Sibẹsibẹ, nigba ti obirin ba loyun, o di alagbara ati ailera, eyiti o nilo aabo, itọju, atilẹyin lati ọdọ ọkọ ati ibatan rẹ, ati ifojusi nigbagbogbo. Mase ṣe abojuto aboyun aboyun! Ọpọlọpọ awọn ti wọn nigba oyun ni o jẹ alainilara ati ti o tobi pupọ, ṣugbọn ni akoko kanna, obirin kan ti n reti pe ọmọ ni o jẹ ẹda ti o dara julọ ni agbaye (o kere fun ọkọ rẹ ati awọn ayanfẹ).
Sibẹsibẹ, awọn aboyun ti ko ni iduro, ti o ni igboya ninu ara wọn, bi wọn ti ṣe ṣaaju oyun, nitori pe itanran homonu ti n yipada, ayipada aye ati iṣaro ero, awọn ohun miiran di ohunyelori. Pẹlu gbogbo awọn otitọ wọnyi, gbogbo obirin ni awọn alakọkọ ti o ni ikọkọ ti o ni iyọdafẹ, ti o ni ẹrẹkẹ ati ti oore ọfẹ nigba ati lẹhin oyun. Laanu, oore ọfẹ o padanu ni akoko nigbati ikun bẹrẹ lati dagba ni ifarahan, ẹwà n lọ kuro nitori awọn o ṣẹ ati awọn glitches ti homonu (nibẹ ni irorẹ, rashes ati pupa lori oju), nikan nọmba naa wa, ṣugbọn o fi silẹ fun ọdun mẹsan (biotilejepe diẹ ninu awọn obirin nigba oyun ni oṣeṣe ko yipada ni ita). Ati nisisiyi idaji ẹwà ti eda eniyan, dipo igbadun ni ibi ibi ti ọmọ naa sunmọ, awọn iya rẹ ni ibanujẹ pupọ pẹlu awọn ibeere nipa "boya o dawọ lati fẹran rẹ lẹhin ti o ti padanu nọmba naa." O dun paapaa funny. Sibẹsibẹ, ni ihuwasi, ọpọlọpọ awọn ọrọ bẹẹ wa.
Ṣugbọn isoro kan wa ti gbogbo awọn obirin n gbiyanju lati fi pamọ: iberu pe ọmu wọn kii yoo jẹ rirọ ati odo, pe oun yoo gbele ati pe yoo dabi pearẹ oyinbo. Ninu ọran yii, ọpọlọpọ awọn oogun ti o yatọ si wa lati igbala, bẹrẹ lati iṣẹ abẹ ti igbaya ti ọmu, ti o pari pẹlu awọn ọna eniyan ati lilo awọn creams decolleté igbalode.
Ṣugbọn kini, nigbanaa, ṣe awọn obinrin, bawo ni a ṣe le ṣetọju ara igbaya nigba ati lẹhin oyun?
Eyi ni awọn ọna ti o rọrun diẹ lati tọju ọmu rẹ lẹwa ni akoko ati lẹhin oyun.
Ilana ti jijẹ oyun ti mammary nigba oyun ṣe ohun ti ko ni irọrun. Fun ọsẹ mẹwa, igbaya naa nyara kiakia, lẹhinna fun ọsẹ merin ilana ti jijẹ iwọn didun ti igbaya jẹ ti daduro fun igba diẹ, ati idagbasoke awọn ere ti mammary bẹrẹ pẹlu agbara meji.
Awọn ti o ṣeeṣe ti awọ ara wa ni pupọ ati ki o dale lori ounjẹ ti obinrin naa. Ati pe o tumọ si
kii ṣe akojọpọ nikan ti o yẹ ki o ni awọn ounjẹ ti o niye ni awọn vitamin A, E ati C, awọn eso ati awọn ẹfọ ti osan ati awọ ewe, ṣugbọn tun nipa ounjẹ, ni apapọ. Adajọ fun ara rẹ, ti obirin kan nigba oyun ti ni irọrun ni idiyele pupọ - awọ ara rẹ lori igbaya rẹ ṣe iṣiro meji. Ati si gbogbo ohun miiran, iwọn didun igbaya ti ara jẹ, ati ki o ṣe ipamọ pupo. Ni abajade ikẹhin, awọ ara ko ni lati ṣakoju iru awọn ẹru bẹ, ati pe gbogbo awọn aami isanmọ ti a mọ. Nigbati obinrin kan ba dagba sii, awọ ara ti o ti tẹlẹ ti ọmu ko le pada si ipo iṣaaju rẹ, ni idi eyi ọmu "gbele", ati awọn aami iṣan yoo wa ni awọn nọmba nla.
