Awọn imọran oniwosan lori imọran fun awọn eniyan ti o ni igbega ara ẹni giga

Gbogbo eniyan lati igba ewe wa ni imọran kan nipa ara rẹ, nipa agbara rẹ, nipa awọn ẹtọ tirẹ ati awọn abuku. Ibiyi ti wiwo yii tẹsiwaju ni gbogbo aye. Ni igba ewe, imọran ti ọmọ naa ni a fun nipasẹ awọn obi rẹ. Nigbamii awọn eniyan ti o wa ni ayika rẹ: ni ile-ẹkọ giga, ile-iwe, ile-ẹkọ, ni iṣẹ ati ọpọlọpọ awọn aaye miiran. Gẹgẹbi abajade ti awọn ifarabalẹwo ati awọn idi miiran ti ita, ẹni kọọkan ndagba igbeyewo ara ẹni ti o le yipada ni ipele eyikeyi ti idagbasoke eniyan ti o da lori awọn eroja. Aago ara-ẹni le jẹ deedee, ti a tẹ tabi inflated. Eyi pataki tabi eyi ti o ni ara ẹni ni o ni ibatan ibasepo ti eniyan pẹlu awọn agbegbe agbegbe ati ni ọna ti o dara fun ara ẹni-idaniloju.

Kini ẹnikan ti o ni itara ara ẹni ti o gaju dabi ti o dabi?

Loni a yoo gbiyanju lati fun imọran si onimọ-ọrọ ọkanmọkan fun awọn eniyan ti o ni igberaga ara ẹni giga. Ti eniyan ti o ni ailera ara ẹni kekere, gẹgẹbi ofin, ko ni ipinnu, itiju, gba pẹlu iṣọra fun awọn ohun miiran, ṣe ayẹwo awọn anfani rẹ ati aṣeyọri ti o kere ju ti o jẹ, lẹhinna ọkunrin ti o ni igbadun ara ẹni ti o gaju, ni ilodi si, o mu awọn ayidayida gidi ati awọn anfani rẹ ga. Ẹnikan ti ṣero ara rẹ ti o ga ju imọ lọ pe awọn eniyan ti o wa lọdọ rẹ fun u. Si awọn eniyan ti o wa ni ayika rẹ, o maa n korira. Iwa-ara rẹ jẹ eyiti o farahan nipasẹ iwa ailera, ibinu, igberaga tabi igberaga pẹlu awọn eniyan miiran. Nitorina o fẹ lati dabi ẹni ti o dara julọ ju ti o jẹ.

Eniyan ti o ni igbega ara ẹni nigbagbogbo n gbìyànjú lati tẹnumọ awọn iṣẹ rẹ, o fẹ lati yìn ara rẹ, lakoko ti o ko ni imọran nipa awọn eniyan miiran ati paapaa o le fa awọn akiyesi pejọ. Iru eniyan bẹẹ fẹ lati farahan si agbegbe ti o wa ni ayika ti o jẹ ti o dara julọ, nigbagbogbo ati ni gbogbo awọn ẹtọ, ṣugbọn awọn ẹlomiran, ni ilodi si, ni gbogbo buburu pupọ ati pe o jẹ aṣiṣe nigbagbogbo. O ni irora pupọ ati ki o fi agbara ṣe atunṣe si ipọnju. Ọkunrin kan ti o ni itarara ara ẹni ti o gaju, bi o tilẹ jẹ pe ko ni itara pẹlu ara rẹ ninu ijinlẹ ọkàn rẹ, lati awọn elomiran nilo ilọsiwaju nigbagbogbo fun ọlá rẹ. O nira fun u lati ni idunnu nitori ibajẹ ailopin pẹlu ohun kan: ayika, awọn ipo ti igbesi aye, imọran awọn iponju ti awọn igba miran ti ko ni idibajẹ. Eniyan yii nira gidigidi lati yi ero ti ararẹ pada, bi o ti yoo beere awọn igbiyanju nla fun ẹni naa ati fun awọn ayanfẹ rẹ.

Bawo ni lati yipada?

Si eniyan ti o ni itarara ara ẹni ti o gaju lati yipada, wọn nilo akoko ti o pẹ pupọ ati, boya, ani iranlọwọ ti onisẹpọ ọkan. Onisẹpọ ọkan kan le pese ọpọlọpọ awọn ayẹwo ati awọn idaraya ti o yatọ, fun apẹẹrẹ, iru idaraya lati ṣe atunṣe igbadun ara ẹni ti o ga julọ: lori iwe iwe ti o nilo lati kọ mẹwa ti awọn ẹtọ rẹ akọkọ ati ki o ṣe ayẹwo idibajẹ wọn lori ọna marun. Beere wọn lati ṣe kanna fun awọn ibatan tabi awọn ọrẹ wọn. Lẹhinna ṣe afiwe awọn esi. Kini iyato ninu awọn idiyele naa? Idi ti o le jẹ? O yẹ ki o gbiyanju lati mọ idi ti awọn idiyele wọnyi ni ara rẹ ati ihuwasi ara rẹ, kii ṣe si awọn eniyan miiran. Nigbamii ti, o nilo lati kọ mẹwa ninu awọn aṣiṣe akọkọ rẹ. Ṣe wọn dabaru ni aye? Ṣe wọn ṣe idamu eniyan ni ayika rẹ? A nilo lati ro nipa eyi.

