Lilo awọn koko.
Gẹgẹbi o ṣe mọ, ohun mimu oyin nmu igbejade awọn endorphins (homonu ti idunu) ati mu ki o ṣe pataki.
Awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ biologically ti o wa ninu ohun mimu oyin, mu agbara ṣiṣẹ fun iṣẹ ati pe o ni ipa ti o ni ipa ni iṣẹ-inu- ara ti eniyan.
Kokoro jẹ wulo gidigidi fun awọn eniyan ti o ni ilọra-ga-agbara . Ti o wa ninu awọn polyphenols koko ti o ṣe alabapin si idaduro titẹ iṣan ẹjẹ, ati awọn procyanidins daradara ṣe iranlọwọ fun iyọdajẹ, tun mu awọ oju naa pada , npọ si irọra rẹ. Ninu awọn creams aging-aging, awọn procyanidins ti wa ni lilo. Sipaa nfun awọn iwẹ ati awọn ọpa ti o da lori koko epo.
Ni gbogbogbo, ninu ibeere ti bi awọn anfani ati awọn ipalara ti ọja ṣe dara julọ, awọn irẹjẹ ti awọn irẹjẹ yoo ni ifarabalẹ tẹri si anfani, ṣugbọn awọn ohun miiran ti o jẹ odi ni o wa.
Ipalara ti koko.
Koko ni kii ṣe ọja ti ko ni iyatọ, ṣugbọn tun galori-giga : ni 100 giramu ti awọn ewa koko - 400 kcal. Fun awọn eniyan ti o ni ibanujẹ ti o nira pupọ, itọju ọkan kan wa: itọju ti satiety wa lẹhin awọn diẹ ti koko ohun mimu, o si nira pupọ lati mu diẹ ẹ sii ju meji ago koko ni ẹẹkan. O dara julọ lati mu ago kan ni owurọ - eyi yoo fun ọ ni idunnu. Ọkan ago ti koko ni 5 miligiramu ti caffeine.
O ṣe akiyesi pe, dajudaju, awọn ọja koko wa ni aiṣedede . Eyi jẹ nitori ifarahan ninu akoso koko ti chitin, eyi ti o jẹ nkan ti ara korira.
Nigbati o ba nkẹkọ ibeere ti awọn anfani ati awọn ipalara ti koko, o le ni idiyele sọ pe ipalara jẹ didara ọja .
Yiyan koko.
Niwon koko jẹ ọja kan pato, o nilo lati ra lati awọn olupese ti o gbẹkẹle. O tun le ṣe akojopo koko ni irisi, ipo idanimọ, ohun itọwo, adun.
Awọn abajade ti caking ati ilo lumps ko ni itẹwẹgba fun koko didara. Nigbati lilọ laarin awọn ika ọwọ, koko ko yẹ ki o ṣubu, awọ yẹ ki o wa ni tan, ati awọn oka ko yẹ ki o wa.
Nigbati o ba n ra oyin lokan, rii daju pe oludasile ni gbogbo ọna ti orilẹ-ede ti a ti n gbe awọn ewa oyin wa. Nigbagbogbo awọn ewa koko ṣinṣin imo-ẹrọ ṣiṣe, ti nfa awọn ohun elo ti o ni awọn ohun elo to wulo.
Nigba miran nibẹ ni afikun awọn afikun iyọda ti sintetiki si oyin ti a pari. Awọn afikun ailera jẹ, dajudaju, kekere kan, ṣugbọn wọn ko ni lilo boya.
Kilasika ti koko.
Ni ọja, koko ti pin si awọn oriṣi mẹta.
Orilẹ akọkọ jẹ koko ti iṣelọpọ ti ile-iṣẹ , ti o dagba pẹlu lilo awọn ohun elo ti o wulo, ti o wa ni ọpọlọpọ awọn orilẹ-ede ti awọn ilu tutu.
Orilẹ keji jẹ awọn ọja ti o jẹ alapọ ọja , ti o dagba laisi lilo awọn ohun elo. A kà ọ pe o wulo diẹ sii ju eya akọkọ.
Awọn eya kẹta jẹ epo ala , eyi ti o jẹ didara ti o gaju ati ti o niyelori, bi a ti gba lati awọn igi nipasẹ ọwọ. Awọn ohun-ini, ati awọn ohun-elo ti ibi ati ti nkan ti o wa ni erupe ile koko koko ni o rọrun. Ṣugbọn ẹni ti ko pese silẹ, dajudaju, ko le ni oye ọja ti iru didara ti o ra.
Ohun kan ṣoṣo ti o le ni imọran - gbekele ara rẹ ati awọn olupese ti o dara. Ti o ba fẹ koko, gbadun ohun mimu ki o si ni igbadun!