Nigba ti a ba sọrọ nipa awọn ọmọde, ọrọ naa "ririn ni gilasi omi" ko dun rara. Iwọ yoo yà yà si bi awọn nkan ti o lewu le jẹ fun awọn ọmọde, ti a ro pe o ni ailewu. Ohun ti le jẹ ewu gidi si igbesi aye ati ilera awọn ọmọ - eyi ati ọrọ.
Ṣii oorun
Iwọn iku ti ultraviolet fun ọmọde jẹ wakati marun labẹ oorun õrùn. Ọjọ Keresimesi kan, ti o lo labẹ abẹ Egipti, le jẹ awọn ti o gbẹyin ni igbesi-ọmọ ọmọde. O to lati duro si wakati 2 si 4 labẹ õrùn lati gba iṣọn-ooru kan. Ifihan akọkọ jẹ ailera, dizziness, orififo, ariwo ninu eti. Nigbana ni iwọn ara eniyan yoo ga soke si iwọn 40 º C, iṣuṣi ati isunmọ di diyara, ọmọ naa bẹrẹ si igbi. Nigbana ni titẹ ẹjẹ rẹ yoo ṣubu yoo si rẹwẹsi. O nira pupọ lati ṣe iyatọ awọn aami aisan ti igbona ooru ni awọn ọmọde ti ko le sọ ohun ti o ṣoro wọn. Bẹẹni, ati iwọn apaniyan ti õrùn fun iru awọn ọmọde le jẹ igba pupọ kere si ju awọn agbalagba lọ. Tọju abalaye ipo ipinle rẹ ti o wa ni oorun õrùn. Ninu aye ti mọnamọna gbona, ọpọlọpọ awọn ọmọde ku ku ju ti o ro.
Nicotine
Kii ṣe nipa awọn ewu taba siga fun ọmọde. Ọpọlọpọ ninu wọn nìkan "simi ni" nicotine lati ku. Awọn iwọn apaniyan fun agbalagba jẹ 85 siga ni akoko kan. Ati ọmọ naa yoo to ati mẹwa. Nicotini jẹ ẹru ti o buru julọ. Paapa awọn eeku ti o sooro si majele yii maa n ku lati inu nicotine ni iwọn lilo 50 miligiramu fun kilogram ti iwuwo igbesi aye. Gẹgẹbi awọn ẹkọ-ṣiṣe laipe, fun ara eniyan, awọn data yii dinku pupọ ati lati ibiti 0,5 si 1 iwonmu fun kilogram ti iwuwo. Iṣoro naa ni pe "ailopin siga" jẹ ewu gidi si igbesi aye ati ilera ọmọde, o jẹ diẹ ti o lewu ju mimuuṣiṣẹ lọwọ. Lẹhin ti ẹfin eega siga, afẹfẹ kan nfa nkan ti o majera si afẹfẹ - gaasiu nicotine. O ni rọọrun wọ inu ẹdọforo, lẹsẹkẹsẹ o nyara taara lori ọpọlọ. Iwọn iwọn kekere rẹ to lati mu ki ọmọde aifọkanbalẹ padanu tabi ni ikolu ti idinku. Ti o ba pa ọmọ naa ni yara ti o nmu fun igba pipẹ - eyi yoo fa awọn ilana ti ko ni irọrun ni ara rẹ ati o le ja si iku.
Ọtí
Awọn iwọn apaniyan fun agbalagba jẹ 3 igo vodka. Pẹlu awọn ọmọde, ipo naa rọrun fun ọmọde kekere lati ni gilasi ọti kan lati gba ọti ti o lagbara julọ ati paapaa kú. Awọn ohun ọti-ọti fun ọmọ paapaa ṣaaju ki o to ibimọ, ti iya, ti o loyun, ti o bajẹ ọti-lile. Tẹlẹ ni ibẹrẹ akoko idagbasoke, ọti-ale yoo ni ipa lori iṣẹ-ṣiṣe ti gbogbo awọn ọna šiše ati awọn ara ti ọmọde, ti o fa aiṣedede pupọ ati awọn iyipada. Ẹjẹ ti ọmọde ko ni idaamu lati pa awọn tojele (eyiti o lagbara julo ni oti), ẹdọ rẹ ko ti le ni lati wẹ ẹjẹ mọ ni kiakia ati laisi awọn esi. Paapa kekere ti oti oti, ti a ko ba pa, lẹhinna o jẹ ikogun ti ilera ọmọde. Ati boya fun awọn iyokù ti aye mi.
