Awọn ounjẹ ibi-itọju: jelly, porridge, bimo

Awọn akojọ "funfun" fun ọjọ gbogbo ni a funni nipasẹ oluwanilẹju iṣaaju


Ni akọkọ - bimo pẹlu awọn etí

Mo fi omi ṣan ni iyẹfun idaji ti iyẹfun, eyin, apo ti omi, iyọ. Gbiyanju jade kuro, ge gilasi kan ti awọn ege, fi si wọn lori ounjẹ ati fifọ wọn bi pelmeni. Nkan nkan ṣe gẹgẹbi eyi: idaji gilasi kan ti boiled ati fo iresi ti a ṣọpọ pẹlu awọn eso kekere ti o dara julọ ati ṣibi ti bota ti o yo. Ni akọkọ nilo lati wa ni isalẹ sinu omi farabale, ati bi wọn ti n ṣan omi - gbe lọ si wara wara, iyọ, wọn pẹlu kan sibi-epo meji, sise ati lẹsẹkẹsẹ sin.

Lori keji a yoo gba eyikeyi PASH ON MILK

RICE MILK POTATOES WITH BLACKBERRY

1 tbsp. iresi, 4 tbsp. wara, 250 g prunes, 2 tablespoons gaari, 25 g ti bota, iyọ.

Awẹ wẹwẹ wẹwẹ, o tú omi ti o fẹrẹ ki o si mu ninu rẹ titi o fi rọ. Lẹhinna jabọ o pada si colander ki o si yọ okuta kuro. Rinse iresi, dapọ pẹlu awọn prunes, ṣubu ninu oorun wara, fi suga, iyọ, mu si sise ati ki o jẹ fun iṣẹju 20. Lẹhinna yọ kuro lati ooru ati gbe ninu adiro ile-iṣẹju kan fun iṣẹju mẹwa 10 fun iṣaaju agbara.

Kẹta - DAIRY KISEL

Ninu awọn gilaasi meta ti wara a ṣe idaji idaji agoga gaari kan ati ki o ṣan o, lọtọ a ma yọ awọn tablespoons meji ti sitashi ni gilasi ti wara tabi omi, jẹ ki o wa ni wara ti o yanju, ki o si ṣe itunra, fun ọsẹ mẹẹdogun lori ooru kekere. Fun itunra, titi ti wara ti tutu, o le tú idaji idapọ ti vanillin, ti o ba wa, tabi mu ese peeli lati lẹmọọn kan, osan.
Aruwo, tú lori vases tabi awọn agolo. Ati ki o sin dara lori awọn iṣan tabi awọn apẹrẹ pataki. A le yọ kuro ninu awọn vases, laisi fifẹ apẹrẹ, isalẹ ti ikoko fun iṣẹju kan, fibọ sinu omi gbona. Wara jelly le ti wa ni dara si pẹlu berries lati compote, Jam, o le pé kí wọn pẹlu ge eso, bbl