Cellulite jẹ arun ti o wọpọ pupọ. Bakannaa, iru aisan kan waye lori ibadi, ẹgbẹ-ikun, ni igbagbogbo ni a le rii lori ikun. Awọn ipo ti cellulite wa ni ọpọlọpọ, ati pe ki o ko ni iyasọtọ awọn obinrin ti o ni cellulite ni ipele ti o ṣe ẹru julọ, a yoo gbiyanju lati ṣafihan fun ọ julọ ti o yatọ si awọn ọna ti o dara julọ lati koju cellulite.
Dajudaju, ohun akọkọ ti a le ni imọran ni lati jẹ kere si ounjẹ ati ounjẹ ti o ni itanna, ati diẹ ẹ sii - ẹfọ, awọn eso ati awọn juices, lakoko ti o ti mọ iye kan ninu lilo wọn.
Ṣugbọn kii ṣe jẹun ti ounjẹ ti o jẹ pataki ti iṣoro naa. Ni iwọn rẹ. Ati paapa ni didara. Lẹhinna, ọpọlọpọ ko mọ pe a fun eniyan ni ounjẹ lati le fikun agbara ti a lo lori iṣẹ kan pato, ati paapa ti iṣẹ rẹ ba jẹ, fun apẹẹrẹ, bi mi, ni ọna akanṣe, mọ pe ani opolo "fẹ lati jẹun ". Nitorina, gbogbo ara ti, bi ọpọlọ, dajudaju, nilo afikun ounje. Ṣugbọn kii ṣe gbogbo wa, awọn obirin, tẹle ofin yii, jẹun nikan lati fi agbara kun. Nigba miran a gba ara wa laaye lati mu wahala pẹlu ọpọlọpọ awọn eerun, eso, awọn irugbin. Ṣugbọn nigba ti a ba ṣe itumọ rẹ ṣe eyi, a ko le mọ idi ti a fi n mu idiwo lẹsẹkẹsẹ.
Ati gbogbo nitori awọn irugbin, fun apẹẹrẹ, ni iru awọn kalori wọn ati awọn ẹya ara ẹrọ ti ounjẹ fun awọn eso, ati pe, ni ẹwẹ, ni iru kanna si poteto fun ounjẹ, ati awọn poteto ni a mọ lati jẹ sitashi, ko si wulo fun ara. Ati paapa siwaju sii, ọja ti a jẹun.
Ṣugbọn jẹ ki a sọrọ nipa ilana pupọ ti sisẹ cellulite nipasẹ awọn ọna ile. Gbogbo wa mọ bi o ti n wo ati ibi ti o jẹ. Ati pe ẹru yi wa ni awọn ipo awọn obirin julọ julọ ati awọn obirin ti o ni gbese. Nitorina, ooru fun ọpọlọpọ awọn obinrin ti n jiya lati cellulite - o jẹ akoko ti ko ni ayọ, ṣugbọn dipo ibanujẹ, nitori o jẹ ooru ati akoko to jagun arun yii.
Ti o ko tun le gbadun aworan ti ara rẹ ninu digi, mọ, ki o si ranti lẹẹkan ati fun gbogbo, pe o jẹ akoko lati fa ara rẹ pọ. Ati lati rii daju pe atunse awọn ọna ti koju cellulite, jẹ ki a ni imọ siwaju sii nipa wọn.
Ọna akọkọ jẹ ifọwọra. Ti o ba ṣẹlẹ pe awọn ọna fun mimu ifọwọra ni ile iṣowo naa ko ni itọju, maṣe ni ijaaya lẹsẹkẹsẹ. Itọju ara-ẹni jẹ ohun ti o dara gan, wulo pupọ ati ni akoko kanna ohun isuna-owo. Ṣe sũru, ra ifọwọra pataki kan pẹlu awọn pimples ati ni akoko kanna gba agbara gel tabi iboju ipara kan pataki. Ti a ko ba ri ipara fun idi kan lori ọjà, o le mu epo almondi, epo juniper, ati eso-ajara eso pataki ti o le ni ipa pupọ ninu ọran rẹ.
Nitorina, lakotan o jẹ akoko lati bẹrẹ ilana itọju ara-ẹni. Fi awọn atunṣe egboogi-cellulite si ibi ti ifọwọra yoo gbe, lẹhinna fi ibọwọ ifọwọra, tẹsiwaju pẹlu ifọwọra. Fọwọra awọn agbegbe iṣoro ti ara ni fifẹ, ki awọ naa di awọ pupa. Lati lo iru ifọwọra bẹẹ ni ojoojumọ, ati pe o wuni ni ẹẹkan lẹhin douche. Lẹhinna lẹhin ilana ti o rọrun fun awọn ọjọ 14-21, awọ ara rẹ kii yoo ni igbasilẹ nikan, ṣugbọn o yoo tun ni apẹrẹ ti o dara ju laisi awọn ami ti cellulite han.
Ọna ọna keji ati pe julọ kii ṣe ni ọna ti o dara ju gbogbo awọn ọna lọ lati yọ cellulite kuro nipasẹ awọn ọna ile - peeling. A le ṣe itọju ni ile, ṣugbọn ti o ba jẹ aisan, o yẹ ki o mọ tẹlẹ pe iru ilana yii le ṣee ṣe nipasẹ awọn oniṣẹ-ṣiṣe alamọṣẹ. Ti ko ba si owo fun awọn oniroyin, ati pe o ko ni aiṣera, o yẹ ki o ra fifẹ daradara tabi pe awọn particulari ti o wa ni tuba, eyiti iwọ yoo tun ṣe ilana fun pe awọn iṣoro iṣoro ti ara. A le ṣe itọju lenu mejeji lori awọ ara-ara ti ara, ati ninu iwe naa. Ṣugbọn nọmba ofin yẹ ki a ranti lailai: lẹhin ti o ba ni itọju, awọ ara naa di didan, paapaa ti aami ba sọ pe peeling ni ipa ti o tutu. Lẹhinna, ṣe akiyesi pe irufẹ bẹ. Peeling, tabi ni awọn eniyan, famu - awọn patikulu pataki ti o ni ohun ini lati exfoliate awọn awọ ara-okú ti o ku, ti o mu ki awọ naa di ohun ti o ni itọwọn, asọ ti o si ṣe akiyesi daradara. Nitori naa, a ṣe akiyesi peeling ni lati ṣe ni o kere ju ẹẹkan tabi lẹmeji ni ọsẹ, tabi koda oṣu kan.
Lẹhin ilana itọju, o jẹ wuni lati lo lori oju-ara ti nmu itọju ara tabi ipara tabi epo. Nitori pe awọ rẹ yoo jẹ pupọ ti o nilo ounje ati sisọ.
Pẹlupẹlu laarin awọn ọna imọran ti sisẹ cellulite kuro nibẹ ni ọna kan naa tun ṣe bi fifibọ. Nipa awọn fi ipari si ọpọlọpọ mọ, nitorina ko si nkan lati ṣe alaye. Ohun pataki - ọna ti a yan daradara (amọ, ibọ-boju) ati awọ-awọ-ara yoo jẹ imọlẹ pẹlu ẹwa ati pe yoo ni ani iwoye. Maṣe gbagbe lati mu diẹ omi, gbe siwaju sii ati pe nọmba rẹ yoo dupẹ o ṣeun!
Ṣe abojuto ara rẹ!