 teaspoons (iyan)
- ewa titun tabi ainipẹgbẹ - 1 ago
Soak gbẹ Pee ni omi fun o kere wakati 4, pelu ni alẹ. Peeli ati gige awọn ẹfọ naa. Ṣe afẹfẹ nla kan, tú epo kekere kan, sọ awọn Karooti, awọn olu ati awọn ata ilẹ ti a fi finely yan. Fẹ fun iṣẹju diẹ. Fi awọn iyokù awọn eroja kun ati mu omi bimo si sise. Lẹhin ti farabale, bo bimo naa pẹlu ideri ki o dinku ooru. Cook lori kekere ooru fun wakati 2. Ewa yẹ ki o jẹ asọ. Yọ bunkun bunkun. Sin gbona pẹlu awọn ege egee. Bibẹrẹ le ti wa ni ipamọ ninu firiji fun ọpọlọpọ awọn ọjọ. O dara!
Iṣẹ: 4