Bọbẹ ti ajẹ ni apẹrẹ akọkọ ti o ṣe iranlọwọ fun itọju ajesara, o dara fun atunṣe agbara. O le ṣawari pẹlu ẹran tabi laisi eran, pẹlu awọn alara ati ọbẹ, pẹlu awọn eyin. O yoo ṣe iranlọwọ lati ṣawari awọn ohun elo ti o ni ẹtan ati awọn ohun elo ti o dara julọ pẹlu fọto ati awọn italolobo fidio, ti a tọka si isalẹ. Awọn ilana ti igbese-nipasẹ-igbesẹ ti yoo jẹ iranlọwọ ti o wulo ni sisọ awọn akọkọ akọkọ fun awọn ọmọde ati awọn agbalagba.
Bọbẹ ti a fi omi tutu pẹlu ẹyin - ohunelo pẹlu itọnisọna aworan
Eroja fun sise bimo ti ko ni dani pẹlu awọn ẹyin ati awọn iyẹfun
- nettle - 200 g;
- poteto - 4 PC.
- eyin - awọn ege mẹrin;
- ekan ipara - 150 g;
- alubosa - 1 nkan;
- lẹmọọn - 2 PC.
Itọnisọna aworan lori ohunelo fun bimo ti ko ni oyin pẹlu afikun awọn leaves leaves ati ẹyin
- Gba awọn leaves ti o nipọn, fi omi ṣan labẹ omi ti n ṣan. O ṣe pataki lati wọ awọn ibọwọ ti yoo dabobo ọwọ rẹ lati awọn gbigbona.
- Fọra irun alubosa ni sunflower epo ti o ge alubosa ati poteto. Gbe wọn lọ si igbasilẹ ati ki o fi omi kun.
- Ṣipa awọn leaves ti awọn ipalara lọtọ fun iṣẹju mẹwa, lẹhinna fi kun si poteto ati alubosa ti o pari. Jeu adalu fun iṣẹju meji.
- Gún iyọda afẹfẹ ti o pari.
- Ṣiṣe awọn ọbẹ, ṣinṣo oje ti lẹmọọn. Nigbati o ba npa obe ti o dara, fi sinu ekan ti awọn eyin, ekan ipara, o tú gbogbo pẹlu lẹmọọn lemon.
Bọ ti onjẹ ti nlanla ati ti o ni ilera pẹlu ẹran oyinbo pẹlu adie ẹyin - ohunelo pẹlu kikọ fidio
Ohunelo fidio fun igbadun daradara ti o wulo pẹlu sorrel, nettle ati awọn ẹyin
Lilo fifaworan fidio, o le kọ bi a ṣe le ṣetan ati ki o fi irọrun ṣe ipilẹ oyinbo alawọ ewe pẹlu awọn leaves ati awọn leaves sorrel.Bi o ṣe le ṣe Igbesẹ Igbọn nipasẹ Igbese - Ohunelo pẹlu Awọn italolobo Fọto
Akojọ awọn ohun elo ti o jẹ ibamu si ohunelo fun bimo ti inu nettle
- leaves ti nettle - 150 g;
- poteto - 4 PC.
- adiye adie - 0,5 l;
- alubosa - 1 PC.
- alubosa alawọ - opo.
Atẹkọ-nipasẹ-ipele ti ohunelo kan fun awọn leaves nettle
- Wẹ ati ki o gbẹ awọn leaves ti nettle.
- Mu iwọn iye ti awọn leaves leaves.
- Ge awọn alubosa sinu cubes kekere, wiwọn ilẹ ti lita kan ti broth chicken.
- Ṣọ awọn wiwọn ni omi ti a fi omi ṣan (ni iṣẹju 10). Ṣiṣe itọju poteto pẹlu alubosa lori broth adie. Fi awọn leaves ti a pese silẹ si adalu ati sise fun iṣẹju mẹwa miiran.
