Ayẹfun tabi saladi ti apples ati seleri. A mọ Seleri lati igba atijọ. O gbooro lori gbogbo awọn ile-iṣẹ ti o yatọ ju Antarctica. O ṣe ko yanilenu pe awọn ohun-ini iwosan ti seleri ni a ṣe ayẹwo daradara. Seleri - ohun ọgbin iyanu fun akoonu ti awọn vitamin ati awọn ohun alumọni. O mu awọn majele daradara, nitorina o le rii ni awọn ounjẹ ni igba diẹ. Mo dabaran ngbaradi ti o dara saladi ti seleri ati apples.
Eroja:- Seleri root 250 g
- Apple 250g
- Wolinoti 35 g
- Mayonnaise 2 tbsp. l.
- Iyọ 1 g
- Lẹmọọn oje 1 tbsp. l.
- Igbese 1 Lati ṣeto saladi pẹlu seleri ati apples, a nilo gbongbo seleri, apples, mayonnaise, nuts, lemon juice, salt.
- Igbese 2 Seleri ati peeli lori grater pẹlu awọn ihò nla.
- Igbesẹ 3 Gbẹ awọn apples sinu cubes ki o si fi wọn pẹlu ounmọ lẹmọọn.
- Igbese 4 Eso gige.
- Igbese 5 Da awọn seleri, eso, apples, salt, mayonnaise.
- Igbese 6 Dapọ saladi daradara ki o si sin.