Bawo ni eniyan ṣe huwa pẹlu iru eniyan bẹẹ?

Awọn eniyan ti o wa ni iru iru eniyan bẹ ko gbọdọ ṣe iyemeji lati fi si ibi. Ni ibẹrẹ o yẹ ki o ṣe ni itọra ati ni idunnu. Ti eyi ko ba ṣe iranlọwọ, o tọ lati sọ ọ ni ṣoki ati otitọ. Fun apẹẹrẹ, beere lọwọ rẹ idi ti o fi ka ara rẹ dara ju awọn ẹlomiiran lọ? Ṣugbọn ninu ọran kankan ko ni sọkalẹ si ẹgan ati ẹgan. Iṣẹ-ṣiṣe ni lati fa ifojusi ti eniyan si iwa rẹ. Ma ṣe gbe ohùn rẹ soke. Ni idakeji, a gbọdọ ṣetọju irọra pupọ ati paapaa iru iṣoro kan.
Nigbagbogbo awọn eniyan ti o ni igbega ara ẹni ga julọ jẹ awọn ọrẹ buburu. Wọn gbiyanju lati jẹ ọrẹ nikan pẹlu awọn ti o le jẹ lilo fun wọn, ati awọn iyokù ni a ko bikita. Mimukuro lati iru awọn eniyan bẹẹ ko yẹ ki o wa ni okan, nitori ni otitọ, wọn ko ni idunnu, nitori wọn ko le jẹ ara wọn ati pe a nfi agbara mu nigbagbogbo lati mu iṣẹ ti ẹnikan ṣe.
Imukura tabi aifọwọyi ara ẹni ti eniyan le yipada si ailera gidi kan ki o mu eniyan lọ si iwa-iparun ara ẹni. Imọran fun awọn eniyan nihin ni a pinnu lati yọkuro aifọwọ-ẹni-ẹni-nìkan ati ipanilara. Pẹlu igbaduro ara ẹni ti o gaju, ọkan yẹ ki o kọ ẹkọ lati jẹ rere nipa ara rẹ ati awọn ẹlomiiran, ki o tun gbiyanju lati se agbekale iwa ihuwasi ati ibaraẹnisọrọ ti o jẹ ẹya ti eniyan ti o ni itara ara ẹni deede.

Imọran ti onisẹpọ ọkan ninu ipo yii jẹ bi:

1. Gbọ awọn ero ti awọn eniyan agbegbe, mejeeji gbawọ ati pe ko ni imọran: nigbagbogbo wọn le ṣe imọran otitọ, ju o ṣee ṣe lati ṣe ara rẹ funrararẹ.
2. Fi ọwọ ṣe itọju atunṣe, laisi ijigbọn ati awọn ẹsun.
3. Ti ko ba farada pẹlu idiyele idiyele o jẹ dandan lati wa idiyele fun ara rẹ, dipo ti awọn eniyan lati ayika tabi awọn ayidayida miiran.
4. Kọ lati ni oye itumọ ti otitọ tabi ti iyìn, bi o ti yẹ ati boya o ni ibamu pẹlu otitọ.
5. Ṣe afiwe ara rẹ pẹlu awọn eniyan ti o ni aṣeyọri ni iru iṣẹ kan tabi ni aye ni apapọ.
6. Ṣayẹwo itọju agbara rẹ ṣaaju ki o to ya lori eyikeyi iṣowo tabi iṣẹ-ṣiṣe, ṣiṣe ipinnu ọtun.
7. Ma ṣe gba awọn aṣiṣe aṣiṣe rẹ bi awọn alaye kekere, paapaa nipa awọn idiwọn ti awọn eniyan miiran.
8. Jẹ irọra-ẹni-ara-ẹni, bi ipalara-ara-ẹni laarin awọn ifilelẹ ti o ni imọraye n ṣe igbiyanju idagbasoke ara ẹni.
9. Lehin ti pari iṣowo ti iṣeduro, ati boya o ṣee ṣe lati ṣe ki o dara julọ ati pe kini o dena?
10. Fojusi lori imọran awọn esi wọn nipasẹ awọn eniyan miiran, ati pe ko ni akoonu pẹlu idunnu ara wọn.
11. Fi ọwọ fun awọn ikunsinu ati awọn ifẹkufẹ ti awọn eniyan miiran, nitori pe wọn ṣe pataki bi awọn ero ati awọn ifẹkufẹ ara wọn.

Awọn eniyan ti o ni itarara ara ẹni ni kikun lati le mọ ohun ti a le reti lati soro pẹlu eyi tabi ẹni naa, a gbọdọ kọkọ ni oye rẹ si ara rẹ. Ti o ba awọn eniyan sọrọ, o yẹ ki o farabalẹ kiyesi ati ki o kọ ẹkọ lati ni oye nipasẹ ọrọ ti eniyan, ipilẹṣẹ, ọna ti ibaraẹnisọrọ ni ipele ti aiyede ara ẹni ti eniyan naa. Eyi yoo ṣe iranlọwọ lati kọ ibaraẹnisọrọ to tọ, ki gbogbo eniyan le ni itara lori ẹsẹ ti o fẹgba ati ki o ko ni irora.