Fẹ lati padanu àdánù - kópa ninu itọju ailera, eyiti o ṣe atunṣe ilana neuroendocrine si igbi ti o yẹ. Yi ọna ti a lo ninu awọn agunmi ṣiṣu pẹlu pẹlu omi idoti ati awọn iyatọ si awọn agbegbe iṣoro, ati tun darapọ pẹlu ifọwọra tabi lo bi ilana ominira. Dù lori akete labẹ ibori lati inu aṣọ, ti o wa lori awọn arcs pẹlu awọn imọlẹ ti o tan imọlẹ ti o yi awọ pada ni iṣẹju diẹ diẹ, ati ki o padanu iwuwo.
A ala, ko kan nọmba atunse!
Pẹlu iranlọwọ ti awọ, o le ja pẹlu afikun poun ati ni ile. Ni asiko ti o ba yọkura ọra, wọ aṣọ ati yika ara rẹ pẹlu awọn ohun ti o wa ni ibamu ni iṣedede.
- Ọwọ pupa nmu iṣelọpọ agbara ati sisun awọn kalori. Eyi ni awọ nọmba kan fun awọn ti o fẹ padanu iwuwo!
- Yellow mu iṣẹ ṣiṣe ti ara ati ikolu ti ikẹkọ, ati pe o ni ipa imudaniloju: nigbati iṣesi ba wa ni odo, o nira lati koju awọn idanwo lati gbe e pẹlu akara oyinbo kan tabi igi chocolate.
- Bulu ati eleyi ti dinku ni irora ti ebi, nitorina o fẹ ninu ibi idana ounjẹ. Ti o ba jẹun lati awo ti ọrun azure tabi Igba, o le da ara rẹ si ipin diẹ. O kan ma ṣe tẹ awọn ọpa: awọn ohun ti awọ buluu, awọn awọ ara ati awọn alawọ-ọti-fọọmu ti nmu iṣelọpọ ati ilana aifọwọyi mu, o nmu ki o mu ki o padanu.
- Funfun ni a gba nipa dapọ gbogbo awọn awọ ti awọn awọ - eyi ni awọ ti awọn egungun oorun, ailera eyi ti o mu ki a ṣubu sinu ailera akoko ati ki o ni afikun poun ni akoko tutu. Opo julọ ni gbogbo awọn ti a dagba ninu ọra ati awọn òke ti kò lagbara. Ti igba otutu yoo jẹ ọjọ ọsan, yan sikila lati ṣe ẹwà awọn oṣupa ti o nmọlẹ - lẹhin iru irin naa o le padanu àdánù nipasẹ 0.5-1 kg ni ẹẹkan! Lati ṣetọju iwuwo rẹ, fojusi lori awọn ọṣọ tuntun ti awọn ọfin orisun omi.
Irẹlẹ nipasẹ ọkà
Roo ideri lẹhin ti awọn irugbin diẹ ṣe iranlọwọ fun onje, awọn ọna ti o munadoko ati ọna kiakia ti sisẹ idiwọn - afojusọna yii dabi ohun iyanu, ṣugbọn iṣẹ iyanu ile-iṣẹ. Oniwosan yoo yan oògùn to tọ gẹgẹbi awọn ami-idaniloju ẹni kọọkan. Homeopaths koju iru iṣọn-ẹjẹ tabi aiṣedede kan, ṣugbọn eniyan ti o ni ipalara lati ọkan tabi iṣoro miiran. Nitorina iwọ yoo ni ibaraẹnisọrọ ti o gun ati igbasilẹ pẹlu awọn alaye idanwo fun idiyele, ẹda-ọkan-ẹya-ara-ẹni ati ipo ti aifọkanbalẹ naa. Boya awọn ibeere ti ibeere naa yoo dabi ẹnipe ko ṣe pataki fun ọ, ti ko ba jẹ aṣiwere, ṣugbọn wọn ni itumọ ti o farasin. Maṣe ni irunu, ṣugbọn fi sũru han!