Multivitamins
Iwọ yoo jẹ ohun iyanu, ṣugbọn awọn vitamin ni apapọ ṣe apejuwe ewu gidi si aye ati ilera awọn ọmọde. Iwọn apaniyan fun ọmọde jẹ awọn tabulẹti 500 fun ọjọ kan. Dajudaju, pupọ diẹ eniyan ni o pa awọn ipalemo wọnyi ni ile ni ọpọlọpọ awọn iwọn, sibẹsibẹ, fun ipalara ti o lagbara, iwọn diẹ to dara julọ jẹ to. Bẹẹni, awọn vitamin le jẹ idẹruba aye. Ifihan eyikeyi ti hypervitaminosis jẹ Elo diẹ lewu ju awọn julọ prored avitaminosis. Awọn igbehin le wa ni itọju nipasẹ gbigbe kan papa ti Vitamin itọju ailera, ṣugbọn pẹlu awọn iṣẹlẹ keji ti o jẹ gidigidi soro lati bawa. Nitori pupọ ti vitamin, ọmọ naa bẹrẹ lati kọ awọn ara ara ọkan lẹkan: akọkọ ẹdọ, lẹhinna awọn kidinrin, ikun, awọn ifun. Awọn aami akọkọ ti awọn ohun elo vitamin ti o tobi julo ni: orififo, dizziness, aikuro ìmí, aifọwọyi ibanuje, isonu ti aiji ati paapaa ijakule.
Bọtini Vitamin B1 ti o tobi julo fun ẹdọ ati awọn kidinrin, Vitamin B12 - si ipalara ti o pọju ni aiya oṣuwọn, titẹda ẹjẹ ni kiakia, Vitamin D - si ailera, pupọjù, ìgbagbogbo, iba, titẹ ẹjẹ ti o pọ, iṣoro mimi, irọra ti o lọra. Oṣuwọn Vitamin E ti o wa ninu awọn ọmọde le fa ipalara ti iṣelọpọ, thrombophlebitis, necrotic colitis (ikuna kidirin, awọn ẹjẹ hemorrhages, aisan ẹjẹ).
Ṣugbọn awọn vitamin si tun wulo diẹ sii ju ipalara lọ. Ti o ba mu wọn ni idiyele, ni awọn abere ti a tọka ninu awọn itọnisọna, lẹhinna awọn vitamin kii yoo mu ewu si igbesi aye ati ilera awọn ọmọde.
Iyọ
O jasi ko mọ eyi, ṣugbọn iwọn apaniyan ti iyọ fun ọmọde jẹ 100 giramu fun ounjẹ.
Awọn idanwo ti a ṣe ni awọn eku ti o fihan pe 3 giramu iyọ fun kilo kilokulo ti igbesi aye ti o le pa ẹran. Ṣugbọn kii ṣe gbogbo bẹ lainidi. Ibeere akọkọ ni bi awọn 100 giramu yoo jẹ. Ti o ba wa ni ẹẹkan ati laisi omi kankan - ọmọde ti o ṣe eyi kii ṣe alaabo. Nitoripe iyọ iyọsi naa nyara titẹ titẹ ẹjẹ, eyiti o ti jẹ gidigidi ewu pupọ fun igbesi aye ati ilera awọn ọmọde! Ṣugbọn eyi kii ṣe gbogbo - gbigbe ti iyọ ti iyọ ti iyọ jẹ deede pẹlu wiwu ti o lagbara (1 g iyọ ti nyorisi isonu ti 100 milimita ti omi ninu ara). Ṣugbọn awọn ewu ti o ṣewu julọ ni edema ti ọpọlọ ati ẹdọforo, nitori eyi ti ikú yoo han.
Kofi
Iwọn apaniyan fun awọn ọmọde ni oṣuwọn 50 ti espresso ti o lagbara. Ṣe o yà? Eyi jẹ otitọ ti o daju: eyiti o jẹ apaniyan ti 92 mg fun 1 kg ti iwuwo igbesi aye. Ti o da lori iwuwo ati ifarahan ẹni kọọkan si caffeine lori ẹda eniyan ti o wa lati 150 si 200 miligiramu. Nitorina iwọn lilo apaniyan ti agbalagba fun agbalagba yoo jẹ 12 giramu ti caffeine, ati fun ọmọde - ni igba pupọ kere si. Esresi lagbara ati otitọ jẹ abinibi si Italy, ṣugbọn ninu awọn latitudes wa ko wọpọ. Ara wa ko farahan lati gba awọn opo caffeine. Ni otitọ, nkan yi jẹ bi adrenaline, o si jẹ ewu pupọ fun awọn ọmọde. Bẹẹni, ati fun awọn agbalagba jẹ irokeke gidi kan. Lẹhinna, awọn agolo 150 ti kofi (eyi jẹ nikan liters mẹrin 4,5) to lati pa eniyan.
