Eja npa pẹlu ewebe

A yoo tan nibi iru ẹja ti o dara julọ. Ọya nilo kan ti o dara pr. Eroja:

• Eja Pupa - 100 Giramu
• Greenery (eyikeyi) - 20 Giramu
• Olive epo - 2 awọn ohun kan. awọn spoons
• Lẹmọọn oje - 1 teaspoon
• Iyọ, ata - - Lati lenu

Ilana

A yoo tan nibi iru ẹja ti o dara julọ. O yẹ ki a ṣọ ọṣọ daradara ki o si gbẹ. O le lo awọn ọya ti o fẹ tabi ni ọwọ basil, coriander, parsley, dill, arugula, alubosa alawọ ewe, bbl A fi awọn ọya ti o wa ninu steamer, a fi iyọ daradara ati iyọ ti o ni ẹja lori ọya. Cook fun tọkọtaya iṣẹju 25 - ko si siwaju sii tabi kere si, bibẹkọ ti a yoo gbẹ ẹja naa. Lakoko ti eja na ngbaradi - ṣetan awọn obe nipasẹ sisọpọ lẹmọọn lemon ati epo olifi. A sin bi atẹle: a fi awọn ọṣọ awo, ni oke ni oke - ẹja kan, oke pẹlu obe. O dara!

Iṣẹ: 1