Maṣe yọ kuro ninu iṣeto ti mu awọn oogun ileopathic ati bẹrẹ lati ṣe igbesi aye igbesi aye diẹ sii. Kii ko ni ẹẹkan! Lẹhin ọsẹ kẹta-keji ti itọju, awọn esi akọkọ yoo han - sisan yoo bẹrẹ si yo, ati si isale yii yoo dara lati mu diẹ ẹ sii fifa ara. Ni igbagbogbo a ṣe apẹrẹ naa fun osu mefa, ati pe ki o le tọju iwuwo rẹ, o gbọdọ tẹsiwaju lati dinku awọn kalori ati gbe lọpọlọpọ bi o ti ṣee. Ti o ba lọ si homeopath lẹẹkan, ra oògùn kan ni gbogbo ile-itaja fun atunṣe nọmba. Awọn akosile ti iru awọn oògùn nigbagbogbo ni ipalara, graphite, ficus ati awọn miiran oludoti ti o normalize idaniloju ati iṣelọpọ. Wọn yoo ṣe iranlọwọ ti o padanu iwuwo, ṣugbọn ilana ti iwọn lilo yoo ko lọ bi ifarahan bi igba ti o mu eka ti o yan ti ile-akọọkan kan.
Iwọn pipadanu labẹ hypnosis
Lati inu overeating ati ifẹkufẹ awọn ohun elo fun awọn ọja ipalara, o le paarọ rẹ gẹgẹbi lati inu ọti-ale. Bawo ni pipẹ iru ibanujẹ imọ-ọrọ kan - oṣu kan tabi ọdun mẹwa - yoo dale lori ifẹkufẹ ti ara rẹ ati iye awọn afikun poun. Ọpọlọpọ awọn ọna kanna ti hypnosis, fun apẹẹrẹ, ailera ailera-itọju. Ṣugbọn ṣaaju ki o to sọkalẹ si ifaminsi, ṣe idanwo fun ifamọ si hypnosis. Bibẹkọkọ, owo rẹ ati awọn igbiyanju ti dokita kan le parun lasan, nitori ọkan ninu marun ko ya ara si iru itọju naa! Akiyesi pe hypnosis, bi awọn ọna miiran ti itọju, ni awọn itọkasi. Fun awọn akoko, ko ṣe pataki lati rin si awọn eniyan ti n jiya lati inu àtọgbẹ, warapa, iṣọn ẹjẹ endocrine, arun okan ti o ni ailera, aboyun ati awọn obirin ti o lapa. Pẹlupẹlu, eto aifọkanbalẹ iṣakoso le yọ apo naa kuro lati fa idinku kuro nitori wahala, aisan, iṣẹ abẹ.
Akoko miiran ti ko ni igbadun: lẹhin igba, ọfin ipalara, iṣaro iṣesi, ori ti iberu ṣee ṣe. Ọpọlọpọ awọn amoye gbagbọ pe lilo hypnosis lati fa aiyipada si awọn ọja kan jẹ ipalara si ipo iṣoro alaisan: bayi, o ṣee ṣe lati fa ipalara ti iṣan tabi fa iṣesi ti neurosis. Lẹhinna, ọkunrin kan n gba awọn oke-onjẹ fun idi kan - o "mu" awọn iṣoro rẹ, eyi ti o tumọ si pe iṣẹ dokita jẹ lati ṣeto idi ti iwa aijẹ ko dara ati lati gba alaisan kuro lọwọ wọn. Fun eyi, ni ọpọlọpọ awọn igba miiran, ọkan ko nilo lati ṣe igbasilẹ si hypnosis - o to lati fi omiran alabara ni ipo ti o rọrun tiran. Lati iru asegbe imọran bẹ, fun apẹẹrẹ, si awọn akoko ti Ericsonian hypnosis - ilana yii ti iṣiro hypnotic bii iru ko pese. Awọn ẹkọ ti awọn peeticson hypnosis ni a ṣe ni aladọọda, ni irisi ibaraẹnisọrọ kan: dokita sọ fun ọ ni apejuwe awọn itan ti ko ni itanilolobo, ti o nfa ifojusi rẹ, ati nigbati o ba ṣubu si ipo ti o ni ifarada, beere lati ṣe apejuwe awọn alaye ti ilera ni apejuwe. Ilana yii gba ọ laaye lati ṣẹda fifi sori ẹrọ fun pipadanu iwuwo lai ṣe iwa-ipa si eniyan naa. Ranti: ko si onisegun yoo ṣe eto fun ọ fun idilọwọ pipe awọn itọju ayanfẹ rẹ, idinamọ lori ounjẹ lẹhin 18:00. Dokita yoo fun ọ niyanju lati ṣe atunṣe nọmba naa, ti o mu ọ ni iriri iriri igbesi-aye ati igbaradi fun iyipada. Ati pe o le tẹle awọn ounjẹ naa ni kiakia ati gbe siwaju sii. O ṣee ṣe lati kọju awọn imuposi ti hypnosis ominira. Lati yọkuro idiwo ti o pọju igba ti idanileko-ara-ẹni lori ala ti nbọ jẹ o lagbara. Ni etibebe laarin oorun ati jiji, a ṣubu sinu ipo ifarasi, ninu eyi ti a le fun gbogbo ero-ara naa ni oye eto.