Ohun miiran ti o ṣe pataki julọ, ti o nilo lati ṣe itọju apẹrẹ ti igbaya, jẹ ẹmu giga ti o ni giga pẹlu awọn ideri ti o nipọn, ti a ṣe lati awọn ohun elo ti ara. O yẹ ki o ṣe atilẹyin fun igbaya ati ki o dabobo awọ lati ara. Aṣayan abayọ ti a ko ni idiwọn nikan le mu ki ipo naa bajẹ ki o si fa ibajẹ si ọmu. Imotọju yẹ ki o ṣe atilẹyin fun ọmu, ṣugbọn, ko si idi ti o fa i jọpọ, bibẹkọ ti ẹjẹ ti wa ni idamu.
Jẹ ki a sọrọ nipa bi a ṣe le pa awọn ara ti igbaya lẹhin oyun ati fifun ọmọ. O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe igbaya ko dara fun igba pipẹ, ṣugbọn fun, lẹhinna awọn idi kan wa: akọkọ, awọn ilọsiwaju iwuwo nigbagbogbo jẹ jẹbi, mejeeji nigba oyun ati labẹ "idibajẹ ati irọra" idiwọn. keji, o ti dinku awọn isan ti a ko mọ ti inu ati ọrun; kẹta, ẹṣẹ kekere mammary, ṣugbọn awọn idagbasoke rẹ le pese fun ọmọbirin pẹlu oyun ati ibimọ nikan. Ati ohun ti o kẹhin ti a le fi kun si akojọ yi jẹ awọ ara igbaya, eyiti o pẹ fun laisi ọrinrin ati ounjẹ ounje, nitorina o dagba, o gbooro, o padanu apẹrẹ rẹ.
Awọn ọna ti o wa lati yanju iṣoro naa, ṣugbọn awọn igbiyanju yoo ni ilọsiwaju meji lati ṣe aseyori abajade ti o dara julọ ati lati ni oye bi o ṣe le ṣetọju apẹrẹ ti igbaya nigba ati lẹhin oyun. O nilo lati ṣaju awọn iṣan rẹ, reluwe ati idagbasoke wọn. Wọn le jẹ fifuye ni ọpọlọpọ awọn ọna. Ọna akọkọ jẹ o rọrun ati rọrun: ṣe awọn adaṣe pataki ni gbogbo ọjọ fun iṣẹju mẹwa. Ti o ba jẹ ọlẹ nipasẹ iseda, ọna miiran wa lati ipo ti o lọ si ibiti o ti wa tabi si iṣọṣọ iṣowo fun eto eto miostimulation. Si ẹka ti awọn ọna ti kii ṣe ilamẹjọ ati awọn ọna ti o rọrun julọ jẹ fifẹ-omi-itọju ti àyà nigba iyẹ. Awọn oṣirisi aabo jẹ ultraviolet fun igba pipẹ.
Awọn ipara ati awọn serums lori ipilẹ ti awọn ewe ati orisirisi awọn ohun elo ti o wa pẹlu ọgbin ṣe iranlọwọ daradara. Wọn ṣiṣẹ daradara nitori iṣeduro giga ti awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ, ṣugbọn ni iye owo, yoo jẹ diẹ gbowolori.
Ti ideri naa ba ni gbowolori fun ọ, lẹhinna o yoo nilo ipara oyinbo ti n tọju nigbagbogbo. Nigba lilo ipara, awọn agbeka yẹ ki o jẹ ipin. Maṣe gbera lile lori àyà, o ma fa awọ ara rẹ.
Nipa ọna, diẹ ninu awọn afikun ohun elo le mu ki o si lagbara lati tun tẹ ibi yii, fun apẹẹrẹ, idapo ti cones ti hops tabi Titan soke. Wọn ṣe iranlọwọ fun idagbasoke awọn ẹyin ẹyin.