- Ṣẹbẹ bùrẹ ti a ti ṣetan pẹlu iṣelọpọ kan. Ṣaaju ki o to sin, tutu ati ki o sin pẹlu alubosa alawọ ewe, ekan ipara.
Bọbẹ onjẹ ti ajẹn pẹlu ẹran adie - ohunelo kan fun ounjẹ ti ounjẹ ounjẹ
Eroja pẹlu ohunelo kan fun ounjẹ onjẹ ti o ni oyin pẹlu ẹran adie
- iresi - 0,5 awọn ohun kan;
- eso - 1/3 ti ọgọrun kan;
- nettle - 500 g;
- adan igbẹ - 100 g;
- Karooti - 4 PC.
- alubosa - 1 PC.
- Fed cheese - iṣakojọpọ;
- ata ilẹ - 3-4 eyin.
Awọn ohunelo fun sise kan bimo ti onje pẹlu afikun ti nettle ati adie
- Mura awọn eroja: fi omi wẹ nettle, peeli alubosa ati Karooti.
- Fi awọn ipalara sinu oko ti o lọtọ ati sise fun iṣẹju 5.
- Awọn Karooti ati awọn alubosa shredded.
- Fi awọn nettles ti o nipọn si awọn Karooti ati alubosa.
- Tú adalu pẹlu omi ati sise fun iṣẹju mẹwa. Lẹhinna fi awọn adi oyin adi-oyinbo ti o ti ṣaju.
- Fikun iresi, ata ilẹ ti a fi ge ati eso eso ti a yan. Cook adalu fun iṣẹju mẹẹdogun miiran (titi ti iresi yoo ṣetan). Ṣaaju ki o to sin, fi awọn warankasi feta feta.
Appetizing nettle bimo lai eran - ohunelo pẹlu igbese nipa igbese awọn ilana
Akojọ awọn ohun elo ti o jẹ fun fifun bimo ti ko ni ẹran
- nettle - 500 g;
- oṣoo ewebe - 1 l;
- poteto - 1-2 awọn ege;
- alubosa - 1 nkan;
- ata ilẹ - 2 awọn olori.
Atunṣe-igbesẹ fun igbesẹ laisi eran pẹlu leaves leaves
- Peeli ati ki o ge sinu awọn ege kekere ti poteto. Lọtọ yan awọn alubosa ati ata ilẹ.
- Rinse leaves labẹ leaves omi.
- Ni epo ti o tutu ki o din-din awọn alubosa ati poteto. Tú omi ati ki o Cook fun iṣẹju 15. Lẹhinna fi awọn leaves ti awọn nettle ati ki o tẹ fun iṣẹju mẹwa miiran. Gbẹ bimo naa pẹlu iṣelọpọ kan.
Awọn ẹya ara ẹrọ ti sise sisẹ laipe - bii igbesẹ kan-nipasẹ-igbesẹ pẹlu ohun elo kan
Eroja pẹlu ohunelo kan fun bimo pẹlu leaves leaves
- nettle - 200 g;
- poteto - awọn ege 4-5;
- seleri - 1/2 root;
- adiye adie - 1 l;
- kukbers ti a yan ni - 2 PC.
- ọya - lati lenu.
Ohunelo kan ti o rọrun pẹlu awọn ipele ti igbese-nipasẹ-Igbesẹ ti bimo ti o nipọn
- Mura awọn eroja: poteto ati epo Peeli ati ki o ge sinu awọn ege kekere. Ge sinu awọn kukumba mẹrin. Wẹ awọn nettle pẹlu omi farabale tabi sise fun iṣẹju 5.
- Ṣẹ ni broth fun iṣẹju 15 seleri root, poteto, alubosa. Lẹhinna fi awọn cucumbers ti a yan ati awọn ẹgún, sise fun iṣẹju mẹwa miiran.
- Bimo ti a pari silẹ lati lọ si Isakoso. Ṣaaju ki o to sin, fi omi kan ti ipara oyinbo kan ati ki o ge alubosa alawọ ni ekan kan.