Gbogbo tọkọtaya mọ pe ibalopo ti o dara jẹ bọtini si ibasepọ gigun ati lagbara. Ṣugbọn, laanu, ni pẹ tabi nigbamii awọn iṣaro ti awọn alabaṣepọ dopin, ati ibaraẹnisọrọ wa sinu ọna ṣiṣe ti o rọrun. Bawo ni mo ṣe le ṣe atunṣe eyi? O jẹ irorun - pẹlu iranlọwọ ti awọn ere ere idaraya. Ṣeun si wọn, o le gbagbe nipa iṣiro naa ni ibusun ki o si ṣi nkan titun ninu idaji keji rẹ. Eyi kii ṣe le ṣe atunṣe ibasepọ rẹ, ṣugbọn tun ṣe ki o ṣubu ni ifẹ pẹlu ara rẹ lẹẹkansi.
Awọn asiri kekere ti awọn ẹrọ orin nla
Kọọkan ere ni awọn ofin ti ara rẹ. Ati pe ti wọn ko ba bọwọ fun wọn, lẹhinna ilana ti ere naa le ṣẹ. Ilana akọkọ ati aṣẹ pataki julọ ti awọn alabaṣepọ mejeeji gbọdọ ṣiṣẹ ni awọn ere idaraya ti nṣiṣe-ipa ni kii ṣe idamu. Ni afikun, ọmọbirin ati ọmọdekunrin yẹ ki o wa ni isinmi ati ki o yara bi o ti ṣeeṣe. Diẹ diẹ awọn alabaṣepọ ti wa ni liberated, awọn dara.
Ni ilosiwaju o jẹ pataki lati mura fun otitọ pe ohun kan le lọ ti ko tọ. Ti o ko ba ti ṣe awọn ere ere-idaraya ti o ni agbara, ṣaaju nkan. Paapa ti o ba jẹ pe igba akọkọ ti o ko ba ni gbogbo ọna ti o ṣe ero rẹ, eyi kii ṣe idi kan fun ibanujẹ. Ohun akọkọ ni lati fi ero inu rẹ sinu ati ki o má bẹru lati ṣe idanwo.
Bawo ni lati yago fun ikuna
Iwọ ati alabaṣepọ rẹ ti ṣeto fun alẹ ti o dara julọ ati pe o ti n wa siwaju si awọn iriri titun. Ṣugbọn lati le yago fun idaniloju, ranti, kini o dara julọ ki o ma ṣe nigba awọn ere idaraya ti nṣiṣe:
- Gbogbo iṣesi ati ilana le ṣagbeye idunnu tabi aiṣedede nla. Ṣe bi o ti ṣee ṣe nipa ti ara ati aifọwọyi. O yẹ ki o ye pe eyi nikan ni ere rẹ, ninu eyiti ko si awọn oluwo ati awọn alariwisi, bii awọn onidajọ ti o ṣe ayẹwo ohun ti n ṣẹlẹ.
- Gbiyanju lati dara lati imọran, imọ ati awọn ẹbi ti alabaṣepọ nigba ere. Ti o ba fẹ lati fun imọran, o dara lati ṣe apejuwe awọn iṣẹlẹ ti iṣẹ ni ilosiwaju ki o si sọ ohun ti o fẹ ni awọn alaye ti o tayọ julọ.
- A ṣe ere ere idaraya kan lati mu ki isinmi ati igbadun pọ si, bii awọn ifihan titun. Nitorina jabọ gbogbo nkan ti o lagbara lati ori: awọn ero nipa awọn mogeji, ibajẹ awọn alabaṣepọ nipasẹ awọn alakọwe ati awọn ohun miiran. Nigba ere ti o nilo irora ero, ati awọn ti kii ṣe abele.
Kini lati yan?
Ọpọlọpọ awọn iwe afọwọkọ fun awọn ere ere idaraya, nitorina idanilaraya yoo ṣiṣe ni pipẹ. Ninu àpilẹkọ yii, a ti yan awọn iwe afọwọkọ ti o dara ju ti o jẹ gbajumo. Lati ṣe diẹ ninu awọn ti wọn o yoo nilo awọn eroja pataki, ṣugbọn gbagbọ mi, o tọ ọ!