Ṣe idanimọ awọn agbegbe iṣoro pupọ ati fun aṣẹ aṣẹ ara. O yẹ ki o jẹ kukuru, ko o, ko ni iṣogun. Awọn ohun elo "ko" ko woye wa subcortex. O sọ fun ara rẹ pe: "Mo fẹ, pe emi ko ni cellulite", ati pe okan ero inu ara, bi foonu ti a fi ipalara, gba aṣẹ si ara bi awọ osan. Ọna miiran ti o munadoko ni lati gbiyanju lati ṣakoso awọn ala rẹ. Fun apẹẹrẹ, fa irọ kan nipa ṣiṣe afẹfẹ owurọ. Awọn ọmọde ọdọ ti o ṣakoso lati ṣe eyi, ji soke ni irun ati ki o padanu iwuwo: ko ṣe akiyesi ẹtan idẹ ti ara nigba iru ikẹkọ ikẹkọ ti o lagbara pupọ.
Lati yan oogun, awọn onisegun homeopathic pin awọn ọmọde ni kikun si awọn oriṣiriṣi marun ti o da lori awọn ipinnu ounje.
- A ti yan ounjẹ lori yan. Wọn jẹ ti o dara pupọ ati ti o ni iyanilenu, ni iriri gbogbo ipọnju ati fifẹ wọn pẹlu buns. Awọn ejika ati awọn ibadi ti awọn ọmọbirin wọnyi dabi ẹni ti o kere ju akawe si ara ara ati ikun.
- Pasita jẹ ayanfẹ ti vermicelli, nudulu ati spaghetti, wọn tun jẹ itọnisọna ati agbara ti ara nipasẹ iseda. Awọn nọmba ni a le mọ wọn ni irisi macaroni: o ko ni dín ni ẹgbẹ-ikun ati ki o ko ṣe afikun si awọn ibadi.
- Awọn abọ suga ko ṣe aṣoju aye wọn lai dun. Ọwọ ati ẹsẹ wọn jẹ tinrin, ati ọra naa ti da lori afẹhin, ikun ati ẹgbẹ. Wọn ti wa ni irọrun-aifọwọlẹ ati aibikita, nitori ifẹkufẹ fun awọn didun lete ko waye nipa anfani! Awọn ti o fẹ awọn didun lete, din isalẹ ipele serotonin - ohun kan ti o gbe igbega soke ati ki o ṣe iyipada wahala.
- Mayonnaiznitsy gbogbo awọn ti o wa ni agbaye ṣe pẹlu fifun oyinbo ayanfẹ wọn. Ara wọn dabi jelly. Awọn obirin ti iru eyi jẹ dipo ọlọgbọn ati ki o fẹ lati jẹ ki o ni igbimọ ati ki o ṣe igbiyanju fun igba pipẹ.
- Awọn ẹwẹ jẹ aṣiwere nipa eran, ati awọn ara wọn, bi o ti jẹ pe wọn ni kikun, jẹ ki wọn jẹ elasticity wọn, ṣugbọn wọn n wo ni itọju eniyan. Awọn obirin wọnyi jẹ ominira, iṣowo, o rọrun, abigbọn ati igba diẹ ninu awọn iṣeduro wọn.