Pate ti awọn ẹhin ati awọn ewa Eleyi jẹ ohun ti o jẹ ẹlẹgẹ pupọ, dídùn lati lenu ati gidigidi nutritious. Sisọlo yi ko nilo awọn inawo nla fun igbiyanju, o wa ni owo, ko yẹ ki o ṣetan fun igba pipẹ (ti o ba jẹ pe awọn ewa ti a ti pọn tẹlẹ tabi fi sinu akolo) ti lo. Awọn ewa mu funfun, o fun wa ni iboji itaniji daradara si pate, Mo ro pe awọn ewa ti awoṣe ti o yatọ si ko ni iyipada lati lenu, ṣugbọn awọ yoo yatọ. O ṣe pataki pe kiki ni a ti ṣetọju daradara, o nilo asọ. O le lo satelaiti ni awọn ọjọ ti ãwẹ, nigbati a ba gba epo ati eja laaye lati jẹ.
Eroja:- Awọn ewa funfun gbẹ 350 g
- Tuna fi sinu 180 g
- Lẹmọọn oje 1 tbsp. l.
- Olifi epo 1 tbsp. l.
- Okun Iyọ 0.1 tsp.
- Ata ilẹ dudu 1 fun pọ
- Alawọ ewe alubosa 5 g
- Iyọ Iyọ 2
- Igbese 1 Mura awọn ọja akọkọ: awọn ege funfun ṣan titi tutu, iyọ ẹhin oyinbo, lẹmọọn, kekere olifi, alubosa alawọ ewe.
- Igbese 2 Fi awọn ewa ati eja sinu eja idapọmọra naa.
- Igbesẹ 3 Fọ epo olifi ati lemon oje, fi iyo ati ata ilẹ dudu.
- Igbese 4 Lu ni iyara to gaju titi ti o fi ṣe iyatọ, o gba ibiti o ni irun. Ṣe atunṣe itọwo fun iyọ.
- Igbese 5 Pate ti šetan.