Ninu àpilẹkọ yìí, a yoo ṣe akiyesi awọn ohun-ini ti o wulo ti oṣuwọn karọọti, kini awọn ailera ti o le ni arowoto, awọn itọkasi ati awọn itọkasi si lilo iru oje. Ati pe a yoo sọ fun ọ nipa ti o yẹ ki o mu ọti oyinbo lati awọn Karooti pẹlu itọju, ati bi oṣu yii ṣe di itọnisọna ti oorun, ṣe iranlọwọ fun wa lati sunbathe.
Ẹro karọọti: awọn ohun-ara rẹ, awọn itọkasi fun lilo ati awọn ohun-ini ti o wulo.
Pẹlú pẹlu akoonu ọlọrọ ti awọn Karooti ni awọn Karooti, o ni ọpọlọpọ awọn vitamin (B, C, E, D), flavonoids, enzymes. Ewebe yii ni awọn nicotinic acid, awọn irawọ owurọ, irin, iṣuu magnẹsia, ati potasiomu. Ati ninu rẹ nibẹ ni o wa pataki awọn agbo ogun ti selenium.
Laipẹrẹ, awọn onimo ijinlẹ sayensi ti han pe ilana ti kemikali ti awọn Karooti ni o ni awọn ipilẹ ti ara ẹni, eyiti o dabi awọn ohun elo alubosa ati ata ilẹ. Wọn jẹ doko gidi ni ija lodi si awọn virus ati awọn microbes. Daradara, kini ti awọn onisegun ti o ba ni ibanuje diẹ si ibikan arun-arun kan bẹrẹ lati ṣe iṣeduro iṣeduro njẹ alubosa ati ata ilẹ? Lẹhinna, kii ṣe pe gbogbo eniyan fẹran wọn, ṣugbọn ẹnikan ko fi aaye gba, ati õrùn lẹhin lilo wọn, lati fi sii laanu, alaafia. O nira lati fojuinu bawo ni a yoo ṣe wa ninu awọn ọfiisi ni gbogbo ọjọ, ti oṣiṣẹ ti o ni kikun agbara di efa ti alubosa tabi ata ilẹ!
Awọn oje, ti a ṣasọ lati awọn Karooti, ko ni õrùn. Oun kii yoo fa irora ninu ikun, ati itọwo rẹ jẹ ọgọrun igba diẹ ẹ sii dídùn. Pẹlupẹlu, o le ni ipa awọn ipa ologun ti ara, mu ohun gbogbo gbooro sii, mu ilana iṣeduro ẹjẹ silẹ. Pẹlu deede pẹlu ifarahan ni ounjẹ ti oṣuwọn karọọti, ipele ti idaabobo awọ yoo wa laarin awọn ifilelẹ lọ deede, ati awọn agbo-irin irinpọ ko ni duro fun igba pipẹ ko yẹra kuro ninu ara. Nibo ni wọn ti wa? Nitorina lẹhinna, ọpọlọpọ awọn ti wa jẹ olugbe ti awọn ilu-iṣẹ ti o wa ni iṣẹ ...
Ẹya ara-ẹni ti o ni ẹro, eyiti o jẹ agbara rẹ lati ṣe deedee iṣeduro ti iseda ibalopo-hormonal. Ti o ba dara, awọn obirin wa ni ọdọ, ti o dara julọ, ti o dara julọ to gun. Nitorina, oje ti karọọti wulo fun awọn obirin.
Awọn onimọran nipa imọran ti Italia ti ṣe agbejade akiyesi to dara kan. Bi o ti wa ni jade, awọn obirin ti o fẹ eso ẹro karọọti ati awọn Karooti, lero ominira nla ati isinmi ninu igbesi-aye ibalopo. Wọn ni rọọrun ati pe wọn wọ aṣọ ti o ni ọfẹ, igbagbogbo ti a ke, wọn ko ni awọn idena imọ-ọrọ inu ibaraẹnisọrọ ati imọran pẹlu awọn ọkunrin, ati ni ibusun wọn jẹ ọmọbirin. Karooti ni awọn nkan ti daukosterol. Ohun elo iyanu yii ko si ninu awọn ẹfọ miran. Ẹri yii jẹ ti ẹgbẹ ti awọn ẹdọmọto ti o le ni itarasi aaye kan ninu ọpọlọ ti o ni idiyele fun igbadun. A maa n lo wọn nigbagbogbo ni sisọ awọn oloro fun sisọwọn agbara.
