Awọn ounjẹ ati awọn ẹfọ ara wọn jẹ diẹ ninu awọn eja ti o ni imọran ni sise, ṣeun si imọran ọtọtọ wọn. Wọn ti ṣetan patapata nigbati wọn ba dara. Ni prawns, ọpọlọpọ awọn ohun alumọni ati amuaradagba wulo ni.
Awọn ohunelo fun sise ede
N ṣe awopọ
Awọn olu ti a ti ge daradara. A yoo wẹ awọn ọya, ṣiṣe wọn pari, ge wọn sinu awọn ege kekere. A yoo ge awọn ege tomati. Ọya, awọn olu ati eweko a yoo darapo, ti o kún pẹlu bota ati lẹmọọn lemon, iyo ati ata lati lenu, illa. Mura awọn obe, fun eyi a darapo ketchup, cognac, soyi obe, mayonnaise ati ki o dapọ daradara. Ilẹ ti ọpọn saladi ti wa ni ila pẹlu awọn ewe ni ewebẹ, a fi awọn ege tomati sori wọn, lori oke ni adalu awọn shrimps pẹlu awọn olu. Titi obe, jẹ ki a pọ. Ṣaaju ki o to sin, ṣe l'ọṣọ pẹlu awọn sprigs parsley.
Awọn ohunelo fun sisun ede ni Kannada
Eroja: 400 giramu ti ede, 2 ẹyin eniyan alawo funfun, 1 tbsp. l. sitashi, 1 tbsp. l. ọgbẹ. Meji st. l. inu ilohunsoke ti mu o sanra, iṣuu soda glutamate ati iyọ.
Igbaradi. A yoo nu ede naa, wẹ, gbẹ, iyọ rẹ, tẹ ku iṣẹju 15. Egg eniyan alawo yoo pa pẹlu sitashi. Fi ede naa sinu adalu idapọ ati illa. A yoo mu ọra ti o ṣan, gbin awọn ẹri ti o wa ninu rẹ, mu ki o lagbara. Fi wọn sinu apẹrẹ iwe ati ki o gbẹ o kuro ninu ọra. Omi ti o ku yoo wa ni ibanujẹ, a yoo dinku awọn ẹrun sinu rẹ, a yoo tú agbọn, fi omi kekere kun, fi glutamate ti iṣuu soda lati lenu ati din-din fun iṣẹju meji, igbiyanju nigbagbogbo.
Ibẹrẹ ni Giriki
Eroja: ½ kg ti awọn ohun elo ti a ti fi webẹ, ½ olifi ti olifi laisi awọn meji, 2 cucumbers titun, 2 tomati titun, 200 giramu ti brynza.
Igbaradi. Ṣiṣan ni sisun ninu adiro tabi lori imọran ati ki o dubulẹ lori satelaiti naa. Ni ayika wọn, yọ awọn olifi, awọn tomati ati awọn kukumba awọn ege, diced warankasi.
Eso ni awọn obe
Eroja: awọn giramu ti o jẹ giramu 700, awọn ohun elo ti o wa ni ataeli, 50 milimita ti epo olifi, 50 giramu ti bota, awọn tomati 4, 300 milimita ti ipara, 100 g brynza, opo dill, 150 giramu ti grated warankasi, fun pọ ti iyo ati ata ohun itọwo.
Igbaradi. Jẹ ki a tan-an. Ge awọn alubosa igi daradara. Ni awọn ege kekere, ge igi Bulgarian. Bọti bota ni apo frying pẹlu epo olifi. Jẹ ki awọn ọya ati awọn ata wa ni sisun. A sọ awọn tomati ti o ni omi ti a fi omi ṣan. Yọ awọ-ara naa ati gige gbin. Fi awọn tomati sinu alubosa ati awọn ata. Lẹhin iṣẹju diẹ, fi awọn ata ilẹ ati iyọ kun, 20% ipara.
Ṣibẹbẹrẹ gige awọn warankasi ati dill. A yoo fọ ede naa ki o si tan ọ ni iṣere lori awọn ikoko amọ. Tú obe pẹlu obe, fi wọn pẹlu ewebẹ ati eso-ọbẹ grated. Beki ni adiro fun iṣẹju 15 ni iwọn otutu ti 250 iwọn.
Casserole pẹlu cod ati ede
Eroja: 500 giramu ti poteto peeled ati diced, 1 rutabaga, diced, 200 giramu ti warankasi tutu pẹlu ewebe ati ata ilẹ, 150 milimita ti broth broth, 4 tsp ti cornmeal, 650 giramu ti awọn fillets cod, 100 g peeled boiled shrimps, 1 st. . l. ge parsley tuntun.
Igbaradi. Ṣẹ ẹja, ati poteto ni omi farabale fun iṣẹju 20.
- Ṣaju awọn adiro si iwọn 190. Fi warankasi sinu inu kan, fọwọsi rẹ pẹlu omitooro ati ooru, saropo si adalu isokan, lẹhinna fi iyẹfun pẹlu omi ati ki o ṣeun titi o fi jẹpọn.
- Fi eso kekere ilẹ diẹ kun, parsley, ede, eja, muu sinu broth.
- Fi adalu sinu eja kan fun fifẹ. A n tú omi lati rutabaga ati poteto, ata ati aruwo. Abajade ti awọn irugbin ti poteto ati rutabag a gbe jade kan paapaa apẹrẹ lori adalu ẹja. Ṣẹbẹ ni adiro fun ọgbọn išẹju 30, lẹhinna fi si ori irun ti a kikan fun iṣẹju diẹ lati brown oke.
Ni ipari, a yoo fi kun, o le ṣetan awọn n ṣe awopọ lati awọn ẹbẹ, ti o mọ ohunelo fun ṣiṣe awọn ounjẹ lati awọn shrimps. A nireti pe o fẹ awọn ilana wọnyi ati pe iwọ yoo ni riri fun wọn.