Awọn ohun elo ti o wulo ti tii alẹ
Tii tii ti ni itọwo ati ti o ni itọri. O ni idaniloju yoo ni ipa lori iṣelọpọ agbara, n pese igbaduro awọn majele. Eyi n gba ọ laaye lati ṣe deedee iṣẹ ti ara, bakannaa iranlọwọ pẹlu iwọn idiwọn.
Atalẹ ṣe iranlọwọ lati mu iṣedede tito nkan lẹsẹsẹ, irọra iranti, alekun igbadun ati ipa agbara ibalopo. O ṣe iranlọwọ lati fa awọn ikun kuro ni ifun inu, tu ipalara ipalara, eyiti o npọ lori awọn odi ti ikun ati awọn ara miiran ti ounjẹ. Atalẹ jẹ tun munadoko ninu itọju awọn arun ẹdọ.
Idara deede ti aga tii ṣe iranlọwọ lati mu ẹjẹ pọ pẹlu atẹgun, eyiti o ṣe iranlọwọ fun iṣaro iṣẹ iṣọn. Ohun mimu yii tun ni irọrun yọ awọn efori ati awọn irora ni awọn iṣan ati awọn ọgbẹ ti afẹhin, ṣe iranlọwọ mu ipo ti irun ati awọ ara han.
Tita tii fihan awọn esi ti o dara julọ ni itọju ọpọlọpọ awọn aisan. A le ṣe akiyesi ipa kan nipa mimu ohun mimu yii nigbagbogbo pẹlu ipinnu ti sisẹ iwọn. Ni akoko kanna fun igbaradi rẹ, o le lo awọn eroja miiran: awọn oriṣiriṣi ewe, aja soke tabi lẹmọọn.
Awọn itọnisọna fun tii tii
Tii tii ti ni fere ko si awọn itọkasi ati yoo wulo fun gbogbo eniyan. Sibẹsibẹ, awọn ihamọ kan wa fun lilo rẹ. Fun apẹẹrẹ, pẹlu awọn arun awọ-ara ti ko ni ipalara, iṣagbe ti tii tii le ṣe igbesẹ awọn ilana igbẹhin.
A ko ṣe iṣeduro lati lo tii yii ni iwọn otutu ti o ga soke, bi o ṣe nfa iṣan ẹjẹ, eyi ti o le fa ipalara ti ilera alaisan. Pẹlupẹlu, o jẹ tọ lati fi fun tii ti alawọ ti o ni ipalara ti ọgbẹ ati ẹjẹ. Tii tii ti wa ni fifun ni, nitorina ma ṣe lo o fun alẹ.
Ilana fun Gii tii
Ohunelo ti o rọrun julọ fun ṣiṣe awọn tii tii jẹ awọn wọnyi - 2-3 cm Ginger root ti wa ni ge pẹlu awọn lobule ati brewed ni kan thermos. Tii ti mu yó ni gbogbo ọjọ ṣaaju tabi lẹhin ti njẹ gilasi kan. Si idapo, o le fi lẹmọọn, oyin tabi eyikeyi omi ṣuga oyinbo kan.
Ohunelo keji jẹ ngbaradi ohun mimu pẹlu iṣeduro giga ti Atalẹ. Lati ṣe eyi, o yẹ ki o wa ni atalẹ grẹy ti o dara pẹlu omi ati ki o boiled fun iṣẹju 15 lori kekere ooru. Lẹhin ti awọn broth ti tutu si iwọn 37, o nilo lati fi awọn lẹmọọn lẹmọọn ati oyin. Wọn mu tii bi o ti ṣe deede.
Atilẹyin wa ti yoo jẹ doko fun awọn ounjẹ pipadanu iwuwo. Lati ṣe tii lori ohunelo yii, ya nkan kan ti alawọ ati atẹri ti o tutu tabi ata ilẹ ati ogun awọn ẹya ara ti omi ti a yanju. Gbogbo eyi ni a gbe sinu igo thermos ati ki o tenumo fun iṣẹju meji. Tii jẹ ọti-waini ni kekere diẹ ni gbogbo ọjọ.
O tun le ṣe tii tii pẹlu ipa ipa kan. Eyi yoo ṣe pataki kii ṣe pẹlu ipadanu pipadanu, ṣugbọn tun si yiyọ awọn majele. Fun igbaradi ti iru tii, ni afikun si Atalẹ, o yẹ ki o fi koriko kekere koriko kan tabi epo igi egungun.
Awọn ti o fẹran ẹlẹdẹ ati pe o ni ikun lagbara kan le ṣe tii ti yoo ran o lowo lati yọkuro ti excess iwuwo ati ki o mu iṣelọpọ agbara. Lati ṣe eyi, fi ata kekere kan ati eso igi gbigbẹ oloorun si ọbẹ tii. Ohun pataki ni ohunelo yii kii ṣe lati ṣakoso rẹ ki lilo ti iru tii ko ni ja si awọn abajade ti ko ni dandan. Tita tii ni ara rẹ jẹ ọna ti o lagbara pupọ ati ti o munadoko fun sisọnu iwọn. Nitorina, o yẹ ki o mu ọti-waini ni apapo pẹlu ounjẹ ti o jẹun, ki o kii ṣe igbasilẹ si iwa-ara ẹni.
Tita tii le tun ṣee lo gẹgẹbi ipilẹ fun ṣiṣe awọn oogun teas, fifi awọn ewebe pataki sii. Atalẹ le ti wa ni ọpọn pẹlu awọn ibadi ti o dide, dudu ati ewe tii, orisirisi awọn berries ti o gbẹ ati awọn eso.