A pada iṣaro ti o dara pẹlu iranlọwọ ti awọn turari

Pelu idaniloju nla, aromatherapy ṣi ṣi wa fun ohun ti o ṣe nkan ti o niye, ni oju-oorun ati ti ko ṣe alaye. Awọn igbalode, igbesi aye, aye-ṣiṣe ni ore pẹlu ẹkọ igba atijọ nipa lilo awọn eroja miiran ni itọju ọpọlọpọ awọn aisan ti ara, ọkàn, ati ẹda ayika ti o dara ni ile ati ni iṣẹ.

Ni afikun si ọpọlọpọ awọn abajade rere ni abojuto ti ẹwà ti ara, oju ati irun, itọju ailera ti gba ọpọlọpọ awọn oniṣere, ọpẹ si ọkan ninu awọn ohun ini rẹ, eyun, atako aṣeyọri si iṣoro buburu, iṣoro, ibanujẹ ati ipadabọ awọn idunnu, awọn iṣunnu ayọ.

Nigba miiran a ko ni ronu bi jin ati jin ni ipa ti awọn aromas wa lori ilera ilera ọkan. Ati pe o le dun ni oju-ọfẹ wa. Awọn iṣọrọ ati laisi ọpọlọpọ ipa, a le ṣe eto iṣesi ti ara wa ati ipo-ara wa lori ẹda rere, ẹgbẹ ti o dara ati igbadun.

Ni ile ati ni ọfiisi (ohun pataki ni awọn ile ati awọn ẹlẹgbẹ rẹ ko ni lokan), o le lo awọn ohun daradara ti o dara julọ ati ti aṣa: ohun-itanna arokan, fitila igbona, sprayer tabi apẹja kekere kekere (o tun le rọpo owu owu disk). Ni igbeyin ẹyin, lo awọn diẹ silė ti epo turari lori apọn-ọwọ tabi owu-owu ati ki o gbe e si oke ori iboju ti o gbona tabi oke ti atẹle kọmputa kan. Laipe laipe, o dara ati, nitõtọ, iṣaro didun yoo pada si ọdọ rẹ.

O le yan lati lo epo kan, bakannaa ṣẹda awọn apapọ rẹ ti o tutu. Ninu awọn ohun elo ti o ni arokan ti o ti ṣe pataki ti awọn apaniyan ti o dara, eyi ti o mu agbara ṣiṣẹ ati idiyele ti igbesi aye, a le ṣe iyatọ si awọn wọnyi:

• dun osan - iṣesi iṣesi dara ati iṣẹ,
• jasmine - ni awọn orilẹ-ede Mẹditarenia ti a kà ni "ọba ti n run", o ni ihamọ iṣoro-ibanujẹ, mu ki ihuwasi ati ifaya,
• coriander - iranlọwọ pẹlu aifọkanbalẹ lori iṣẹ-ṣiṣe, ṣe iranti ati idojukọ,
• Lafenda jẹ olùrànlọwọ ti o dara ninu igbejako opolo overexertion, ibanujẹ, ṣàníyàn,
• Sage - ṣe atunṣe agbara igboro lẹhin awọn ipo wahala ati ibaraẹnisọrọ pẹlu awọn eniyan alainibajẹ, awọn imunni iwọntunwọnsi ati ki o pada si iṣesi ti o dara,
• igi tii - jẹ stimulator ti o lagbara ti iṣẹ-ṣiṣe aisan, iranlọwọ lati bawa pẹlu idinku ti agbara,
• Vanilla - ni lati gbẹkẹle, ṣe iranlọwọ lati daju pẹlu iṣẹ-ṣiṣe, o tun pada ni idiwọ ti itanna.

Ni pato, awọn nọmba oriṣiriṣi oriṣiriṣi awọn orisun ara ati awọn epo ti o le mu afẹfẹ ti o dara pada ati ojulowo didara lori aye wa. Lati ọpọlọpọ awọn o ṣee ṣe lati ṣe awọn apopọ ti o dara. Ṣe afẹfẹ diẹ kan alawansi ...

Fifiranṣẹ ati mimu-pada sipo awọn ohun ti o nipọn fun awọn fitila-arokan:

• 15 silė ti epo mandarin, ọgọrun-un ti patchouli ati eso-ajara,
• 10 silė ti epo vanilla, 10 silė ti epo olọn, 5 silė ti epo melissa,
• lori 5 silė ti awọn epo ti a jasmin ati ki o kan dun osan.

Awọn apapọ ti o dara fun awọn nebulizer - ti ṣe ifikun si fojusi ati ilọsiwaju ti akiyesi:

• fun 6-7 silė ti orombo wewe ati spruce,
• 10 silė ti epo mandarin, 5 silė ti lẹmọọn balm epo,
• 5 silė ti coriander ati epo alafenda.

Ohunkohun ti o ba yan, tun ranti pe eyikeyi epo tabi adalu o yẹ ki o jẹ didùn fun ọ ati ki o ko fa awọn ero buburu. Aromamaslas, ni apa keji, sin eniyan fun ẹgbẹẹgbẹrun ọdun lati ni iṣọkan inu, agbara pada ati ti ara, iṣaro ti o dara, ati fun ẹwa ati didara.