Omi
Eyi jẹ ohun alaragbayida, ṣugbọn iwọn apaniyan ti omi fun agbalagba jẹ 8-10 liters fun ọjọ kan. Awọn onjẹwejẹ sọ pe nigbati o n gba awọn kalori 1000, 1 lita ti omi yẹ ki o wa ni mu yó. Ọdọgba agbalagba lo awọn kalori ọdun 2000-2500 ni ọjọ kan nigba ounjẹ, nitorina ni oṣuwọn o nilo lati mu lati 1,5 si 2 liters ti omi fun ọjọ kan. Ipilẹ omi omi ti o le lo ni igba mẹrin le mu ki a npe ni oloro pẹlu omi tabi ọti-inu, eyi ti o ṣẹlẹ nipasẹ ipalara ti iṣelọpọ omi-iyo-ara-ara ni ara.
Ninu ọran ti awọn ọmọde, ohun gbogbo ni o ṣe pataki julọ. Awọn ọmọ-ọmọ ko le ṣe itọju iṣan omi pupọ nipasẹ ara wọn, iṣeduro ti iyọ dinku dinku, omi si bẹrẹ lati kun aaye intracellular. Gegebi abajade, gbogbo eyi yoo nyorisi wiwu ti ọpọlọ ati ẹdọforo, laipe si iku. Ati ohun ti o buru julọ ni pe bi o ba jẹ pe o ti ni omijẹ, omiran ni nkan ko ṣee ṣe. Ṣiṣe awọn ara ni kiakia yara kuro ni omi ti ko le ṣe.
Ina
Oro yii, boya, ko si ẹnikan ti o ṣiyemeji. Awọn iwọn apaniyan fun agbalagba jẹ diẹ ẹ sii ju 0.1 ampere. Ọmọ naa ni idiyele ina diẹ. Fun apejuwe: lakoko pipa iku ni awọn ijoko ina, eyi ti o da awọn ibaraẹnisọrọ rẹ ni o kere awọn ipinle US mẹfa, a lo awọn ti o wa lọwọlọwọ titi de 6 amps! Ipa ti awọn lọwọlọwọ wa 20 iṣẹju-aaya, pẹlu iku ti n ṣẹlẹ ni asiko. Ṣugbọn ina ile jẹ tun lalaiwuwu. Ni imọran, ti o ba gbe itọn-gun pẹlu ọwọ tutu ati ki o gbe e sinu iho, nibiti voltage jẹ 220 volts, iwọ yoo gba ifasilẹ ina mọnamọna lati 0.1 si 0.2 amperes. Lẹhin ọdun mẹta aaya rẹ yoo rọ, ọkàn rẹ yoo da, iku yoo wa. Tialesealaini lati sọ, ninu ọran ti awọn ọmọde yii yii le lọ sinu iwa. Ma ṣe gbekele ani awọn ọmọde ti o dagba (ọdun 7-9 ọdun) lati lo awọn ẹrọ itanna lori ara wọn. Wọn le ma šišẹ ni kikun, ati akoko kukuru kan le waye ni igbakugba.
Ojula ti npa
Iwọn apaniyan fun agbalagba jẹ awọn bibajẹ 500 000, fun awọn ọmọde - 100 000. Ati pe eyi kii ṣe pe ti ko ba si nkan ti ara korira si ibọn ẹtan. Obinrin obirin, ti o ni iwọn 2.6 iwon miligiramu, le mu ẹjẹ to pọ ju bi o ti ṣe ara rẹ lọ, ie. nipa 5 iwon miligiramu tabi 0.005 milimita. Ẹjẹ jẹ nipa 7% ti ibi-apapọ ti ara eniyan. Ninu ara ti agbalagba agbalagba to iwọn 5,5 ti ẹjẹ. O le padanu si 15% ti gbogbo ẹjẹ lai ṣe atunṣe ilera rẹ, ṣugbọn iyọnu ti o somọ lati 2 si 2.5 liters ni a le kà bi ewu. Beena, ti o ba rin kakiri nipasẹ igbo, o ni ipalara nipasẹ idaji milionu efa - iṣẹ rẹ jẹ buburu patapata. Awuwu ewu si igbesi aye ati ilera awọn ọmọde ni awọn ẹgbẹrun ọgọrun ẹgbẹ.