Awọn anfani ti eso kabeeji fun ẹwa ati ilera

Eso kabeeji eso kabeeji jẹ eyiti o ṣe pataki julo ninu awọn ounjẹ Ewebe ti o tobi julọ ni Russia. Ṣugbọn, ni afikun si gbogbo eyi, o tun ni awọn oogun ti oogun. Eso kabeeji ni awọn orisirisi vitamin: Vitamin C (Vitamin yii ni a fipamọ sinu rẹ ni fere iye kanna ti o wa ninu awọn irugbin citrus), Vitamin A, ẹgbẹ awọn vitamin B, K, R, PP; tartronic, folic, pantothenic acids; ṣàyẹwò; awọn nkan ti o wa ni erupe ile - potasiomu, irin, irawọ owurọ, kalisiomu, iṣuu soda, magnẹsia, ati bẹbẹ lọ; okun ati ọpọlọpọ awọn nkan miiran ti o wulo. O ṣe pataki pupọ lati sọ pe ninu sauerkraut akoonu ti iye Vitamin C ṣe pọ. Ero pupa jẹ iru si "arabinrin" ti o ni "funfun" ni awọn didara rẹ. Nipa awọn anfani ti eso kabeeji fun ẹwa ati ilera, o le kọ ẹkọ lati inu ohun elo yii.

Awọn anfani ilera.

Eso kabeeji ni ọpọlọpọ awọn oogun oogun. Ni akọkọ, o mọ fun tito nkan lẹsẹsẹ to dara julọ. Eso kabeeji ṣe iranlọwọ fun ilana imularada ati dinku irora ni peptic ulcer ti ikun ati duodenum, pẹlu gastritis, awọn ẹdọ ẹdọ, ulcerative colitis. Pẹlu peptic ulcer ti duodenum ati ikun, a ti mu eso eso kabeeji tuntun ni igba mẹta ni ọjọ kan ṣaaju ki ounjẹ fun iṣẹju 30-40, ti o bẹrẹ pẹlu gilasi gilasi, o maa n mu iwọn lilo si iwọn gilasi gbogbo. Ọjọ 40 - itọju kikun ti itọju, ṣugbọn iderun yoo wa ni awọn ọjọ diẹ. O tayọ n ṣe iwẹ awọn ifun ati ikun lati inu okuta slag tuntun. O ni ipa ti ipa lori anfani ti oporoku microflora. O ṣe tito nkan lẹsẹsẹ, o n jade ni àìrígbẹyà. Ṣugbọn pẹlu ilosoke acidity ninu ikun lati mu eso kabeeji ti ni idinamọ.

Eso kabeeji tuntun ati eso kabeeji titun ti o ṣapa pọ si din ewu ti akàn, paapaa akàn ti rectum. Eso kabeeji ni awọn oludoti ti a npe ni awọn ile-iṣẹ. Indoles ṣe iranwọ si fifun awọn ipele ti estrogen (hormone obirin), eyi ti o ti yipada ninu ara sinu awọn agbo-ara ti o le fa odaran. Nitorina, lilo lilo eso kabeeji ati oje rẹ dinku ewu oyan aisan.

Nitori iye nla ti Vitamin C, okun ati awọn flavonoids, eso kabeeji ṣe okunkun awọn odi ti ẹjẹ, n ṣe igbadun ti cholesterol lati inu ara, o tun ṣe idena atherosclerosis. Eso eso kabeeji wa ninu awọn ounjẹ iṣoogun fun awọn oniruuru egungun ti urinary ati awọn kidinrin, àtọgbẹ, isanraju.

Eso kabeeji ni ipa ipara-ipalara ati irora irora, bẹ ninu awọn oogun eniyan, awọn eso kabeeji eso aṣeyẹ ti a lo si awọn ọgbẹ, ọgbẹ, awọn ẹmi mammary (pẹlu mastitis), abscesses. Gigun (awọn ọsẹ) awọn isẹpo alẹ pẹlu arthritis, rheumatism, gout yoo yọ kuro ninu irora naa.

Fun awọn idi ti oogun, o dara lati lo eso kabeeji ajara, nitori nigbati itọju ooru, iye iye ounjẹ rẹ yoo dinku. Lati eso kabeeji ko padanu Vitamin C, o nilo lati ṣetan silẹ fun omi oru. Lati gba oje ti a ti ṣafọnti titun, jẹ ki apin ti o dara julọ fi oju silẹ ni igba meji nipasẹ awọn ẹran ati ki o fun pọ nipasẹ fifọ, tabi lo juerer (2 kg ti eso kabeeji = 1 L ti oje). A ṣe iṣeduro omi ti a pese silẹ daradara lati mu lẹsẹkẹsẹ, bibẹkọ ti idinku awọn amino acids to wulo yoo bẹrẹ. Ti o ba ti tọju eso kabeeji (paapa ti o ba wa ninu firiji) fun diẹ ẹ sii ju ọjọ meji, lẹhinna iparun awọn vitamin yoo waye. Lati ṣije ti a ti ṣan ti a ti ko ni idibajẹ ti ko fa irọ gas, o nilo lati dapọ pẹlu omi ti karọọti.

Awọn anfani fun ẹwa.

Eso kabeeji jẹ pataki julọ fun ilera ara, ati pe o wulo fun irun, ti o jẹ idi ti o ti lo fun awọn ohun ikunra lati igba atijọ. Eso kabeeji whitens, itọlẹ, nourishes ati ki o ṣe itura awọ ara, fifun o ni asọra ati velvety, o le ṣee lo bi awọn iboju iboju ti o dara fun eyikeyi awọ ara.

Fun awọ ara.

Fun awọ-ara pupọ.

Fun awọ ara rẹ.

Fun awọ ara.

Fun awọ ara.

Awọn iboju iparara.

Lati le jẹ awọ ara rẹ ni ọwọ , ni igba meji ni ọsẹ kan ṣe wẹwẹ ti eso kabeeji esu oyinbo kan, lẹhinna mu epo rẹ jẹ pẹlu awọn creams ọra.

Lilo ti eso kabeeji fun irun.