Oje ti karọọti jẹ eyiti ko ni iyipada ninu ounjẹ ti aboyun ati awọn iya lactating. Awọn obirin yẹ ki o jẹun ni titun, eso tuntun lati awọn Karooti. O le mu didara wara wa. Dipo lilo awọn oògùn kemikali pẹlu kalisiomu, o le gbiyanju lati mu omi ti karọọti mu nigbagbogbo ati ki o mu ki o lo lati iwọn lita diẹ lojoojumọ. Ti o wa ninu awọn agbo ogun kalisiomu ti Karooti ni a gba ni kikun, ṣugbọn awọn eroja eroja ti a ti fiyesi nipasẹ ara wa ni julọ 5%.
Oje le mu ikunra, iṣedọjẹ ati imukuro awọn tojele ati awọn majele. O mu iṣẹ-ṣiṣe mimu ẹjẹ, iranwo ti o dara, ṣe ipo ti enamel ehin. Ẹro karọọti - õrùn ti o dara julọ, maṣe gbe awọn oni-oogun mì ipalara a, fun pọ gilasi ti oje kan lati inu karọọti ti o wa laaye ati mu. Awọn esi ti o, fun daju, yoo ṣe iyanu.
Ẹro karọọti: itọju, awọn ohun ini rẹ.
Oje ti karọọti n ṣe iranlọwọ lati dinku tabi ni arowoto ani ailera awọn onibajẹ: arun awọ-ara (eczema, dermatitis), urolithiasis, atherosclerosis, awọn ilana aiṣan, infertility ati awọn omiiran. Vitamin A ṣe alabapin si ifarabalẹ ti iṣẹ-ṣiṣe ti ilana ibimọ ọmọ, paapa si awọn ovaries.
Awọn healers ti aṣa tọju oje pẹlu awọn ọgbẹ purulent, awọn inflammations ulcerous, frostbite, awọn gbigbona. A lo opo ni apapo pẹlu itọju ni oncology. O ni anfani lati tu awọn neoplasms ninu ara. Awọn ọmọde, awọn ọdọ, awọn ti o ni alaiye psyche, yẹ ki o mu omi karọọti jẹ dandan, nitori pe odi ati aiṣedede ni o le fa ipalara ti awọn egbò buburu. Omiiiri karọọti le ṣe iranlọwọ lati dena eyi.
Itoju yẹ ki o ṣee ṣe labẹ abojuto dokita, ma ṣe mu diẹ sii ju 2 liters ti oje ni ọjọ kan!
Awọn abojuto.
Ẹro karọọti tun ni awọn itọnisọna. A ko le mu ọti pẹlu ọgbẹ inu, gastritis, diabetes.
Lilo agbara ti oje ti karọọti le fa ẹfọ, irọra, iba, irọra, irisi awọ awọ awọ awọ. Awọn gbigbe ti oje yẹ ki o duro lẹsẹkẹsẹ, ṣugbọn tunṣe nigbati ipinle ti ilera pada si deede.
Awọn olutọju onigbagbọ gbagbọ pe okunfa iru ipo bẹẹ le jẹ ifasimu didasilẹ ti awọn ọdọ ẹdọ, nigbati awọn apọn bẹrẹ lati tu yarayara. Intestine ko ni akoko lati yọ wọn kuro, wọn si la nipasẹ awọ ara wọn. Slags ni awọn awọsanma ti o ni awọ, nitorina awọ ara wa ni iwọn kekere, ṣugbọn kii ṣe lati awọ ti awọn Karooti, ṣugbọn lati inu ipa lori ara.
Karọọti oje ati suntan.
Ọpọlọpọ awọn aṣoju ti ibalopo ibalopo gbagbo pe o leti karọọti le mu sunburn. Nitorina o jẹ. Ṣugbọn nibi ti awọ karaati irawọ, bi wọn ti sọ, kii ṣe ọran naa. Ni awọn Karooti ati oje lati inu rẹ ni iye nla ti carotene, eyi ti o mu ki iṣelọpọ ti melanin ṣiṣẹ. Ṣugbọn kan melanin ati lodidi fun awọn awọ lẹwa ti tanned awọ ara.
Lati le tan tan ti o dara julọ, o le mu omi ẹro karọọti pẹlu apricot ṣaaju ki o to lọ si eti okun tabi si itanna. Wọn le mu yó ati tanned. Ati pe ti oje ti nyọ diẹ diẹ ninu awọn epo pataki (ẹnikẹni, boya osan, tangerine tabi lẹmọọn), lẹhinna o daabobo awọ rẹ lati awọn gbigbona.
Ṣaaju ki o to pọ fun oje lati Karooti, o nilo lati faramọ yan o. Anfani ti o gba nikan lati oje ti awọn Karooti mimọ. Ti o ba dagba sii ni awọn kemikali kemikali, lẹhinna ko si awọn anfani ni a le ṣe ijiroro. Nigbati o ba ra awọn Karooti, wa eyi, ati pe o le dagba funrararẹ, o dara julọ. Mu oje ki o si wa ni ilera!