Gbogbo eniyan jó!
O jẹ nipa ijó fun awọn agbalagba nikan. Ririnkiri bi gbogbo awọn ọkunrin laisi idasilẹ. Lati ọrọ kan, awọn ọkunrin ti bẹrẹ sibẹrẹ bẹrẹ. Ti ọkunrin kan ba mọ pe obirin ayanfẹ kan yoo jo fun rẹ, ati paapaa ko ni ibamu pẹlu eyi, lẹhinna ko si nkankan lati sọrọ nipa! Akiyesi, ko jẹ dandan, o yẹ ki ọmọbirin kan yẹ ki o jó. Ọkunrin kan le tun fun ijó kan aerotic si olufẹ rẹ.
Fun iyọkuro, o dara julọ lati yan awọn aṣọ ti kii ṣe eyi ti yoo ṣe alabaṣepọ ni oju akọkọ. Fun awọn ọmọbirin, aṣayan ti o dara julọ le jẹ awọn ibọsẹ ati awọn abọ aṣọ wuyi. O tun le yan imura kuru ti o rọrun tabi ti o dara julọ. Ṣugbọn paapa ti o ba fẹ awọn aṣọ ti o wọpọ - o dara. Ohun pataki ni wiwakọ jẹ agbara lati sọ awọn aṣọ labẹ ẹda orin.
Gẹgẹbi iṣe ṣe fihan, awọn ọkunrin ni o ni ifojusi julọ si: lace, ryushechki, atlas, ati gbogbo awọn ti ko ṣe alaiwọn ati ṣiye. O tun dara julọ lati fi awọn igigirisẹ meji han, ati ti o ga julọ, ti o dara julọ. Ko si eniyan ti o le duro niwaju ọmọbirin kan ti o fi awọn ẹwà wọ ni ihoho.
Nọsì ati alaisan
Ko si ẹniti o fẹran lati ṣaisan ati ki o dubulẹ ni ibusun ni iru ipinle. Ṣugbọn ti akọọlẹ yii ba jẹ ere idaraya, lẹhinna ọpọlọpọ awọn tọkọtaya yoo gbagbọ si eyi. Nibi o le lo oju inu rẹ ki o yan fun ara rẹ ni eyikeyi iru: Iwọ jẹ nọọsi, ati olufẹ rẹ jẹ alaisan ti o nilo iranlọwọ ti o ni kiakia, fun apẹẹrẹ ikun-ni-ẹnu ẹnu ẹnu-ẹnu. O le jẹ alaisan kan ti o ni ipinnu lati pade pẹlu "dokita" ayanfẹ rẹ. Ni ipari, o le jẹ nọọsi alaigbọran ti o ba ẹlẹgbẹ dokita rẹ jẹ. Ohun pataki ni lati yan awọn ipele ti o yẹ. Eyi yoo mu ọ ati alabaṣepọ rẹ jẹ diẹ sii siwaju sii.
Ipe ikẹhin
Iwọ ko ti jẹ ọmọ ile-iwe fun igba pipẹ. Ṣugbọn kilode ti o ko ranti ohun kan lati igba ile-iwe. Ọpọlọpọ awọn ọmọbirin ni ile-iwe giga ṣe fẹran olukọ ẹlẹgbẹ ati ọlọla ti ẹkọ ti ara, algebra tabi fisiksi. Prishlovremena tun tumọ gbogbo awọn iwa-ipa ibalopo wọn ti bẹẹni. Iwe-akọọlẹ jẹ irorun: iwọ jẹ ọmọ ile-iwe ti ko niyemọye ti o wa lati ṣe ayẹwo awọn idanwo si olukọ ti o nira pupọ. Olukọ naa fẹfẹ diẹ sii lati ọdọ ọmọ-iwe rẹ ju idahun to dara lọ ... Maa ṣe fi ara rẹ silẹ si awọn ile-iwe ile-iwe. O le jẹ ọmọ-ẹkọ giga ti akẹkọ akọkọ ti o pinnu lati tan ọdọ rẹ jẹ.
