Masseurs lo awọn oriṣi oriṣiriṣi awọn agolo fun ifọwọra ti fi sinu. Awọn apoti silikoni, ṣiṣu ati gilasi wa. Kọọkan ti awọn oriṣiriṣi awọn agolo ni awọn anfani rẹ. Awọn ikoko Silikoni jẹ rọrun nitoripe wọn ko ṣe adehun ati pe a le gbe wọn laisi awọn iṣoro. Ṣugbọn awọn itọju ti awọn silikoni ṣubu gilasi. Awọn ikoko ṣiṣu jẹ gidigidi ẹlẹgẹ. A le ti ifọwọra ni a npe ni ifọwọra igbasẹ, nitori nigbati ifun inu inu idẹ jẹ awọn fọọmu asale, nitori eyi ti idẹ naa fi rọmọ si awọ ara. Oju itọju igbadun ni ifarahan ni awọn awọ ti ara oke, nitorina n ṣe iṣeduro awọn isọdọtun ti awọn sẹẹli, tun mu ara wa lagbara ati awọn ilana iṣeduro iṣeduro.
Lori awọ wa jẹ ọpọlọpọ awọn igbẹkẹle akosile. Ni ibẹrẹ ti igba, oluṣowo naa nmu iṣan ẹjẹ ti o lagbara si awọn ohun ti o tutu. Nitori ikunra ti awọn ilana, gbogbo awọn igbesẹ ti o wa ninu awọ ara wa ni a mu ki wọn de iyara to pọ julọ. Gegebi abajade, awọn ohun elo ti o sanra ti wa ni sisun ni kiakia, awọn isinmi ni isinmi, awọn ipara ati awọn ẹkeji ti wa ni kuro, awọn agbegbe ti o farapa naa tun ni imọran.
A le ti ifọwọra jẹ atunṣe ti o munadoko, ṣugbọn kii ṣe irora. O dajudaju, o gbagbọ pe oluṣowo dara kan ko fi iyọdajẹ lẹhin iṣẹ rẹ, ṣugbọn kii ṣe ninu ọran yii. Lẹhin ti a le ti ifọwọra, kekere pupa le han loju awọ ara. Ṣugbọn wọn yarayara lọ, ati tẹlẹ lori ijọ kẹta ti ifọwọra awọn irora ti wa ni ro ko bẹ Elo. A le pe ifọwọra ọkan ninu awọn ọna ti o munadoko julọ ni igbejako cellulite. O mu ki awọn agbegbe ati awọn apọn, nitorina ni sisun ti o sanra pupọ.
Itọju itọju isalẹ jẹ ọna ti o lagbara gidigidi, nitorinaa ko yẹ ki o lo ni awọn agbegbe to sunmọ awọn ara inu, fun apẹẹrẹ, lori àyà tabi ikun. Ori iru ifọwọra ati awọn ifaramọ. O yẹ ki o ko wọle si o le ṣe ifọwọra, ti o ba ni ifarahan si akàn, ti o ba jiya nipasẹ iṣọn-ara, thrombosis tabi haipatensonu, tabi ti awọn ilana aiṣedede nla kan wa ninu ara. Sibẹsibẹ, ni afikun si cellulite, le ṣe ifọwọra le ṣe iranlọwọ ninu itọju bronchitis, osteochondrosis, ati irora iṣan. O le ṣe ifọwọra naa pẹlu itọju ifura kan, o yoo ran o lọwọ lati yọ wiwu ati imukuro ipalara.
Yi ifọwọra si cellulite le ṣee ṣe ni ominira ni ile, ṣugbọn o jẹ dandan lati mọ idi ti ọna naa. Ṣaaju ki o to ifọwọra, awọn bèbe gbọdọ wa ni aisan pẹlu ọti-waini, ati ibi ti ilana naa yoo ṣe, ṣe lubricate pẹlu epo ifọwọra. Idẹ yẹ ki o wa ni ara mọ pẹlu ara, ki o ba fẹ, o gbe larọwọto. O ṣe pataki lati gbe idẹ naa sori awọ naa laisiyonu ati laisiyonu, pẹlu awọn apa ọpa, ṣugbọn laisi fọwọkan wọn. O le wa pẹlu ila kan fun ara rẹ.
Ti o ba tẹle gbogbo awọn itọnisọna ati ṣe ifọwọra daradara, lẹhinna o yoo ni ipa lori gbogbo ara. Ifọwọra le ṣe iranlọwọ fun ibalopo ti o lagbara julọ ni igbejako cellulite. Lẹhinna, o nira lati ba pẹlu rẹ, niwon ko bẹru awọn ounjẹ, o si bẹru ti ibanuje ti o tọ. Nisisiyi ọpọlọpọ awọn ipara ati awọn lotions-anti-cellulite wa, ṣugbọn julọ ti o le ṣe itọju.
Bawo ni a ṣe le ṣe ifọwọra?
Fun ilọsiwaju ti o dara ju, ifọwọra ara ẹni ko dara. O dara lati lo awọn iṣẹ ti olutọju imularada, ti o ba ni isinmi lakoko ilana, yoo mu awọn anfani diẹ sii.
Ni ibẹrẹ ti ifọwọra, o gbọdọ ṣe itọju awọn ẹsẹ rẹ, awọn apẹrẹ ati awọn ibadi pẹlu ọwọ rẹ lati isalẹ si oke. Ọkan yẹ ki o ko ni ọlẹ ati ki o lo awọn ọna oriṣiriṣi ti ifọwọra - fifun, fifẹ, fifa pa, tẹ awọn agbegbe ita ti o ti ṣe ifọwọra.
Lati ṣe atunṣe esi ti ifọwọra, o le lo epo-ara ọlọ-cellulite, eyi yoo ran banki laisi eyikeyi awọn iṣoro lati gbe lori awọ ara. Si ikoko ti fa mu, o wa ni oju ti awọ naa ati tẹ diẹ diẹ sii lori sample. Ifọwọra yẹ lati bẹrẹ lati isalẹ ati ki o maa gbe soke. Awọn agbeka le jẹ zigzag, ipin, si oke ati isalẹ.
Rii daju pe ile ifowo pamo le lọ laiyara, ti ko ba ṣiṣẹ, lẹhinna o nilo lati jẹ ki ni afẹfẹ diẹ. Ni ibẹrẹ, ifọwọra le dabi gidigidi irora. Gbogbo igba ni iṣẹju 30-40, ati pe o yẹ ki o ṣee ṣe ju 2-3 igba ni ọsẹ, bibẹkọ ti abajade yoo lọ ni idakeji. Gbogbo ọna yẹ ki o pin si awọn akoko 10-12.
A le ti ifọwọra ni awọn contraindications. Maṣe lo o fun awọn awọ-ara, awọn oporo, ẹjẹ ẹjẹ, thrombophlebitis, iṣọn varicose, thrombosis ti awọn ohun elo ẹjẹ. Ti o ba wa lori awọn ẹsẹ nibẹ awọn ipele ti iṣan ti iṣan, lẹhinna ifọwọra ibori yoo mu wọn nikan sii. Bakannaa a ko gbọdọ ṣe ifọwọra ni agbegbe inu, paapa ti o ba wa awọn iṣoro pẹlu gynecology. Ni eyikeyi idiyele, ṣaaju iṣaaju ifọwọra o dara julọ lati kan si dokita kan.