Didara Ife
Foju ara rẹ ni ipa ti alufa ti ife, ti a fi owo fun. Ṣe ara rẹ ni aṣeyọri idaniloju, fi awọn alakoso ati otitọ, ṣe ifarahan ati mu gbogbo ifẹ eniyan rẹ. Olufẹ rẹ yoo yọ lati ni idaraya ni ọna yii.
O dara ati buburu
O le mu rere ati buburu. O le jẹ ọmọbirin pupọ, o ni lati jẹya. Tabi ọmọkunrin rẹ le jẹ buburu ... Ẹkọ ti o jẹ kedere. Ti alabaṣepọ rẹ ba jẹ ọmọkunrin buburu, wọ aṣọ aṣọ aṣọ pẹlẹpẹlẹ ki o si pa ara rẹ pẹlu okùn, ati ki o fihan eniyan eniyan buburu rẹ ohun ti o ṣe pẹlu awọn ọmọde ọkunrin.
Awọn otitọ Office
Ko jẹ fun ohunkohun ti wọn ma sọ pe wọn ṣe awọn iṣẹ-ṣiṣe nipasẹ ibusun wọn. Eyi jẹ itanran ti o tayọ fun ere ere-idaraya. Ọkunrin rẹ le jẹ oludari ti o lagbara, ṣugbọn akọwe akọwe. Jọwọ ṣe akiyesi: oṣari lo awọn ile igbimọ ile, ṣe akọwe akọwe rẹ si tabili, mu aṣọ-aṣọ ikọwe ati ki o gba o. O le ronu awọn iṣẹlẹ miiran: iwọ jẹ iyaafin obinrin buburu ti o fẹ lati ni idunnu pẹlu awọn alailẹgbẹ ọkan. Ati ẹniti o jẹ alailẹyin gbọdọ gbìyànjú lati ṣafẹri olori rẹ, bibẹkọ ti a le yọ kuro.
Fidio ile
Diẹ awọn tọkọtaya pinnu lati titu awọn ogun ibusun wọn. Ṣugbọn awọn akọsilẹ n fihan pe fidio ile, diẹ sii ilana ilana ti ibon yiyan, ṣawon kii ṣe awọn ọkunrin nikan, ṣugbọn awọn obirin.
Imọ mi, digi, sọ
Awọn ọmọkunrin fẹran oju, paapaa nigbati o ba wa ni ibaraẹnisọrọ. Mo fẹ lati rii gbogbo ohun gbogbo, ko padanu alaye diẹ. Eyi le ṣee ṣe iṣọrọ pẹlu iṣere ti o rọrun. Ṣe ifẹ pẹlu idaji rẹ ni iwaju digi. Awọn digi diẹ, ti o dara julọ. Apẹrẹ - gbogbo yara ni awọn digi. Fun eto diẹ romantic, dipo ina, ina ọpọlọpọ awọn abẹla.
Awọn diẹ sii awọn onija
Loke a ṣe apejuwe nikan ni apakan kekere ti ohun ti a le ṣe itumọ si otitọ pẹlu alabaṣepọ wa. Ninu yara rẹ tabi ibi miiran o le gbiyanju awọn ipa ati awọn oju iṣẹlẹ ọtọtọ. Fun awọn eniyan ti o ni ero daradara, eyi kii ṣe iṣoro kan. Awọn diẹ ti o ṣàdánwò, awọn diẹ iriri titun ti o yoo ni iriri. Bayi, o ko mọ alabaṣepọ rẹ nikan nikan, ṣugbọn tun ṣe ki o wo ọ pẹlu awọn oju oriṣiriṣi.
Lati ṣe awọn ere idaraya ti o niiṣe diẹ sii, diẹ ẹ sii, maṣe gbagbe awọn eroja pataki: awọn aṣọ pataki, ẹbùn ti o ni ẹwà, awọn ibọsẹ, igigirisẹ, irun-awọ, iyẹwu, awọn ẹya ẹrọ miiran (awọn ina, awọn apamọwọ, awọn nkan iserepọ ibalopo, bbl).